働く世代の運動促進フォーラムin上越①取組紹介（R5.11.21）
続きまして運動促進に取り組んでいる企業 の取り組み紹介に移っていきますまず最初 に株式会社高館組高館洋子さんよろしくお 願いしますよろしくお願いいたしますはい 当社ではやれることからやってみたという ことについてご紹介していきたいと思って います株式会社高館組高館と申します どうぞよろしくお願いいたし ますえ健康経営に関する認定って色々 ございますが本日はこの真ん中あ当社あの ブライト500とかあの健康経営マスター もいだいてるんですが今日はこの真ん中 のスポーツエールカンパニー 2023ブロンズプラスという認定を軸に お話しさせていただきたいと思っています このブロンズプラスは全国で16社のみな んですけど県内では当社だけですので当社 ま新潟県で1番かなと思っており ます でえっとですねスポーツ庁から認定され てるんですがスポーツのこの中で16社 ですね16社上がっておりまして今日あの 来ていただいてる明治やスタせめさんも さっき見たらありましたはいこんな大きい 会社と一緒にえ当社こうえ並ばせて いただいてるの大変広栄なことだと思って おりますこの16社の取り込みについては このスポーツ長のホームページでえ詳しく 書いてあるんですがこの細かい文字を今日 あのご紹介するつもりはないのですがえ 当社の特徴としては健康経営とDXを兼ね てやってますっていうところですじゃ すごく難しいことをやってるかっていうと 実はですねえっと県の健康立見の皆さんが これやってって言われたあの今右側にある アプリですねあれを利用してえ何回か ウォーキングチャレンジをしたら運動習慣 が70%以上になりましたということを こう具体的に書いてありますのでえ後ほど ご覧になってください こんなことね説明しますとどんな会社って 思うかもしれませんプロフィールあの紹介 してなかったですが総合建設業をしており ます建設の施工管理をする会社ですえ近く ですと新潟県立検進行武道館の方施行させ ていただきまし たじゃあ最初からスポーツに造形がある 会社なのかなと思われたかもしれませんが まラジオ体操はあの建設業は結構ラジオ 体操やってるのでラジオ体操はやっていた んですけどえ実はこの協会憲法さんからの カルテを見て驚愕なんですが2019年 全国平均運動する人23.4%うち 99.6%それから歩いてる人37.1 うち15%というとても成績の悪い状態で
あったということがあり ますでスポーツエルカンパニーの認定と これに絡めてお話したいと思っているん ですがえっと新潟県はあの元々グッド スポーツカンパニーっていう認定あったん ですねでこれは当初あの認定受けており ましたその辺りからまスポーツにこう ちょっと関心のある会社としてやってたん ですけどもま怪談証拠をしたりですとか 握力測定の必要性もあるなと思ってこのし てみたりとかえっと県立武道館当社立てた ののところでヨガ教室を会社でやったりと かあとですねやっぱりさっきのあの ウォーキングアプリですかね使い始めたと いうのがありますでえっと今年の取り込み についてご紹介するとこの右下の方にあり ます皆さんと見えてると思いますが先ほど ご紹介いただきましたスクワット スクワットを正しくするっていうのと自立 訓練法についてえスポーツクラブの先生に 来ていただきましてえお習いしまし たそれからえっと健康経営をやっていてま sdgsにも絡めてですね当たり前から スタートする健康に働ける職場作りという ことを掲げておりましてこれあの ソフトボール大会の様子なんですけれども コロナが語類になってすぐえもうマスクを パッと外してですね外だからマスク外して いいよねってま久しぶりに見た顔が いっぱいあったわけですけれどもみんなで 取り組んでやっぱり体を動かして声を出 すっていうのは非常にねあの健康にいいん じゃないかなという風に楽しくやることが できましたこれ先ほどちょっと紹介した 当社の怪談なんですけどこれあのもう6年 前5年前かなからやっておりましてえこれ をご紹介したところあのいろんな皆さんに これくださいって言われたんですけどこれ あの当社オリジナルで階段のあのこれね 54段になってると思うんですけどこう いったところもあのその頃から取り組んで おりましたで週1回30分以上のえ運動 週間これあのスポーツ庁が基準として設け てるところなのでえやってみましたら今年 9月にアンケート取ったら当社90%の人 が何だかの運動やってますという風に 値上げをしてくれましたでこの中で ちょっと不思議なのこれ小さ時で皆さん 全然わかんないですけど上がウォーキング ですでラジオ体操まこの辺は分かるんです けどこの下の方に行くと位置釣りとかって あるんですよ釣りって運動かみたいな感じ あと途中ですね登山とかあのあるんです けどそれってスポーツなのって話なんです けどこれあのスポーツ庁のホームページを
