【トークライブ】元心理系大学教員に聞く！職場のメンタルケアと働き方！！ゲスト：岩野卓先生（心理学おたくチャンネル）

【トークライブ】元心理系大学教員に聞く！職場のメンタルケアと働き方！！ゲスト：岩野卓先生（心理学おたくチャンネル）

はいということ で始まりましたメンタルヘルスとメンタル とはい間違えましたね はいメンタルとお 金間違ったメンタルと生活お金就労 チャンネルですねはいもうググッグですね よろしくお願いし ますえっとですね今日先ほどまでねえっと バチコ心理学の方でえプレミアね配信をし ていたのを見ていただいた方もいるかと 思いますけれどもえ前回からですねこう いう風にライブ配信でえゲストを招きして ですねその素敵なゲストのえいろんなです ね素敵なお話を聞くというですねそういう 趣旨でやってます皆さんこの ホワイトボードお気づきでしょう か笑ってとシステムですはいあのゲストが 呼ばれるとここにあの額縁にぶち込まれる というですねえこういうシステムを取って いきたいと思いますえここにですね メンタル系YouTuberがね全員乗る のがちょっと僕の夢ですねそれでですね 今日はです が じゃんえこのねスライド皆さんちょっと あの皆さん岩野さんのこの姿がね一体どの シーンなんだっていうねなんかあのえ噂が すごい飛び交ってましたこれね僕はま もちろん分かって気に取ってるんですけど え後でね岩野さんに回答をしていただこう かなと思っております今日のゲストは心理 学者の岩野先生ですということですね職場 のメンタルケアというテーマでねお話聞き たいなと思ってますえま後でね5本にえ 登場していただきますんでちょっと待って てくださいねえで本日のねゲストはえ認知 行動コンサルティングオフィス代表の岩野 先生ですとえねあのこのえ関係行政論ね 産業労働分野のえ一部部分ね岩野先生も 書いてらっしゃるということで本も ちょっと足させていただきましたで今ね あの企業のね研修だったりとか個人の コンサルティングあと企業の コンサルティングもねやられてらっしゃる という風にねお伺いしてますでねあの YouTubeのねバチコ心理学はもうね 有名ですけれどもえ最近はねあの個人 チャンネル心理学オタクチャンネルをね 解説して えもう喋りまくってるという感じでねあの 是非ですねその今日そうやった話もね聞き たいなと思いますあとねちょっと個人的に はこの衝撃の退職動画ですねこの衝撃の 退職動画僕はこれこれね胸打たれましたん でこの辺りのね背景も聞きたいなと思い

ますあとね実はね僕岩野さんとはえ同じ 病院でね勤務してた時期もあるということ でねま知ってる人は結構もう知ってるかな と思いますがそんな間柄でございますでね バチコ心理学のえもうね皆さん登録済みか と思うんですがねこれ僕の大好きなサム これ僕の大好きなサムネですねはいこれも 2万回以上見 いうねすごい結構すごいですよね2万人も 岩野さんの退職を知ってるんだっていう 感じですけどで心理学オタクチャンネルと いうことでこちらもねあの1本50分 ぐらいあるね結構な弱でございますけれど もねこれ是非皆さん一緒に見ましょう はいでねえっと僕実は今日こんなこと 聞こうかなみたいなものですね一応こう 書いて来ましたはい一応書いてきたんです けど皆さんこれ忘れてくださいあのですね なんと今の先生あの宮川先生に続きですね スライド自賛してスライド自賛してきて くださいました パチパチはいということでですねじゃあ あのちょっとお話が長くなってしまいまし たが え気になるご本人に登場してもらい ましょう岩野先生ですお願いし ますこんばんは心龍江沢の今ですばちこい おお本物 だすごい本物ですねもう岩野さんをですね もう30人以上の方がもう岩野さんを待っ て待って待ちこがれてはいありがとう ございますいいましたので今日はですね あのちょっとちらっとねお話したんあの 事前に岩野さんと話したんですけど はい日をまたぐかどうかですよねあの5歳 までで終わるんじゃないかって疑惑があっ たのでさっき5歳までで数時間ってどう いう [笑い] 人生やばいすねもう万博にもほがあります よ義務教育始まらないって いうまえということでですね是非 あのえコメント欄でね皆さんもちょっと こんなこと気になるななんていうことあれ ばですねちょっと書いといていただければ ですね僕のえ注意機能があの鋭とければ 拾うことが可能かもしれません はいということでですね岩野さんの主力の スライドと一緒に主力だないけどさ1日で 届いたし1日で届いた玉のいや前回の宮川 さんがね作り込んでましたから そうですねそれには及ばないですけど圧倒 的でしたよ ねでも岩野さんがスライド作ったことに よってもう次の人も戦戦興教としてますよ

