【ライブ】寒いので家で走ろう/Tour de ZWIFT Stage8

[音楽] T [音楽] [音楽] DET ぽいとかどうだろうあ あ大丈夫かよしめっちゃ いる よし よしはいでは今日も走っていきたいと思い ますケそうです ねめちゃめちゃいます ねツルとツフと8ステージ最終ステージ です ね [音楽] すごい私はCグループなのであと2分半 スタートあります 一応レース自体 はめっちゃライオンしてるレース自体は 20時からということ で わあ結構盛り上がってます ねさんこんばんは行かして食べてお大事に これはゼストはできませんねお大事にして ください応援しますありがとうございます こんばんはシトランク交換で店に出してる ので応援します皆さんなんか応援体で ありがとうございますま今日はグループ ライドじゃなくてこんな感じでイベントに 参加して走ってく感じなのでちょっと皆 さん応援をしてくれれば嬉しいなと思い ます はありがとうございます Twitterでも始まりました報告し ない とあと1分半 ドキドキなるほどみんなこのこのスタート 地点ですでに ラド祭りをしているわけです ね近くにいる人に対して ね一応イフト内のお 友達は7 人このねレースに参加するって感じになっ てるのでもしかしたらこう見てくれてる方 の中でも参加して一緒に走る人がいるかも ません ね何に頑張りましょうライドンしときます はい今日は15km200mアップだから ちょっと割と登るのかなって感じはしてる んですけどどうなん だろうそんなにで もなんかヒルクライムではないかなとは 思ってるんですがめっちゃ登りだったら どうしましょうねおまもなくスタートです

スタートすごい数すごい数頑張りましょう 皆さん ライドラドン ですうわなんかすごすぎて画面が渋滞し てる渋滞してる よ すごい っと出ても 出るでる以上に進ま ないすごいです ねあとなんかちょっと色が同化してる耐久 にすごいいっぱいいるので心強いですね なんかとりあえずこれに混ざっていけば そう通常よりは楽に 詰めるのかなおいきなり坂 がかなと思いますけどもうなかどこに行っ たのかわかん ないああみんなライドン可愛い ね あのニコちゃんマークの ライドン藤ありがとうござい ます 最近ちょっと本当に外で走れていないので この中でこんな感じでインドア サイクリングしてるんですけどやっぱ定期 的にやると体力維持できます ねでもね冬はねやっぱご飯食べちゃうから ねもう寒いし住むからちょっと気をつけ ながら生活しなきゃなとは思いまし て ねしっかり体調管理していきたいと思い ますねお鍋とかにね美味しいんだよね そう 美味しいあったかいもの が あかいものとか塩っ気のものと かお酒も美味しいしね進んじゃうよ ね最初結構アップダウンです ねまだでもあれか などういうウォームアップ区間だからまだ 全然スタートしてないのか区間に は全然ワンアップじゃないぐらい のフアップじゃないぐらいの感じ の坂だけど ねりに人がいっぱいいるところに行たい です ねそういえば先週あれ先週末というか今週 明けというか雪がね関東も 結構雪が降りましたがまだ日加減に残っ てる ぐらい結構 東京にしてはツモったかなって感じがし ますけど皆 さん関東の人 はいるのかないろんな人がいると思う

けどりましたか ねなんかあの不の外出はしないようにって 言われてにもかわらずちょっと雪のつもり ぐらいつもりぐらいは ね行っちゃいましたよ ねさすが にいやでもあんなえ5cmぐらいツモった のかなあんななんか親切のふかふかの感じ でしっかりツモるのは本当にない から 結構ちょっと感動しまし た年に1度ぐらい のこれマクリですねあの日本の ステージフェザーがアイテムできたよしえ 坂ちょっとまかか なこのまくりのエリアあのあれかな登った 上のとこなのか な 結構あの郊外に出ると登るエリアですよね この街の中は平だ けどありがとうございます私はどこにいる のかあい たよ登って いる 大まだが 溜まってきましたねこれ でえっとウォームップを終わっ て1ラップってなってるから1周 目短い この感じを何周かするってこです ね結構ぐっと登るところはあったからそこ をね何回か走 るっていうのがありそうです ね視点を変え つつ桜めっちゃ 綺麗 まだまだ桜はって言ってたら結構早い桜は 3月ぐらいから書き始めるしそろそろ 梅とかいいんじゃないかなっていう ね もしかしたら梅は今シーズンかもしれ ないもうすごくいいステージです ね アイテムの使いどが登りが なんか多分1周の後半が登るのか なスタート直後が結構さだった けどこの感じでこの感じでこのグループ につていき たい うまく よおくりです ねこの時間帯は結構国がミックスです けどいろんな国の人が朝だったり夜だっ たりまでも一番日本で参加しやすい時間帯 だから結構日本の方もいっぱいいます