見ますとここの中に釣りってあるんですね 釣りもスポーツだったんだとで当然ながら えっと毎週30分釣りをしているという わけではなくていろんな組み合わせをして えつまりですねここにあの掲げてあります 意識1つで全てが運動になるっていう競技 スポーツだけが運動ではないよって言った ところがあの当社これえっと意識してやっ ているところですで健康経営の認定につい てはえっと2020年から21年22年 23年えっと県の方から頂いていてえ当社 は当たり前をやれることからやってみると いうことをあの中心にやっており ます運動は無理なくやれることからやって みようとしていますこれはなぜかと言うと 年齢が18歳から70歳以上のえっと全て の従業員が無理なくやれるっていうことを コンセプトにしてやっておりますそして また当社はえっと健康経営の推進チームを 作っているのでここでえやってるという ことですでちょっと時間がもう5分過ぎて ますのでやめときますがえっとお願いし たいことについてはまた後でのあの ディスカッションの時にあのお話しさせて いただきたいと思っていますご清聴 ありがとうございまし たそれでは続きまして株式会社安倍建設 安倍高さんお願いしますはいえ皆様どうも こんにちはえご紹介いただきましたあの 安倍建設でございますえっと健康経営に ついていくつかちょっと雑SECですがご 紹介したいと思っておりますえっと20年 頃になるんですがまあの今健康系と言われ ておるようですけども私どもまそういう 言葉が多分なかった時代からですね ちょっと楽しいことをやろうかというそう いう気軽な発想のもにですですねえ ボーリング大会というので体を動かし始め たというのが発端の経緯でございますで あのガチでやりたい人とえ嫌な人といいる わけでまあの無理をせずにというところで ルールはですね笑顔でハイタッチとかハイ スコアを出さないというような形でですね え都合3年ほどでしょうかね56回やった という形でございますでえっとボーリング をですねま実はまたんですけどもえ3年 ぐらいしましてある時ですね社員にあの ボーリングやりたい人手あげてくれません かて手上げたらですね誰も手あげないん ですねでこん中でボーリングやりたくない 人手上げてくだいさ全員手あげたんですね じゃやめるかということでですねえやめた ということでございますでえ次ですねま縁 あってあのこういう企画がありましたので えこれにま三角をしようということで多い
時はですね4チーム5チームぐらい出まし たかね25人ぐらい出たんじゃないかなと 思ってますがえっと実はあのこれ私で ございましてですね今とだいぶ風貌が違い ますが私もえ2.5kmですね3年か4年 ぐらい走ったんですがえっと先ほどと同じ でですね勢いつけて最初やるのはいいん ですけどやっぱりあの続けられるかどうか というところでですねやっぱりま無理して 続けるとま病むなということでですねこれ もあの34年したらですね自然にこうした とそういうことでございます でえその後ですねどういうことがあったか と言いますとま楽しく色々ですねえ座って 従来のコミュニケーションと飲み会では ないということでいろんな形でですねえ アトラクションをやったということで ございます例えばあの下なんですがあの これまあの親睦の飲み会なんかの時にです ねワなってこう歩いたりするんですけども え若いやは一生懸命大丈夫なんですが 年取ってるやつになると息が切れて倒れ そうだいう人もいたりしてですねまあの 実体そうやってあの色々言いながらやっ てるということでございますでコロナの 直前でございますがえサードステージ ぐらいになりますでしょうかね第4局面 ぐらいになるんでしょうかえっとズンバと いう企画をちょっといたしましてこれも4 回ぐらいやったんですがえこういう形で ですねえ結構これ盛り上がって楽しくでき たなということでござい ますでその後ですねえ2018年でござい ますがえ職場と言いますか車屋をですねま 立て替えるということに愛なりましてこの 時にえ今までの経緯も踏まえてですねえ 健康経営という言葉は出しておりませんが ま社員の皆さんが楽しく働ける職場を作り たいなということでですねこういう職場を 