もう次俺じゃねねはい第3人目チャット欄 にいるかもしれませんからそうですね あなたかもしれない次はあなたかもしれ ないそんな恐怖だまということでねあの日 またいではね行けませんのであの早速ね 今日岩野さんという素敵な人生をですね もうなるべく6歳まで行けるようにお話を ですね聞聞かれるんやいやいや じゃんということでえトークライブ元心理 系大学教員に聞く勝手に今のしえ いい全然サムネと違うじゃねえかて いうあであのサムネのサムネのこれですよ これはいこれ 何か分かりますこれ何を言ってる時の岩野 さんか分かりますかさあコメント欄で皆 さんどうぞさあ皆さんこれは一体私が何を してるところでしょうかあれちなみに岩野 さん分かってるんですかやっぱ自分でいや だって さ前後編合わせ大体2時間喋ってんですよ 俺はいはいもうだから45時間喋ってるん だから45時間喋ってる時に1秒スライス してるのでこれですよねはいはい はいまあれかなっていう気はしますけど じゃあれかなはじゃあ正解をお願いします じゃん多分あの心理学概論のどっかかなっ て気はしますけどああ違うかな おおあ違うぽいいや合ってますよガチ凸の 鏡とか紅茶 を紅茶を入れてるところこうやってこんな 顔でさんどうやって入れるねんてこんな顔 でちなみにほにゃらら心理がってシャウト して ますバチ学ではないなそうですね ほにゃらら心理学ってシャウトして ます認知心理学か社会心理学かなああ近い だ近じゃあ答え行っちゃいますか答えは ゲシュタルト心理がって言ってまし た正解はゲシュタルト心理学の顔ですこれ 確かにその顔だ思い出しましたか ゲシュタルトですよねそうですそうです そうですそうです今野さんの中ではゲシュ タルトってこういうイメージなんだな と僕はこれ大爆笑でしたよえなんか口を ついて出てきちゃったんですよねそうです ねこうもうなんか踊ってる感じがもう ゲシュタルトシガ顔をね シュレディンガーそうですねシゲシュタル トっぽいっていう あの先生ありがとうございますはい ちゃんとゲシタルトっぽさがはい良かった ですねありがとうございますということ ですねあの本題にやっと戻っていきたいと 思いますどれが本題なんか本題ですよいや でも本当にねあのこっからはですね本当に