ねあなんかあの白見覚え がもうすぐ一終わるぐらいかな っ登り始めここでここ で よしさは使って いくもう白なんですね も白まで登っていく感じ はリアルに坂ですね あい この辺が1番きついの かみんなこの辺で使い始め てるああ後半も結構この辺も すごい 油断すると本当ついていけ ない よし登りきった [音楽] う ずクーラーをオンしまし た さあこれで1周1目終了大体1周5km かこのくらいかな きルート乾燥このルート初めてだったん だ 早速早速アイテムを使っ ちゃうほこのドラッキング [音楽] あのアイテムすごいやっぱ進みますねそれ だけ風の影響があるんです ねお前の集団に追いつきまし た守りがこちあり ます右へ曲がって 左これは景色絶景ポイントじゃない かラと白って最高ですよ ね おレアでレアって使いどころが今回のス 難しいです ね そしてこれが中間ゲート何だろう ゲートまたブラクティームリス魚の前にっ ちゃおう ちみんなの コメントあ参加してますさんありがとう ございますさんもフとありがとうござい ますフのエントリーが明日からあなるほど そろそろです ねよねさんこんばんは頑張ってください ありがとうございますパさんムちゃん こんばんは食事しながら応援します ありがとうござい ますカロリーを取りながらカロリー消費を 見守るっていうねありがとうござい ますぱ藤昼のエントリーがね明日からと いうこと で

皆さん走るんです か走る見てる人は走るのか な富士さんが今ちょうど見えてますね富 富士さんが目の前 に り始め た これでもうすぐ2周か な水 から水 から昼待ってます よどうしましょうかという感じです けど私は何も準備してないし なホテルもね取ってないからねホテル戦争 にね打ちかたないといけないんですよね あのまず は よし登り来 た ううこのあのバーチャルのね登りでも やっぱ辛いですもんね登り は DET 黒え 入場ここで8kg半分ですねあと 半分おこれレザーが来まし た登りが ねあった けど休憩しながら 行こう 最初のやつをあのベースを維持するの大変 です ねもうあのエントリーがねひだけじゃなく て色々始まったので何 を走ろうかなってね今 は 色々悩むとこです ねなんかイベントエントリーもね狙ってる やつはちゃんとエプリしないとすぐ終わっ ちゃう から よ 皆さんもうなんかエントリーしたんですか ね おそしてこのゲートで大体半分ぐらい1 周あと1.5 周頑張る ぞこれなんか8ステージもらえるのか な結局半分 くらいかまだこれで5ステージ目かだ からあと3 ステージ残ってるんです けど 残りは ねりりのらグ

めっら 残りの ステージあとなんかなんだろう読みみたい な時で走れるんだっけなあと1週間ぐらい あったんだっ けあり振り返りじゃ ない日みたいなあった はず こないだあった6か7かステージがなんか ステージCでもすごい結構長くてなんか ちょっとそれでちょっと走れないかもと 思ってちょっとビビっちゃったやつあった んです けど結構大体15kgぐらい平均してなん ですけどなんか長いやつは230km ぐらいあった気が するこのコースとかも 長い あの1番長いコースAとかはそれぐらい 多分倍ぐらい長さがあったはずなんです けどCはね大体短い感じ で大体Cをね走って ますあゆっくり行き ましょうだいぶなんかカロリーが枯渇し てるの か枯渇してる感 がおハルヒルエントリーしました春昼は5 月ですかね春昼ももうエントリー始まっ てるんですねあ藤ヒより早いですもんね サル だなんか球団が来た中段が来 た喋ってた後ろからどんどん と H JA これであと1周よしあと1周そしてあと 45kgぐらい44kg ぐらい ですなんか200アップだからどんな感じ のコースなんだろうって思った割とにグ とるところがあってていうことなんですね ま上がって下がってみたい な全国のイベントとか見てる と結構そろそろ春の春春から向けの イベントのエントリーが始まっていたの でなんか各地でねやるなと思って見てたん です けど なんかこないだえっと大橋があのまだ行っ てない徳島のねあの橋なんですけどそこ 行くと福島からま淡路島に渡れる橋 あそこて渡れるのかなと思って調べてたら なんかあの四国との山陽の方を繋いで なんか島並通って淡路島通って500mで 1周のなんか瀬戸市っていうね瀬戸内一周