作ったのでございます中にはえ トレーニングルームですとか えランニングマシンとかえそういうものと 揃えてですねまできるような施設を整えた ということでございますこれまランニング マシンということですね はいで実際にあのさっきのやが稼働してる かっていうとですねまそう簡単に稼働する ことがないというのは今までお話した通り でございますでその後どうなってるかと いうことでございましてまマスクして コロナということの中でま座学でですねえ 健康系体を動かすことの重要性について頭 からもう入ってくことは大切だということ でですねま学でやってきたということで ございますでこの後まあの色々意見交換も
あろうかと思うんですがあのお題目として 方針としてですねこういうポイントでやっ ていこうということを社員の皆さんとま できるだけ共有をしてですね具体的な政策 を上げてやってるということでございます で えっとま最後の方になりますがえっとこれ からまコロナの開けたので具体的にどうし ていこうかという話の中でその直前ですが ま食生活も大切だということでですねえ こういう食事も大事だということで社員に 配ってやったということでございますで えっとポイントとしては後ほどまたあり ますがえ方針を出して実際をしていって 社員の声を聞いてやっていこうということ でございますでまあのやり続けてですねえ 全てがうまくいってるわけでございません でそれでもですね健康ま害すると言います かえ色々課題があることもまだあるわけで ございましてこれからまた皆さんのお力を 得てですね次のステージ上がっていきたい なということでございます以上雑でござい ますが終わらせていただきますありがとう ございまし たでは続きまして大島電気株式会社富修司 さんお願いしますえ皆さんこんにちは え私どもの会社はですね え東日町にあります創業77年えま一応 ここにざっ70目近くえ社員がいるという ような状況です え毎年ですねうちは春先の4月に健康診断 を定期健康診断をやってます えでま判定がですねえCだとかDだとかD 1D2とかですねえいう場合にはフォロー はするしそれからあのEのま通院治療し てる方もえ含めてええチェックをして ちゃんとお医者さんに行ってるかどうかを え確認してますそれは大体ま4月にやって 6月ぐらいに結果が出たらえ2月ぐらい までえ継続してですねえフォローしていく というようなことをうちの会社はやって ます え10日町はですねま本当にこんな感じで ですねあの雪が多いところですえ上一も 結構降ったっていう話はありますけども日 も結構降るところですどうしてるかって いうとやっぱこたにあたってお酒を飲んで えしょっぱい漬け物を食べるとえこういう パターンで冬を過ごすから4月の健康診断 は決していい値が出てこないというのが うちの会社の毎年のえ現状でしたでそれに ついて えどうしようかという話になった時に逃げ た県がま そのなんだっけえグッピヘルス
というのを設けたんでえ参加しません かっていうな話とえこういうのアプリ ダウンロードできて無料ですよという話が あってま中小企業私どもとしては無料って 言葉に弱くてあのじゃあこれやろうかと いうことでえこういうものに参加させて もらいました最初はグッピヘルスケアのま 東海道53月の大りえをやながら並行して 今度新田県がえ保険会社さんとコラボし ながらやってるところにまた参加したりし てですねえ進めていきました えまこうこれを見てもらまうちチームは 236位だったが10日まえ日本全国で やったと思いますけどもえまメリットとし てはですねそのウェアやシューズの選定 またランキングの会談によってですね社員 同士のコミュニケーションが増加したりと えというような形がありましただけどあの これもですね実はあの 1ヶ月ぐらいで終わったんですね10月に 始めて11月の6日ぐらいで終わったそう するとみんな一生懸命頑張ったんだけども その時の達成感とそれからあのなんか喪失 感とそういうものがあって え何もしなくなっちゃったでそれじゃ まずいんじゃないかっていうことでえうち の方としてはえうちで独自にできない かっていうことで若手の方から提案を受け ましてえ大島電気担当企画っってことで家 にこもるな除雪しろ武署別対抗 ウォーキングイベントっていうのをですね あの若手の方から提案を受けましたで若手 からは大体そのまこれをやって新潟県さん と調整しながらこのヘルスグピヘルスケア をですね使ってやるためにちょっと時間 かかってたんでま1月からあの始めさせて もらったんですがまあ23週間でどう