皆さん岩野さんと僕のあのゆ雑談ですよ そうですねただはいもうゆ雑談なんです たださん認知行動コンサルティング オフィスを開業してどれぐらい経ちました あの衝撃の退職動画から数えると多分あの 動画が出た日が開業動出した日なんですよ あそうなんですねそうだから4月1日4月 1日です からじゃあ9ヶ月ちょい経ったんすねそう ですねはいああ どうですかもうもうもう馴染みましたか コンサルティングオフィス馴染みましたか いやそ年度からうまくいかないよねって いうのは ねいいすねそうですよねいやいやいや わかりますよただいろんな人にねあの助け ていただいてお仕事いただいたりもしてる のでうんこっからはやっぱりこうね仕事の 魅力であの依頼が来るようにはしようとは 今年思ってるんですけれど ああいいすねいいすねでもなんかまねあの 僕もそうなんですけど意外とやっぱり今野 さんが元大学教員っていうパワーワードが ねちょっとパワー強すぎるしあと強すぎ るって元大学教員っていうのとあと開業し たっていうのがもこうパワーパワーがあり すぎるのでいやそ名前負け でしょでもじゃじゃあ昔の岩野さんてどう だった人だったんだろうみたいなこととか ああこの岩のすは一体なぜ何を食べたら こうなったんだろうみたいなのみんなこう はい気になってしょうがないそうですね あの人間の体食べたものでできてますから ねなんですねなんかその0歳の頃から色々 ですね聞いやそうだよ0歳の効果てませ んっていうのは知らんがな聞かせて いただきたいと思っておりますじゃ皆さん 上がっていきましょうお願いし ますということでこれ岩野さんがですね 実際作ってくれたスライドになるんです けどもえ北海道北海道のね地名っていうの はですね地味に皆さんに読まれにくいって いうのがあるんですけどもこれはエ町です そう餌市町ですねエ町生まれエ市長 がどんなとこなんですかここはこれはです ねあのおホツ街側のこてっぺんがです わかんないっていうとこなんですけどそっ から大体100kgぐらいのとこですね このこの赤ポチですかピンですかそうです ねえちなみに札幌ですと330kmほど ありますいややばいっすねめちゃくちゃ 遠いすねこれ車で言うと多分6時間ぐらい かかりますよねえっとね冬はそれくらい かかるけどはい夏夏雪なければ結構近く まで高速あので4時間半から5時間かな

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バイト 苦労してたんす ねまでもなんぼかちょっと出してもらって たんですよなんかこうあちょっと多く入っ てなみたいな感じでなるほど親の愛が ちょっと入ってたんですねでも当時もだ からあれですねはいはいバックパッカー やったり免許取ったりバイク乗ったりした んですけどまそういうのは全部自分で稼い でやってたのでバックパッカーやってたん すかあそうなんですよあの大学の時に 何するんですかバックパッカーって とりあえず1番安い方法でどっかまで行っ てあとプラプラするんですよそさこの間 やってませんでしたか日本をなんかこう 日本をこうなんか盾に行くやつなんかやっ てませんでしたなんかあれは別に車で ちゃんと行ってるでしょホテルとかじゃ ないですかあなんかセルフオマージュ なんかこう常に自分のセルフオマージュを されてるんじゃないですかこれあままそう いう見方もあるかああいやなんかこう セルフフォマージ感がなんか出てきました ねこれなんかはあでも楽しかったですよ そのねあのヒッチ早くしたり深夜バス乗っ たり駅へなんかあの野宿したり へえそん時隣には青木さんいたんです か彼たあうのは大学院に入ってからです ああまだですかはいパッカ終わって心 ソファにそのまま向かったりとかしてない んですかあもしあの当時開業されていたら 行ったかもしれないんですけど行ったかも しれないあさんと会った時はまだあの病院 金の子でしたからあそうですかそうですか えでじゃあもうね北海道の私もよく知る じゃ大学に岩野さんがま心理学が入学して え大学でこれ本当にリアルに知らないん ですけど大学した時って太田さんパンダ 先生は先輩でいらっしゃったんですかもう 学校にあ実はですね私あの大学と大学院別 なんですよあそうなんすねそれも知ら なかったそうだ全然違う大学道内の大学に 行ってはいはいはい侵略勉強するぞって 思ったらなんかあの医療あ医療私のその 大学員のボコと全然違うタイプのその カラーではいはいはいで10ヶ月ぐらいし てあこれやりたいことじゃないなと思って あの心理役もうは半間捨てるんですよ いやいやいやいや勉強するから金出して もらったのに10ヶ月で捨てたんすかね どうすっかなと思ってはいいや勉強 ちゃんとして卒業しなきゃいけないんだ けどまそれちゃんとやるとうんはいはいで もこれで食ってくのきついからなんか特技 ないかなって言ってはいはい中国を始める