するコースをなんか作るみたいな記が出て てで大飛ばはなんかもうそれはぽいけど その自転車で今は渡れないけど渡れる ところもサイクリングロードをしっかり 作るみたいな橋の下をもうしっかり サイクリングロードで渡れるようにする みたいな感じで作りますみたいなのが出て てもうなんかあのCDでこうなります みたいなのもなんか映像で出てたんですよ ねそれが一応なんか記事によると完成 が2025年の春ってなってたからもう ちょっと先来年ぐらいに予定らしいんです けどでその瀬戸内会週はもっとさっきか 20207年ぐらい予定みたいなでもそれ でも3年とかですよねもうなんかっていう 感じらしく てすごいなんかそんなのがんだと思って一 周はできないかもだけどもう一部だけでも そういう風に走れるところが増えるの めっちゃいいなって島渡ってそのまま コースができるってことですもん ねあめっちゃいいなって思いまし たからそのコースができたらちょっと走り に行きたいなと思い まだまだあの計画してまだできてる準備 段階らしいので楽しみだなと思いました けどいろんなところでそういうあの私が 動画ね出してる上の白市とかもそうだしこ 石川行った時もなんか整備してるっていう 感じだったしどんなとこで サイクリング労働あ労働労働 準備予備軍みたいなのができててめっちゃ なんか増えてるの嬉しいなとサイクリスト としてはめっちゃ嬉しいな と思っ てあと何があるんだろう ねなんかそういうのあるのかなと思って 調べてたんですけどそんなにまだこう発表 されてるのは多くはないのかななんかその 瀬戸位置がすごくニュースにしっかり 上がってる中で は なんか目立ってたなって感じはするんだ けど色々あるのかもです ね元あるサイクリングロードの数とか こそういう整備中ってのもあるみたいだ しあのそナショナルサイクルルートの ページを見るとナショナルサイクルルート のその検定をしてるページのなんかなんか いくつかの中になんかそういうあの各都道 府県のあのこれからやる試作をこ一覧で 紹介してるPDFが貼られてるページが あってそれでなんかね岐阜県のを見てたら なんか長沢 をあのもっと上流の方まで伸ばして103

150kmぐらい下流からサイクリング ロードを伸ばして全部走れるようにする みたいななんか試作が載ってて本当にそう なったらめっちゃいいな思いまし [音楽] たそれは進んでるのかわかんないけど なんか 色々こう各都道府県がそれぞれ こううちのケマこういうのやりますみたい なのを多分出したやつを貼ってあったやつ でリってあんまりなんかここがメインって いうサイクリングロードポイントがブルー ラインとかあんまないからなくて一応長川 とか木川のサイクリングロードはあるん です けど なんか一見って言うとどこになるんだろう と思って見て たらこんなことが書いてありましただって ちょっと長がデコボコしてるところが多い から なんかうんちゃんと整備してもらえたら めっちゃ嬉しいなって思いまし たそしたら岐阜橋駅で降りてこのままあの ブロック47とかから銀行してずっと走 走れるもんね上流 に まあという感じで喋っていたらもう ちょっとでゴールかなあスパチが来 てるすごいじやさんありがとうござい ます頑張ってる応援スパちゃんありがとう ござい ます コメント何も書いてないけど質問とかあっ たらよかったらなんかすごい可愛い人が 飛んでる人可愛いなしみたいなのが飛ん でるやつありがとうございますよしラスト 頑張るぞもう ちょっと本当に長川のその道ができたら レポートしますからねちゃんと はいこれでこれでゴールかもしかして うわあこれでゴール [音楽] ゴール登りきつかった登りめっちゃ削られ たなあ お あこのまま残りますはいダウンし て戻ります [音楽] やあありがとうござい ますアルヒは5月11なんだゴールデン ウィークオケなるほど ゴールデンウィークでトレーニングし なきゃいけなくなりますね あでようと思っ

