自転車の練習　わくわくBTRひろば Trial

自転車の練習　わくわくBTRひろば Trial

け [音楽] はいおはい10 ポイントお曲がった20ポイント30 ポイントできるじゃんおお30ポイント クリーンですすごいさんより早かったあ そうだ ね通れたじゃん10 点20 点あ上手だ 30点弱ナイフがくいっ た頑張れ 頑張れゴールまでいかなきゃ40点 満点行ってはいます はい10 点コースアウト両足きて5点です最後まで 走りな練習だから うんそうそう最後まで走りないいよ大丈夫 痛くないから自転車痛かった けどそういいよそうだそうそうそうそう こっちそうそうそうそう そうそう最後まで走れたじゃん 頑張れよっしゃでこうやって最後まで走る ように指導してはいで最後まで走らないで ついた時にやめた子はその先のことを何も 覚えないのああ足をついてるってことは 難しかったのねうんでたくさん足をついた でしょで当然のことながら子供だって足 つかないで走りたいに決まってんだよそう ですね勝手にうまくなる からはいどうぞはいますはい インコースアウトで5点だね最後まで 走ろう はい1 点おおいろんなこと覚えて ね走っちゃったがいいかもしんない勢い よくそうだ ねおふった帰ってきたふた帰ってきたふっ た帰ってきた一生出れねえぞこれだめだな とちゃんまだ行ってんだけどヘトヘトだ よすごく疲れるよで石の上は危ないよ はいこいで来いでまだ1点なんだから2分 経っちゃう よ本当はタイマー持ってるからねここは 取れてる なわたほらぶつかるでしょ難しいんだよ ね2点でもペダルもぶつかったから3点で も最後の10点は取れかもしん難しい でしょいいんだよ難しくて難しくなかっ たら面白くない から はいコウト両足付きそのままやれそのまま やれやり直しすんな全部走れ5点だけど 練習だから練習試合だから全部走れあ うまくいくじゃんできたじゃんはい行けお

できたじゃん欲しおしまだ1点まだい点 ほい で足付いてあげろなるべくだったら1個の 足であげろ形だけだけうんそうそうそう そうでどんどん行け焦げ焦げで押しちゃ 押しちゃえぎゅって押せそうだ足付いて 押せ転ぶなよ転ぶなよ危ないぞ鉄の棒が 痛いぞこっちたこっちそうだそうだそうだ そうだそうそう走ってる走ってるこここ 通るよここそうそうそうそうそうそうで こっちあここはできるじゃんよしよしいい ねこっちだ よよでここ通してこっちだそうそう そうそうよしよしよし最後まで出し た イン10 点フロントに入っ てント入ってけどもうね ホール怪しいけどオケー横から いいまあいいんじゃね分かってるえにし なくちゃいけないあこれ難しいな膝先に 入れないと立ってるといかない よ膝を下ろさないと人間 をえっとガードが先で足が先だ次だから2 点取られてるでガードで全部で3点はい あのえ2つ目はノーポイント出口まで 頑張れば3つ目の10点もらえる よオッケー10点で入口が10点出口が 10点で20点デリックって前が平にあっ てさ安全じゃんはいそれを前のタイヤが リックなんだよ ねこの軸がもう出てんのようんうんあ出た ところで止まっ てなるほどなんか所店みたいにニるっ と大して飛んでねえじゃん飛んでですね俺 だから降りるところにもういるじゃんはい はいそうですで中村さんはあのこれから 上がるぞっていうところに人間が残ってん のようんうんだからリアが残るのはいはい よいしょっていう感じですうんま上がって から降りるじゃんそれも上がった場所に 中村さんさ空中で止まろうとする地面が ないところへ飛んじゃってんのふ下から うんここに地面ないじゃんはいないのに ここに飛んでこようとするのああなるほど 動く方向が違ううん僕ってこれを通りすぎ て止ていきなり前を落としてくるじゃん はいはい前が落とされると自転車って転と してリアがおおなる下りが下手なんじゃ ねえかなそうあのやっぱり恐ろしいです軸 がねまだ全然中だよもうちょいこそこ おでかぶって胸に胸をハンドルにつけて から飛ぶ の ほら行っ

たクリーンの方法はそれなんですよはい 怖えんだけどそれしか方法ねえ じゃん先に人が行ってれば行くのよで今は 止まれなかったでフロントは自然に落ちる じゃん落ちたところで前後のブレーキを かけるで前はすごく は しっかりそうすると後ろが角で止まって くれる からリアハンガーって やつ胸を胸をつけて から オそういうことですクリーン です登りが下なんじゃなくて下りが下手な んだようんうんだからのしてないでしょ ないですねだ から天面の広いところでパレットで練習し てるとうまくなんないよ うなるほどもう地面がもう狭くてなくなる ところでうん うんでここで止まれること胸下ろすね膝 入れるねだ からここで止まれるんですよおでここに テープがあったとしても こっちへ逃げることすらできる止まれない 人はそれはできないできないですね なるほどだからお下りの練習止まる練習が 足りてないことはセクションを走らないと うん複雑な地形を走らないとパレットだけ では覚えらんないうんパレットで練習する のはフラットランド トラルだから垂直と 水平なるほど複雑な地形を走らないと必要 とされる技術に気がつけ ない持ってきました はいここのスタンディングができてないか もしれ ないここのスタンディングがうんうんこう なってるかもしんないここの スタンディングこうじゃいけないんだよね ただ止まるだけならいいけど走ってきたら はいこうじゃなくてこうでしょああ なるほど こうなってる とすげえグリップするよ ねつまり下りのフォームってうんうんうん 足うん足を曲げれば胸が起きるのなるほど 足が硬直すれ ば ここ で手は動いてんだよだけど見て膝伸びてん だよねなるほどで手を怖がって曲げるから 余計胸が下向くんだよねなるほどそりゃ 怖いよ うん足なるほど