んですよ 俺いいやいやちょっと待ってください なんか疲れてます岩野 さん疲れてますなんか中国語もあのなん でしょう高校大学受験する時に一切勉強し なかったから深夜のその NHK英語会話みたいA会話みたいな ずっとこう勉強したんですけどその後番組 は中国あったんですよねはいでNHK中国 会話言てあへえって思っててはいで受験 終わった後から第2外国中国やってみよう と思ってはい そのビデオに録画してた半半年分のその NHK中国会話のルートを全部ノートに 起こしてそドラマを暗記するってこをして たらあのはいその中国語のテストであの マテを毎回とになるんです よはいはいでかついや喋れないと武器に ならないと思ってはい留学に来てる他の 大学の中国人の人たちと仲良くなってそこ で一緒に飯くりながら色々教えてもらうっ ていうことするとだんだん喋るようになっ てくるんですよちょっと待えじゃ厳密にて 岩野さんって中国喋れるんですかあ今は もうあんまり喋れないけどなんかちょっと 2ぐらいまで自己紹介ぐらい今ちょっとお 願いしてもよろしいでしょうかはい 大大は風にシは風 になえリンガ フェあリンガ シ かカムサハム だちょあ失礼しましたじゃちょっと今圧倒 的ちょっと僕の思ってた尺よりもっと もっと長かったのがすごい面白かっ よやばいこれめちゃくちゃ面白いあそうな んすねあちなみにちょっとあれですね皆 さんあのサムネサムネ詐欺なんじゃないか とあのメンタルヘルスの話職場のメンタル ケアの話しねえんじゃねえかってえ思われ ているか もしれませんけれどもしますよねあの今 あのオープニングトーク取ってるところな んで心配しないでください今オープニング トーク中なんで大丈夫ですよいやそうパン ちゃんみーちゃんもこんな感じですもんね そうですよねいやちょっと今の中国語圧倒 的すぎてちょっとファンになりましたね じゃこの短期留学語っていうのは中国に 行ってたってことですかあそうなです えっと北京にですねえっと人民大学って とこがありましてそこに夏休み1ヶ月 ぐらい行ってたんですよはあはあはでも この時も私のその大学ってあまり値高く なかったのではい

はい その8人ぐらいで行った時にその留学生の 止まる量があってはいそこのリーダーを誰 か出せって言われた時に私しか中国喋れ なかったんですよはいあすごいはいはい どうでもはいで私がその留学生の半長に なってはいでま語学で留学するって言うと やっぱ女性のが多いんですようなるほど はい私含め男性3人に女性5人だったん ですけどはい同じ量にイタリア家の留学生 来たんですよおおはいはいはいでそいつら がはいそ一緒に来てる女の子ナパするん ですよふはいはいでもその子たちは中国語 で喋られても分からないですよねそうです よねはいはいじゃ英語でって言うと俺A 会話やってたから若んですよおおはいはい でお前長なんだろお前そあの女の子がどう いう食い物か好きか教えろて言われて俺が 通訳をするんですよそイタリア人と日本人 女性の間はいはいはいでそのすげちょっと デトに行くけど通訳が欲しいからお前も来 いって言われて一クラブに行くっていう いやいやトラウマ トラウマあすごいそんなじゃなんかの通訳 のお仕事 がまま舞い込んできたん ですいやあすごい経験してますねまおかげ でねその当時はまそこそこあの耳も慣れて 喋るようになったんですけどはあはあはあ までもやっぱその子はね喋んなくなると やっぱり聞き取れないし発も良くないので 今全然喋れないんですけどああいやいや もう十分でしたよ十分中国してましたよし てました えその留学後にえこれ衝撃ワードですけど 親が離婚したといやそうなんです よそのはいはいいやもうだから私あんまり 実感に帰ってなかったのではいでその直前 もその留学の費を貯めるのにめっちゃ バイトしたのではいはいで帰ってきたら はいその祖母がですねあの倒れたって言わ れてはいで実家にいるらしいとはいはいで 電話をかけ たら父が出ましてはいいや実は俺たち離婚 したんだて言うからあそうなん だで はいあの嫁さんがその店の金とあの金目の も全部持ってっちゃったんだよねって言わ れてああはいでなんか妹の学習保険も持っ て帰れたんだっていういやちょっと ちょっとちょっとちょっと結構持ってった 結構持ってったョショックでばあさん ぶっ倒れちゃって今結構やばいからお前 帰ってこて言われてショックでばあさん ぶっ倒れたって言わないでくださいだそう