たルヒのあ5月はね結構忙しくてちょっと スケジュールが出れるかどうかっていう 感じなんです けどハヒも知ってみたい けどあの初心者ポスでいい かて言ったら怒られちゃうか なお疲れ様でした全で並走は難しいですね あ参加してくれてありがとうございます 並走は確かに難しいかもなんか前か後ろか どっちに行っちゃいそうになりますよ ねありがとうございます おすごい汗汗な 普通に今日は寒いけど背な ですいい汗かけまし たあでも結構今日も座って作業をずっとし ていたので滞ったね足がこうほぐされて ちょうどたですいい感じ で運動できまし たよいしょよいしょ よいしょ見座るといいかな座るといいかな よしあオッケーかな見えるかな よいしょ はあお疲れ様でし た いやあなんかね坂ですごい消費がすごかっ たなかなか ね こうそんなに長いコースじゃなかったん ですけどこうアップダウンでね結構削られ て最後の方なんかヘロヘロにカロリーが 足りなかったかもしれないですねちょっと 今日こう座って作業しててずっとなんか お腹そんなに空いてない気がしたけど走り 出したらなんか結構お腹空いてるカロリー 足りない感じがあったからちょっと カロリー栄養不足だったかもしれないです ちょっと油断しまし た はいでも無事楽しく走り切れましたので みんなのね応援のおかげでしっかり走り 切れましたありがとうござい ますなんか揺れてる画面 がたまにはちょっとガレージを見てみ ましょうということ でなんかこないだ終わってからなんか来て たんですよねあそうジャージが ねなんかこのこの間 アルプ走った時にどれだっけななんかね 光るあこの辺のなんかね蛍光ジジみたいの がアンロックされて てこれ光るのかな暗い暗いエリアだ とと これ蛍光 1蛍光 3なんか3枚ぐらい来て

た今はこのツールドワトピアの去年の ジャージを着て ます今年はねまだジャージは来てないから ジャージは全部走らないともらえないのか もしれないです ねは可愛くて お気に入りで靴下はツルドフのやつ履いて てあと頭かなんか頭のやつもこないだこれ だすごいアウトドアキャップみたいなこれ ももらえまし たなんか合わせどが 難しいこれはマープのなんかイベントで もらったやつ ですででグローブもズイフトのやつをで グローブはあんまりまだ持って ないシューズはスルドはトピアのやつです ねえ サングラスでもえっとツールドズイフトの 2022年のサングラスこれ可愛いよね カジュアルサングラスみたい なやつです でちょっと話してたこれはちょっと今回 またあのあんな登りあったのにエアロの バイクで着てるんです けどねこのマビックのコズミックを買い まし たなんていうのジフポイントっていうの なんかこのしずくポイントみたいなやつで 買いまし たこれがこの後にあるこのこのホイールと 同じやつミックの ねまなんか持ってる履いてるリアルで履い てるやつは欲しいじゃないです かこれかなりエアロエアロよりなやつ らしくてでフレームはこのバランス キャニオンを結構よくまどこ行っても バランスと思って使ってるんですけど のペシのこのターマックが一応登り登りや 登り登れるバイク で とエアロのやつはこれかでもあんまりTT は乗らないんですよねまなんかこのまこれ かこれでまこっちかななんかこのバランス キャニオン バイクおめっちゃなんて読むんだろうエア ロードこれこれ乗ることが多いですなんか 色が変えられてそうこうやって ちょっと服装によって ちょっと描いたりできるのでこれもすごい 可愛いもう何をね取り入れたらいいか わかんなくての感じだと あとの登り星4は持ってるからのエアロ星 4っていうのとかもあった方がいいのかな あんまりを走らないんだ けどおアルヒ初めて神社コースでフヒより

は楽です本当にフヒより結構坂がきついっ て聞いたんだ けども ね えホイールもだけど までも登りがね登れるようになるとやっぱ すごい楽だと思うんですよね登りマイクに するだったらなんか軽いやつがあると ね一応ライトウェイト とDTスイスの このエアロとウェイトホイルは持ってい てみんなどういう風に揃えてるん だろう んチャプター2とか軽 そうあ軽いですねテレこれなんか本当 リアルでもフレーム5kgとかそういう レベルのやつだった気がするめっちゃ軽い 系 可愛いいチャプター2もいいないいな キャノンデールキノンデールのバイクは なんかアンロックされてないのもあるん ですけどまだちょっとレベルが到達して ないですね ブリジストンあブリジストンも軽いやつ だ RS QS サーベロ全然開いてないまだ全然開いて ないコルナゴコルナゴ1内です ね スペシャライズとりあえずあめっちゃ種類 あるスペシャの バイクめっちゃ種類ある けどこれ持ってるから なんか性能的には似た 感じになってきちゃいます ねなすごいエアロバイクみたいのあるけど あんまりあんまりエアロ乗るシーンがない んだよな軽いワクがいいんじゃないか ななんか星4でエアロが2っていうのと星 4でエアロが3っていうのとかだとどっち の性能がいいんだろうやっぱ星が多い方が 全体的にも星が多い方がいいバイクなのか な キャニオンキャニオンももっと軽いやつが ありますね アルティメイト CFR白いかっこいいキャニオンの軽量 ロードバイク技術の最高傑作である アルティメイトめっちゃ軽い らしいこういうのにするとより登りがいい のかなこちもこちも性能一緒ですけどね こののちょっとした違いは何なのかC CFRになることで何がちょっと変わるん だろう性能性能