で何をしてるかっつっ たら後ろのカに尻をつけ てる [音楽] だからタイヤが飛ばないく く地面に食い込んで くるタイヤがね飛ばされないのうんうん 中村さんの膝が伸びてるからうん伸びて るってことは膝を伸ばすと伸びてるから これ以上伸びないんだようんうんうんだ けど僕って膝曲げてる から伸びるんだよね人間が動かないでうん うん うん つまりサスペンションの伸び側ストローク を取っておお下だからグリップするこう こう言ってるようそうですなるほど なるほど お げるあね膝 胸そうですね前に入れたのを抜いて よっしゃ合格です おいあげたよあげたよ小あげたよおすごい ゆっくりあげてるあげてますかうん誰が 教えた今覚えたの今日は朝起きたらできる よ起きたらできた子供か供思ったかこ いていうかあの2回目がなんで出ないのか そうそれはきゃ行くんですけどねそれは はい2回目をうんだけを覚えればいいんだ よ2回目だけつまり1回目って下から あげるからたくさん来いでゆっっくりこぐ じゃんか2 く転じゃんうんじゃあちっちゃくこぐ方 だけだからオピの2回連続ってやんなかっ たっけ前オッピもまだままならないオッピ を2回打てたらはいダニエルの2回目が 飛べるよずっと飛うん2回オピをするだけ でいいの早くこブレークかけ てうんオピ2回やって みブレーキかけてブレーかけて スタンディングして2回飛ぶ のほらだからだよ回しかできないから うんうん2回飛べばダニエルの2回目が 焦げるのよいっぱいこぎすぎてんのペダル 1枚まダメだめあハンドル切らない ハンドル切らない肘持ち上げないなくは ないそうそうそうそうほらいっぱいこえ ちゃうじゃんそうですねそれを肘落として スタンディングしてうん でペダル1枚2回 飛ぶ惜しい今のはいい今あとどこ行っ ちゃってこのこの上の1回目でかすぎんだ よもっとちっちゃくだそれも全部左転び ずっといるとしたらあそこ でしょあちょんちょん見るちょんちょん

ちょんちょんあそうそれで いいそうそれでいいそれだったら転ばない ようんダニエルでやって みまず1回目のダニエルを止まっちゃおう 空 であ戻しが遅い足がなくなっ てるこだこだえでけど体が前に行ってない からうん進ないこぎなこぎながら戻ってる あ前に出てないつまり自分が嫌がってる ああ僕は怖がらず前にうんでも来いだ よ厳しい厳へえできませんできませ俺の 知らないうちにうまくなったね色々こう やって止まれるようになったんですあそれ したらじゃんスらウォーミングアップ スタラ練習ですあはいもうもうバッチリ ですかへえ あ良くなったじゃんもうばっちりです やっとなんかせかしが治ってきたねマジす か うん なんかやかに乗る あやかに動けるようになったじゃんまあ のんびりとね122みたいなそうそうそう までね1122みたい なああ待てるすやったじゃんありがとう ございますもう疲れまし たうんでうん2発目のうん出ない理由だよ うん2発目が出ない理由 はこうなってるからだようん喉かもっと ちゃんと上げといてうんつまり2発目って さこっからは出ないじゃ自転車に戻のこう なってないと2発目出ないライル自転車 聞いたことある見 幻なんじゃ ない1発目漕ぐんだけど2発目に 戻すそうそうそうそう今のだったら なるほど 焦げるよ ねほら戻ってない戻ってない時は完全に 崩れるでしょ うん前ペダルを下げたまんまじゃいけない んだ よおい ほら焦げたね怖でなそれが怖いわけやっと 怖いとこまで入ったの今までそれは拒否し てたわけだよつまり1個漕いだら焦ぎっ ぱなしで終わってたのなるほどそれをなん ていうの足下げたまま飛んでも意味ないん だよあの足は戻すしかないの そそこでブレーキダニエルに変わっても いいよはい 戻すそうだね戻したで左より右上げ てそういうことはいできた全然変わった じゃんなるほど でしょ足戻さないから2回目が飛べないん

だ よ そういうことだよ ねあボはないけどたまにあ感じは うんそのね足戻すって言ったじゃんはい足 戻すって何かと思う戻したってペダル戻ん ないんだよ左踏まなきゃいけない のなきゃ戻んないじゃんそっかそうだよね 右足上げたってペダルってついてこない でしょそうですねだから右を漕いだら左を 踏む のほら2回もこげた じゃんそういうことでそれをペダル1枚で いいのに3枚漕いじゃうから転ぶわけよ はい1発目は反回転漕ぐじゃんはいその後 はペダル1枚しかこがない の難しいっていうことはなんでできないか つったら連続オピができないから漕ぎ方を 知らないの連続オピができる人はペダル1 枚焦げるでしょほらできて ないほら下手 じゃんでけそれができなきゃはい続かない 続かないの

だれでも最初は自転車に乗れません、乗れるようになるまでたくさん練習しました、乗れるようになったらもっと上手に乗りたいんです、だから練習するんでした。

いくつになっても練習すれば上手になれます、一人よりみんなでやれば楽しいし頑張れます。

子供も大人もひとりでこんな練習なんかしてたら恥ずかしかったり馬鹿らしく思ったりしちゃいます。

上手になることに意味なんかないんです、面白いからやってるだけです、そういうことをスポーツと考えても良いと思います。

こういう場所ってあった方が良いと思っています。

パパは1958年生まれの６５歳です、子供たちと一緒に自転車トライアルを楽しんでいます。
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