言われたんだもんショックでばあさん ぶっ倒れたんですかそうだショックだった んですよだからもうだから北京から帰って きて翌日か翌日でも330km離れて時間 帰ったんですよはいはいはいでもうもう ばあさんこんなんなっても死にかけてる から大丈夫かって言っ て大丈夫 はいここであのま離婚はしゃあないしまま 勝ってくと思うんですけどうんうんはい さっきその妹いたって言ったじゃないです かはいはいここで出てくるんだはい妹が 高校3年生だったんですよあはいでま高校 卒業はまあなんとかなるとしてもその専門 学校に行くって聞いたのではいあこれは それは絶対出てもらわないとまずいと思っ たんですよはいはいはいおおで私その忠国 をするかそれともその心理の道に住む かっていうの迷っててえまたそうなんです ねそこでブれてたいやというのはですね その中国に行く前にはい その当時の札幌以下代のの先生は短期講習 で来ててうんはいはいそこで行動療法の 工事をてくれたんですよおおここで出会う んだはいであのあこれはできると思って はいどうやったらそれ身につきますかって 言ったらそのま大学の私の師匠がはい別の 大学にいるのでそこに行ったらいいって 言われ てでままだ当時大学3年生ぐらいだったん ですけどはいはいとりあえず あのツてを辿って直談判して はい授業に潜らせてもらいまし た なんかなんて言うんすかねあの舗装された 道路を歩かせてもらえなかったんですか なんか全今今んとこ全部獣道しかないしか いだからそ大学3年の時にその授業があっ てでそこバイクだったからバイクでその別 市内市内にある大学からア教育代のある あたりまでギンってバイクで行って授業を 受けてはいはいはいでビンて戻ってきて はい大学院の勉強あ新の勉強と中国の勉強 したんです よそ中国中国語もちゃんと勉強続けてたん ですねどっちどっちが飯食えるか考えてて はいはいはいはいで手ってる間にうんうん 中国語を喋れるだけではだめだとなるほど 言語っていうのはあくまでただの翻訳の ツールだからはい中国に何かを売る時に 必要なだけで売る商品がなかったらダメ だっていうこと気づくんですよなるほど ですね俺何もないぞと売るもんがそうなん ですよはいそうする といや心理学の方が商品価値高いだろうと

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たりいいすねやっとこのラブであの少し ほっとほっとスライド見れる瞬間がもう ほっとが俺にはもうわからないはい90分 喋ってて今1分ぐらいやっとほっとして ああ はいサッカーの試合のね休憩じゃないん です から今アディショナルタイムにタイムああ あそれであやっとあちょっとちょっと希望 が見えてきたこれまだミスでいう希望 があそしたらでもでもこの大学の大分大学 行き のもうあれじゃないですかこの講師をやっ てでYouTubeやって個人事業主開始 っていうところはまあまあ結構ここの辺は もう最近ですもんねそうですね はいまずその私がえっとふさ000 2016年かはいはいのま4月から不妊な んですけどこの時私はその人気つきって 言われる特認講師っていう形であはいはい でちなみにですね え特任講師はめちゃくちゃ安いんですあ そうなんすね はいえっとですねあ給料が安いんですね うんうんえっとしかもですね家賃手当も つかなかったんですよ ほおふふんふんじゃ結構生活しんどかった んですかぶっちゃけて言うと手取り22万 でした はいいや岩野さんワーカーの給料なめない で くださいそれを安いと言えるような岩野 さん変わっちまいましたよいいですかも コンビニ集合ブラックでやってた岩野さん どこ行ったんすかゆさんちょっと待って くださいこの時の俺の小学金の全額 はマイナス900万円ですおお膨らみまし たねそう拍手の間500万増えたですた これを返すにはこの給料ではまずいって なってなるほどなるほど確かにまあそう ですねだって月額3万3000円ぐらい 返してたんですよねだ向こう20年ではい はいはいでこれ病院に行かなきゃって言っ て色々画策してる時にあの向こうに転勤し て2週間で地震に会いましたいやこれ僕 覚えてますよ岩野さん行った瞬間地震起き たなって思いましたもんそうそうそうそう はいこれ覚えてるめっちゃ覚えてますよで 行って直後に自信だったからその知り合い の先生が別の大学にいらっしゃったんです けどその大県の剣士会のはいその災害担当 してたので私の時に電話勝ってきてあの 派遣したいんだけどいいかいって言われて はいあいいですよって言ったらも不妊した すぐのやつをやるんじゃないあの派遣する