でしょうかっていう若手からの提案だった ですがうちさっき話したみたいに1月から 3月のえ時非常に悪くなるんですねえそう いうこともあってえできれば1月から3月 3ヶ月間やろうということでえ3ヶ月間 トライをしていましたでそうすると3ヶ月 だとですねやっぱり1ヶ月2ヶ月3ヶ月 だるくなってきますよね皆さんみんなえ そんな時にえこういうイベントの盛り上げ をですねまイントラネットでですね全社員 に向けて今どんな状況だとえ部署別です からそのまうちの場合だったら公務部だと かソデ部とか業務部だとかそれから役職 関係があるんですがその辺のチームで分け てえやったんですけどもまそういうところ のやつとそれからその時に参加し人たちの つぶやきなんかもここにえユを交えながら ですねえ入れていただきましたえそんなよ
ことをやりながらえ部署別ですので部署別 の個数は出るんですだけど個人別のものは 出ないんですねそれで今度個人別も集計 しようじゃないかということでえそれは え個人のところか申告していただきまして こういうとこに全部書いてもらってえそれ を今度は え全部グラフ化してえまたそを イントラネットでえこんな状況になって ますAさんはこんな感じで頑張ってますよ っていうのを分かるような形にしてますで えその中でですねあの本当はま自分たちの 健康のためにやってるだけなんでま表彰 っていうのはあんまり考えてなかったんだ けどもま社長もみなが頑張ってるんだから なんとかしてやれやっていうな話になって えちょっとちょっと商品をえ上位住める方 にお渡しするようなえこんなことは進め ましたでまこんなイベントの参加履歴って いうことですがま10月昨年のですですね 10月から始めてってえこう色々やりまし てま丸4っていうグッピヘレス主催のま 今年の6月ま1月から3月までやりました けどもえそれからあの4番目のえ53次の ウォークラリーの第2回にですねまた参加 したりしてそれもやっぱ早く終わっちゃう んでうしまた単独の田県さんにお願いして 単独のまた今個人戦別やめて個人戦の ウォークラリーを初めてやりましたで そんな風な形にしてまこう10月からこう 来て今あのここまで来てるわけですねそう するとえ大体ウエストもですねあの3cm からいくつぐらいだったかなあんま嘘言う とまずいけどま2cmから5cmのサイズ ダウンしたりですね体重もですね3km から8kmぐらい減てBMがですねまあ 25以下になったという方も出てきまし もちろんあのあんまり歩かなかった人は やっぱりこれ有酸素運動ですからそんなに あの効かないやっぱり継続していかないと うまくいかないんですねでやっぱりこう いうことをまあ一生懸命やった人はこう いうことが現れてるとでこれを一生懸命 やらなかった人にもま味わっていただき たいと将来は俺もこういう風に痩せられる とかえお腹もへこんでもう少しいいサイズ のズボンが履けるとかえそんな風になる ようなことですね私どもとしてはえこれを また従業員の皆さんにですねあのなんとか 参加して欲しいなということでやっており ますはいえ時間が来ちゃったんで申し訳 ないですこれぐらいにさせてもらいますご 成長ありがとうございましたよろしくお 願いいたしますありがとうございますそれ では最後に株式会社リボン風安さんお願い
しますよろしくお願いします株式会社ボと 申しますえっと私どものあの動報告という ことでえっと題名としてはクラブ活動を 始めましたということで今日ご紹介させて いただきますえっと私どもの会社はえっと 介護保険事業を中心としてえっと27年目 の会社になりますえっと授業員数740名 ということでえかなりまたくさん いらっしゃってえっと年代層がかなりえい るっていうとこは特徴でございますえっと 最近ですとあの保育事業サービスえフード アドサービス事業ブライダル事業という ところをえ展開してえおりますで昨年に なりますけどもえっと健康経営有料法人の 認定を初めてえ取得いたしましたえそれを きっかけにえっと会社の中でですね色々な こう問題が問題というかま悩みですねあの 出てきておりますえっと先ほどもお話し ましたけども年齢層が非常にたくさんい ますのでえちょっとまあのなかなかこう年 の差を埋めるのが難しいというところだっ たりとかあとこの4年コロナで非常に 運動不足だっていうところがえ目立ってき ておりましたであとコミュニケーションが なかなかうまく取れないよとえっとマスク をしていたりとか表情がうまくえっと見れ ないとかあとまイベントごともすごくえ4 年間で減少してしまいましてえ社員の交流 