に誤差はあるんだろうか本当ちょっとだよ ねウェイト4エアロ に うんという感じでなんか 時々ガレージを眺め ながらなんかありやこりや考えてるんです けどあんまり実際は買ってないですねはい でもあのこう着て帰るのすごい楽しいので そんな感じで遊んでますということでと またまたねちょっと告知が当日っていうね 感じだったのでこれは集まらないだろうな と思いもうなんかイベントに参加するって いうねライブになったんですがちょっと私 が今日は走りたいぞと思ったので急遽開催 しましたでもね1人だったらくじけていた であろうこのライドもねみんなが応援して くれたのでちゃんとねちょっとカロリー 枯渇しながら走り切ることができました ありがとうござい ますなんかこれでえっと一応ツールド ズイフトなんかライド終了して回見て みようかなねでツールドズイフトは多分5 ステージぐらい走った はずちょ時間がかかるかもしれません けどで全部で8ステージある中 のこれが8ステージっていうこと でも一応最終ステージなんです ね19日まで開催で半分半分走りましたで もう過ぎちゃったやつとかが結構あるん です けど なんか1は走って67とかねと1とか ちょっと逃れちゃったりとかしたのでこれ がまたあの2月12日から18までの メイクアップイベンツていうこのもう1回 もうもう1周ちょっと短い期間でもう1周 するやつ多1日1個とかそういうレベルで やってくやつがあるのでそこでちょっと リベンジできるよっていう 感じです ねはいまたその時に走りたいなと思うのと ねバレンタインが近いのでバレンタインは なんか作るかなと思ったりしながらキット を眺めておりますはいなんかねあのチョコ ケーキを作れるキットとかがねあるのでね そしたら配信できるかなと思ってキットを ね眺めているのでもしかしたら バレンタインの夜14日の夜何かを作るか もしれませんのでその時はお楽しみにそれ はちゃんと告知してはい作りたいと思い ます久しぶりの えっと走らない走らないお話ライブって 感じですねはいちょっとあのメンバー限定 の動画とかもあんまりできてないので メンバー限定動画あのライブ配信は見れる

感じでアーカイブメンバー限定みたいな 感じでまたできたらと思い ます最後までありがとうございまし たではではまた次回の動画でお会いし ましょうまバイバイまた ね ああ [音楽] Y

グループライド&LIVE!イベントと同時生配信です!
Tour de ZWIFT Stage8 C group (START 20:02)を走ります!
https://www.zwift.com/ja/events/view/4037211

◇あむちゃん!ZWIFTクラブ「あむちゃらず」
https://www.zwift.com/ja/clubs/947b9510-db95-4b97-8964-b257983f8260

◆チャンネル登録してね!↓
http://goo.gl/4rVTjh

◇今回の装備&使用機材
SMART TRAINER:wahoo KICKR
ZWIFT(Windows10):ID【AMU AI】

BIKE : LOOK765
COMPONENTS:SHIMANO 105 R7000
PEDAL:LOOK KEO2MAX

◆愛あむtwitter↓

▼LINEのお友達になってね!(・∀・)
https://line.me/R/ti/p/%40amuchan
◆instagram↓
https://www.instagram.com/amuaiamu/
ロードバイクやトレーニングの記録をアップしてます!

◆愛あむのLINEスタンプシリーズ↓
◇ゆるくまの岐阜弁スタンプやお〜
https://goo.gl/BBky5m

◇もちうさぎさんの敬語スタンプ
https://bit.ly/2OUiMKB

#ロードバイク
#ロードバイク女子
#バーチャルサイクリング
#LOOK #LOOK765
#ロードバイク初心者
#wahoo #wahookickr
#家トレ #トレーニング女子
#ダイエット #diet
#ZWIFT #fitness #フィットネス
#自転車 #workout #ワークアウト  
【動画企画・撮影・編集・イラスト:愛あむ】

Leave A Reply