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はい本当のフルマックスじゃないんすね オタで言うとまだあのちょいからぐらい ですねちょいから甘口ちょいからぐらい 感じそうなんすねオタクチャンネル ではあのライブライブ授業とかやらないす かライブ授業あどうなんだろうねライブ 授業ないですかライブ授業ライブ授業やる としては普通にあのなんて言うんですか そのあのスタイタッチスタイルではなくて スライドに私の顔が出てくる形で授業は できますよ全然 ええそうなんだだってそれそれ本職だった んです1回90分をね1日3コマとかやっ てたわけですからああ確かに確かにすごい ですよね僕あの専門学校に呼ばれて一コマ だけやった時うんあの90分って結構ある なって思いましたね90分結構あんなと 思ってでも僕はやっぱり90分の間に何個 笑いを差し込めるかちょっと考えちゃうん であそれは私もやりますやりますかやっぱ あれがちょっと自分とプレッシャーと戦い なんです 私はまあ そのふざけていいキャラクターていうこと もあったんでしょうけどはいはい結構 ワイワイやってましたあ本当ですかはいだ からこ家燃えちゃってさみたい なそうそういう話もするしあそうなん です燃えちゃってさみたい な集中できないその授業その集中できない ですあええこうせ看護の専門学校で講義さ せていただいた時期があるんですけどあ ええはいでその看護のがその科目の心理学 があるから喋ってくれって言われてはい もうみんな興味ないんですよだって看護 学びに来て何心理学ってなってそはいはい しこたま面白いことしてやろうと思って もうバンバンこう面白いネタをやった結果 がみんなが乗ってくれわあってなった結果 次の回からうるさいので体感でやってく れって言われ て授業を1人だけ体育館にそ授業させさせ られるってことがあったんです けどああいいっすねやぱそれライブ向きな んじゃないですか岩野さんの授業やっぱり そうねライブでちょっとやり たいいやめっちゃ面白いっすわ体育館で 授業って岡三じゃないですか そそうですかそうですかいやせっかくなん であれですかねもしよければもうそろそろ ねじゃああのえ閉会の義にしようかなと 思うんですけどせっかくこんなにね たくさんの方見てくれてるのでなんか ありがとございますみさんせっかくです からあの岩野さんにえちょっとご質問し

たいなんてことがあればですね えもしかしたら拾えるかもしれませんま 基本何でも喋れます よいやいや宮川先生意外と早く終わるじゃ ないんですよこの後宮さんやるんですか ライブそうそうそう そうそうですよこの視聴者の方の中に やっぱりねあの宮川先生のも見たいでも僕 たちが12時まで枠と火またぐやんけって いうですね皆さんのメンタルヘルスを気に しての え11時半ぐらい まではいそんな感じですねやっぱり宮川 さんにはこの情報の精密さでは勝てなかっ たなと思いますねあそうですかそうですか うんあのスライドのまとめ方すかったな 完璧ですね終わっちゃう終っいやこれ めっちゃ本質ですよ職場のメンタルギアと 働い方について話さないんです か話しましたよもう最後メンタルメンタル ヘルスってそのなんか特別なものだって いう風に思われる方が多いんですけれど うんうんうんまぶっちゃけ脳みそも体です からああ臓器だとはいあの心だって体で すっていう書籍もあるぐらいなのではい うんまずその体全体にいいこと生活リズム だとかはいそういうのを整え るっていうのが実はすごく重要だったり するんですよねうんうん うん結構私は研修で言うのはその特別な ことしなくていいからでその勇気も取れ ないんだったらま取れる範囲でいいから 週末とかアフター5にちょっと仕事のこと 離れる時間ありませんかうんうんうんこれ デタッチメントって言うんですけどまそれ ができた方がはいえ翌日とか翌週の ストレス反応下がるの でできることからやりましょうっていう ことは言いますけど ねありがとうございますこれでもうサムネ 詐欺ではなくなりまし たもうこれで十分職場のメンタルケアに ついては もう皆さんに伝授したという伝授したと いう感じですよねもう1回実家燃やした話 するか燃やしたわけや燃やしたわけじゃ ない燃えただけですはいそうすねいや めっちゃ面白いいやあの時はね周りみんな 心配してくれましたよ私のことね今野さん もデタッチメント頑張ってっていういや 本当です よただねデタッチメントはね多分私すごく 苦手なんですよそうですね そうそれで言うと宮川先生が前回1週間 こんなスケジュールみたいなスライド出し

