67歳のロードバイクぶらり旅（一ッ葉・西都原自転車道）
はい 出発やっぱり風が冷たい ねえっとねどこ通ろうか な赤い大橋 か ラッキー アラ ここ左に行きます かよいしょはい赤い大橋を今渡り終い ます坂を降り て自転 車空行隊に乗り ます よいしょこの道はね途中まで広いんです ね今右手にイオショッキングセンターが 見えます一はこの道路真っすぐとか で帰り有料道って帰ろうかラストラが見え ますこれ辺はあの食堂レストランがね結構 いっぱいありますね今日は坂道はほとんど ないと思います今家から 10kmフリックス動物まであと5kmま そこまで行ってからま自転車道に入ろうか なと思ってますまあまあ走りにくい道で ないですねでま車ちょっと多いんですよね でもでここのお弁当美しいですよ暗くて まあまあ美しい です右にオーシン45がオーシン45が はっきりと見えてきましたがカメラには 捉えてますでしょう か枝神社か結構夢ですここは市民の森公園 です ね車は今日そんな多くないレジですから ね [音楽] ここ右に行くと自転車道宮崎里原サト自転 車道という看板が目の前に見え ますよいしょ斜 な住吉神社です鳥で自転車の上からお辞し ます失礼します フェニックス自然動物園今日は本日は 休日ここはね結構有名な神社ですよ 住吉三神だったか な今日はあんまり飛ばさんやったけど まあまあ普通のペースで走れてますねはい に行き ますここは住吉インタですね沢橋市まで 4km15分で人駐輪場まで10km45 分かその手前でねあの通行止めなんですよ だからおと30分ぐらい走ったとこで通行 止めになるじゃないか なちょっと帰りが 渋滞というかラッシュに変わるかもしれ ませ んま4時半5時休憩時間あま取らない つもりなんで今日
はそんな休憩しなくても450kmなら 大丈夫 ですよいしょなんかね石が尖がってそうで 怖いんです よ右左入ると え自転車道ですねこっからも自転車道です この辺からね私の好きな海沿いのコースに 入ってき ますこうやって松林市のね中をぐっと 駆け抜けていくんですよま夏はね日陰だ から多少いいですけどやっぱ暑いですけど ね夏はね今日は天気がいいから ねほと風も少ないし最高のサイクリング 料りです昼からでも走ってよかった今日は 足の調子悪くないな超えるかもという温泉 ですま昔の石崎浜そうですねこの 左20km超えました家からサイトバコフ まであと20kmだそうですただフ 80kmぐらいかな家からサイトまで行け ば ねここはね沢橋市という橋ですね天道 372 線途中までいけるの か途中までサイトバルコまであと 19kmあの展望だあるんですよねまそこ までは自転車で行けるのででまその展望隊 まで行って控えそうと思ってるんですけど ねここを左に曲がるのが水晶なんでしょう けどねえっとこういう風に書いてます ね左に行くとサ行かただいつまでとは書い てないんですよちょっともうちょっと走っ たら海が見えてくると思い ます右の方にね今こうやってずっと松林の 中走ってますけど ねはい海が見えてきましたどうでしょう かなかなかいい眺めではないでしょうかま 海は好きですよ私 大好き一川加工に来まし たはい一川ですああ山々が綺麗ですね こっちから見ると若者が釣りをしてます ますはいご覧のようにですねえ片が通交互 通行でこっから先はもう通ることができ ないですねなのでえいつも最近はもう ずっとここで引っ越してますでちょうど ここにあの1つ世え展望台っていうのが ありますのでここでまえ時間によっては ここで軽くおにぎりとか食べてサーパスと か食べて帰るんですよねま1セワ展望台に 到着したとですえこのようにですねえご 自由にご利用くださいということで非常に え行為的な企業ですね朝日ホームさんが 提供してえくださってますここ変ってい ましょうこんな感じで休憩できるように なってますまこういう風に周がね 360°見渡せる新しいえ店舗ですね
さて入ります かもうだいぶシ固めてきた [音楽] ね [音楽] [音楽] いやあ迎えかださあこれから耐えられる かきつい なよし行き ます いやあ風きすい わ はいえっとここは休憩所 ですこっちか なうわあうわあめた こまんままっすぐ行くと宮崎港の方に行く んですけどねでその途中にあのえっと臨海 公園がありますコテージヒがえそね 500m先に見えます けどそのちょっと先ですか ねはい宮崎臨海公園です ねはい着きました林海公園 ですうわ風がやっぱ風が強い はいえっと今宮崎臨海公園に着きました在 と書いてますけど えっと北ビーチっていうところに今います もう1つ南の方に南ビチがあってさらに もっと南にサマが宮崎があり ます えっとあのは ね子供たちがいっぱい来 て賑やかでた ねこっちよりたですねでこっちが南ビチか 南ビチで泳げってことか なそういうことですねはいこんな感じ ですあっちにコテージヒムカが見え ますから出れるかなまやっぱ左から出る か ま向こうの方にサンビサンマリーンか なマリーナかがありますけど ねま言ってますか3マリナ宮崎行ってます かこ左に行くとサマの宮崎です こんな感じでヨットが制約して ますどかの食みたい だおしゃれな雰囲気です ね よいしょ [音楽]
某機関の研究職を65歳で定年退職後、長年の夢だったロードバイクを購入し、週1、2回のペースで宮崎の有名どころを中心にあちこち乗り回しています。乗り始めて程なくヒルクライムの楽しさにも目覚め、最近では100kmライドも達成しました（ロードバイクの醍醐味はやはり達成感ですね）。もう毎回のロードが楽しくて仕方がありません。
このチャンネルでは、ロードバイク旅の楽しみや宮崎の魅力に触れていただければと思います。また、ロードバイクは持病持ちの高齢者でも十分に楽しめる事をお伝え出来ればうれしいです（ちなみに、私は喘息持ちで、狭心症、脳梗塞も患っています）。