名古屋市近郊外でランニング練習（RUN&SPA）みどり楽の湯～愛知用水～勅使池～涼松せせらぎの道 in名古屋市緑区等
え今日は%緑ラのに来ておりますえ今日は 名古屋市内でえ ランニング練習に加えてその後の温泉に入 るっていうランアンドスパーをやっていき たいと思いますま前回はござらから スタートしてモリコロパークを周回する コースでランアンドスターやりましたけど 今回はさんからやっていきたいと思います えこのコースはえ手池池を回ったりえ緑道 を走ったりしてえ結構変化に飛んでコース でコースもフラットなので走りやすいと 思いますえ約11kmのコース走ってから 体汚くして一気に温泉で綺麗にしたいと 思いますえ今日は12月にも関わらず すごい暖かくて17°ぐらいありますね ですんでアソで短パンで行きたいと思い ますじゃ行ってみ ましょうじゃあ行ってみ ましょうまず は愛知陽水釣りはし てそうですね愛知 陽水嬉しい 気おお 逆用がなかなかいい感じです ね然もあって目にもいいっす ね わ と愛水をそれてき ますそれてちょっとこんな感じ地域です ね [音楽] しから [音楽] ちょっと棒のとこ走っていきます面はドレ です ね 結構食ってん なボタボタ ちょっと当てれないけどここを抜け て肩で つえついでてく と気に取れ ます よし焼に取れ てすぐ に左曲がると実席向こに見えてきまし たさこっから神経ですね神経深海23km す かっとっとりはしてみ ましょう野鳥がたくさんますね谷町の観 監督 窓こう見ると まま て後に足めのところから反対側ぐらにずる とトイでもあり
ますさっきのトイレで水にけ半分ぐらい かして欲しいです ねもうすぐ一緒ですね ぱ うこれ気つけない と よし発 ねしで3つ目の 足も八を取ってる方が 多い ここでようやく一周です ね [音楽] 2.7km方に戻り ますえ草がボの とこからけの行きましたけどまだ動が続い てるので中京競馬場ぐらいまで行くことは でき ます今回はこから降り しまさボボ へ突っ込むさすがに走れんわ これ良かった確て良かっ た重につい た足して気持ち わ水に戻ってきますまし た車変化けるのに違う側をすみ ましょうこの辺りがスタートしてんです ねこれをこいていき ます地になっているん で止まることはなくき ます え力を超えた後の様子度が続き ます非常にフラットです [音楽] ねこのコースで 初めてえ信号じゃないけどマジ あるまあまあこする用いんで気をつけ ましょうちょっとが広げ か シャドウもうすぐ様子色があります ねここで様子普にします7.7km ぐらい水を植えると こくない道を挟ん で新しいコスはいり ますこれが合力だっ た上が少し続き ますす松ラギの道ですね全然違う やまたどです ねさっきのシャドを過ぎてすぐぎの道は 終わりですねこっから折り返し ます はいで折り返し て行き ましょうえ普月制の道 もイ
が 再び様子き ましょう帰りまた逆の方向 ちろえオロ の道は墓取りできたけどこっち は北出みなかなボ集め てるさあさあ の楽まし たさあ点 まで スト はい ゴーゴールしました11.2kmかああし てきましたささや大体5km5ぐらいさあ お風呂行きまし かこの汚い汗を流してきますこれが最高す わえしかしさっきボサボサのとこ走った から こんなくっつき虫 だらけ走る時ははえ綺麗じゃない服で走り ましょうあめちゃめちゃさっぱりしました まなんと言ってもぬるめの湯で炭酸線が 最高ですま長く入っちゃうことになります けどねえサウ行って整っ てすっきりしましたえお風呂行って腹 もやってきたんで飯をきたいと思います え名古屋市内でランニング練習加えてラン アンドスパああ気持ち良かったですこお すめですねありがとうございました
名古屋市近郊外でランニング練習
RUN&SPA
みどり楽の湯～愛知用水～勅使池～涼松せせらぎの道
in名古屋市緑区・愛知県豊明市・愛知県東郷町
「みどり楽の湯」さんをスタート
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愛知用水沿い
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勅使池１周
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涼松せせらぎの道
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みどり楽の湯
ランニング練習に最適なフラットなコース！
用水・池・水路・牧草地…変化に富んでいて飽きることはありません(^^)v
コースの距離は11㎞。累積標高は63mほど。
ランニングの後には、スタート地点の「みどり楽の湯」で入浴。
ぬるめの炭酸泉が疲労した身体を回復させてくれます♪
走って入浴して、いいコースです(*’▽’)
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