てくださったじゃないですかうんそれで 言うと今野さんはこう1週間のうちなんか どんな生活してるっていうのちょっと雑談 がてらはい話したいんですけどあれ スクールカウンセラー週何回行ってるん でしたっけえっとね水木が1日とはいはい と火曜日の午前中 ああじゃ週3その家から出るという健康的 な日があるんですねま3そうですねはい 2.5はいはいはいでプラスえっと大学の 前期の駒がみ2つ3つぐらい去年は持って たのでうーんはいはいはいそれをオン ラインでやったりし てあと週末アフター5とか週末に研修が 割と入るの でそこで集をしてって感じですかねあ じゃあなんかもしかしたら日によっては なんか日中の時間何もないけど夕方から 仕事ガッと入ってるみたいなああります ありますあります ええ特にあの個人のコンサルとかの場合は アフター5か週末じゃないとこうお仕事 なさってらっしゃるのでうんうんうんだ からなんだそうそうですよね6時から コンサルして8時半からオンライン研修と かってのもありますよああいやでも分かり ますそうなりますよねだからね月曜と金曜 は結構私の休みなんですよあそうなんです ねじゃ月曜と金曜に岩野さんに個人の コンサル依頼したらあの岩野さんを潰して るっていう話になるいや別にさ潰してると は思わないけど言い方がが さあ個人事業なんですからはいそうですね あちょっと待ってくださいよこれだと今野 さん隠れちゃうからえいえ質問ですとえ 職場のコミュニケーションってえほれ草と 研修でよくやりますが岩野先生の職場の コミュニケーションは違う観点のような 感じでお話されているのかなと興味心々な のですがどんな感じで研修されてますか 触りだけでもということであ ありがとうございますまほれ草もあそ業務 の話だと思うんですよねうんうんうんその ミスを減らすっていう意味ではいはいで コミュニケーションってまそういう意味も あるんですけどその職員同士がまそのある いい関係を作るとかそういう意味もあると 思うんですよはいはいなんか こう職場の全員がちょっとこういい感じに なるよを目に話したりはしますね ふで具にはその何してくださいっていう よりはまずあの出社したら挨拶を口にし ましょうって言いますいやでもでも大事 ですよねそうそうなんか特別なことを なんかそ相手の話を調しましょうとかそう