する機会がなかなか取れなくなったって いうところですであと何かこう始めようと 思っても仲間をなかなか集めるのが大変 っていうところでえっとまちょっと今回は あのどういう風に会社でえ対策をしていっ たいいのかいうことでえっとまずあの礼前 にやっていたラジオ体操えまた再開しまし たこちらのちょっとねコロナの間4年間 ぐらいあの中断をしていたんですがえ去年 からえ今年のあ今年の春からですね再開を しておりますで今日の題名にもなってます クラブ活動始めましたということで えまちょっと後でご説明させてもらいます であと禁煙推進活動ということを始めて おりますえっと禁煙をした方をえ社長から 表彰してもらったりとかですねえこういっ た活動もしておりますえっともちろんあの そう感想芸会ですとか懇親会えっと毎年出 ていました盆踊り大会ですねそちらにもえ 出場しており ますでえっとクラブ活動の内容なんですが 今回あのま特別あの運動に特化したクラブ 活動を募集したわけではないんですけどえ たまたまあの全てあの運動のまクラブがえ 発案されましてえっと先ほどちょっと釣り クラブ釣りってスポーツじゃないんじゃ ないかっていうお話もありましたけども
えっとまスポーツだということですのでえ 今回あの堂々と話しさせていただこうかと 思いますえっとクラブ活動の目的としまし てはえ運動不足だとかストレス解消健康 増進 えーあとは同じ趣味を持つ仲間との交流が 取れるえあと世代を超えた コミュニケーションが図れるですとかは えっと定期的な運動習慣の確率っていう ところがえ目的とされましてえっとまそれ によってあのスタッフがとってもいい コンディションで働くことができるように なるんではないかえあとはそれによってお 客様にいいサービスが提供できるという ことをえ目指してえクラブ活動を推進し ましたでクラブ活動の実施状況ですが えっと今年の5月からスタートして現在 クラブ数先ほど見ていただいた5クラブ ですえクラブえっと5クラブで50名ほど 参加をしており ますそれでは実際のクラブ活動の内容に ついてちょっと写真を交えてご紹介させて いただきますえっと釣りクラブですね えとまちょっとこの回は参加者少ないん ですがえ4名でえいろんな魚をま釣ってみ たっていうとこですねであと軽運動クラ ブっていうのが幸あの裏にあの県立武道館 がありましてそこのジムがえ非常にお安い 価格でご利用できますのでえっとそこを 使ってあの運動をしてみたっていうような 軽運動クラブ ですえっとゴルフクラブですえ昔からあの ゴルフをやる習慣っていうのがあって車内 コンペ等もあったんですがえ今年あの2人 の方があの初めてゴルフを始めました クラブ活動をえしてからまあの始めようか なっていうきっかけを作れたかなと思い ますバレーボールクラブですえっと バレーボールはえっと昔クラブ活動として はあったようなんですがえなかなか人が 集まらなくてキーブ寸前だったのをえ クラブ活動を推進することでまた復活して おりますあとテニスクラブですえなかなか こう天候が悪とできないんですけど室内を 利用したりとかえあとま初心者の方も初め た方がいらっしゃいますえこちらもえ非常 にいい運動のええ取り組みの成果かなと 思っておりますでクラブ活動によって得 られるものっていうのがまあの健康とかえ ありますけどもえあとは同じあのスポーツ をすることで価値観を共有できるとかえ スポーツをするために あの体力をえつつけるまウォーキングを 始めたりとかですねクラブ活動以外にも 運動するきっかけを作れたっていうところ
えあとあのクラブ活動であのま部を超えて というかを超えてっていろんな事業所あり ますけどそちらを超えてあの集まることが できてあのコミュニケーション取れるよう な仲間も増えたりしていますで運動する 習慣ができたり えま健康であることで仕事にあのいい コンディションで望めるっていうところに なりますで今後あの目指すところはま ちょっと大きなこともあるんですが地域の 大会に出てみたりとかですねえっとクラブ 活動をえ10個ぐらいに増やそうかなと 思ってますであと地域クラブ活動への協力 等もできればなと考えておりますであとE スポーツの推進ですとかえみんなが笑顔で 働ける会社作りを目的として今後もえこう いった活動を続けていきたいと思いますご 清聴ありがとうございまし たありがとうございました
R5.11.21開催「働く世代の運動促進フォーラム」（上越会場）
従業員の運動促進に取り組む企業の事例紹介動画です。
（令和7年3月31日まで掲載）