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いうことではいよろしくお願いし ますああこっちだったこっちだったはい ああ僕も見に行きますねあありがとう ございますやっぱ同じ依存症病院にはいい た身分としてはすごくはい見に行きたいな と思いますしやっぱり依存症の病院にいた からすごくずっととなんか心の底にあるん ですよねその臨床を地味にこう続けていき たいなっていう気持ちと か依存症は結構ね多い研修以来のタイプな のでうんーあそうですあの相棒から はい良かった良かったというですねあの 普段なかなかねリアルタイムであの見ない と言ってたんですけどあくありがとう ございますありがとうございますそして ですねあの バチコ心理学と心理学オタクチャンネル よろしくお願いしますお母さんみたいそう なんですあのオタクチャンネルがねあの オタクすぎるのかであまりその見られて ないいや見ていただいてるんですけどはい はいあの何かご意見とありましたらねその 動画のあのコメント欄にね書いていただい たりあのよろしければチャンネル登録高 評価とかいただけますとあの向こうの チャンネルでもまだまだこうねえ面白いも 出そうと思いますしまリクエストいただき ながらちょっとコンテンツを選ぼうと思い ますのではいいやいやまだまだ時代があれ ですよ岩野さんのについて来てないだけで あの後からもすごい来ます からその来た時に俺もなんか下がってる 感じありますからもう疲れはてた時に チャンネル爆のびしてる助けていやで今年 以降は本当にその心理役もっと身近で心理 役にはもっとできることがあるっていうの をえ皆さんにこうご紹介できたらと思い ますのでよろしければ応援していただけ たらと思いますうんそうですね本当に なんかYouTube活動もそうですけど なんかこう個人事業主2年目突入という そうですね感じで研修もねあの岩野さん 主催のみたいのあったら是非お手伝いし たいですしああ嬉しいですなんかはい 北海道組でまたじゃあ色々頑張っていき ましょううんはいそうあのだんから3月に ですねえっと 日本中黒行動療法学会のコロキムっていう 事例検討のなんかうん例トばっかする会が あるんですけどなんかそこでまたあの喋ろ と言われたのでそちらで喋ってまいります あえすごいなやっぱきますねもう人気者 じゃないすかその運営がね私の同期なもん ですから 本あちこちで人気者ですねていう

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大丈夫ですあのちゃんと全員行きますんで あのどういうルートを通るかだけですから あの逃がさないぞ6音バていうさそうもう 全員顔は割れてるんだからな何の スナイパーみんなバレてんだ ぞよしじゃそんな感じでねえ皆さんあの 本当に野さんありがとうございました そしてえじゃこれをね終わった後はみんな で69人プラス2人71人でえ宮川 レディオにえ移動し ましょうじゃ えじゃ松崎先生こっから急に松崎先生行っ たら結構みんなびっっくりじゃないですか ねそれはなかなか変化球ですなはい僕も鳩 の話で2時間行きますんではい何でも行け ますからねそうすねいやということでね はいあのこのままじゃ終わらないぐらい 楽しくなっちゃうんではいじゃあ皆さん ありがとうございました長時間ありがとう ございました皆さんありがとうございます バー こよしありがとうございました次のゲスト もお楽しみ に次にゲストになるのはあなたかもしれ ないカミング スーン怖い 怖いデル側が恐怖するっていうはいという ことでありがとうございましたありがとう ございまし た

元心理系大学教員であり、現在は認知行動コンサルティングオフィスを開業し、個人事業主として企業のメンタルヘルスや個人のコンサルタントとしてご活躍中の「ばっちこい心理学」でおなじみ岩野卓先生をゲストにお招きしてのトークライブとなります。
今回のトークテーマは「職場のメンタルケア」！！岩野先生は臨床心理士・公認心理師として精神科病院でご経験をされた後、大学教員として７年間大分県でご活躍された後、現在は企業のメンタルヘルス対策の研修やコンサルティングを行なっています！今回はそんな岩野先生と一緒に、この働きづらい世の中を生き抜くために必要なこと、セルフケアや働き方について色々学ばせていただきたいと思います！
一見テーマは堅苦しく見えそうですが、実は岩野先生とは精神科病院時代からの顔見知りでもあり、当日はテーマに沿ってゆるトークできたらいいなと密かに思っています。。
ぜひ、みなさんと一緒に職場で役立つ心理学やメンタルのケアについて一緒に楽しい時間を過ごしましょう！

【タイムテーブル】
04:27 岩野先生登場
12:15 岩野先生の生い立ち
1:18:07 岩野先生の実家、燃ゆる
1:31:51 そして現在の岩野先生
1:35:55 認知行動コンサルティングオフィスでの仕事
2:07:40 岩野先生へ質問コーナー

岩野先生のchはこちら
@psychologyotaku

【他のゲストのトークライブはこちら】
ミヤガワRADIO(ミヤガワ先生)：
https://youtube.com/live/JunmJaPvlSY

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