AD藤本が組み立てた愛車をフィッティングでベストポジションに‼【AD藤本のジテンシャ乗りまへんか78】火曜18時配信！

AD藤本が組み立てた愛車をフィッティングでベストポジションに‼【AD藤本のジテンシャ乗りまへんか78】火曜18時配信！

AD藤本の自転車乗りま変 かおはようございますAD藤本です今回の 動画なんですけども今回の動画は 魚釣り違う フィッシング違うフィッティング フィッティングです今回の動画以前の動画 でねえこちらですねスペシャライズドの 自転車ま上村パースさんで買った自転車な んですけど乗らせていただいてポジション をねうまくしていきたいて話させて いただいたんですよはいだから今回はね こちら大阪本町にあるベコンさんに越さし ていただいておりますここで フィッティングを受けて適正なポジション にしようじゃないかなというような動画 ですでねあの余談なんすけどサドル変え ましたこちらねエルゴンていうとこの メーカーのSRオールロードコアこれどう いうサドルかと言いますとこの中にねコ アっていうのが入っててそれが地面からの 衝撃を吸収してすごい乗り心地がいいよっ ていうサドルなんですよただまこのサドル が合ってるかどうなのかはたまたこの ハンドルの幅とかですよねあとはシートの 高さえ前後あとねこの当時のフレームって ちょっとサイズ感がね今と違うんすよだ から果たしてこのフレームが僕のサイズに 合ってるかってのも確認してもらおうと 思っておりますではこちらの自転車 フィッティング受けてどんな感じの ポジションになるのかまたそれまでの家庭 はどんな感じなのか是非ご覧ください自転 車乗りま変んかベコンの店長でかつ世界的 有名なフィッターでもあるカさんにえ登場 してもらいますよろしくお願いしますはい どうもこんにちはお願いします世界的にと か言われたら出にくいわ世界の金盛まず何 からしましょういまずはですね身長とか あの手の長さ橋の長さなどをこちらでです ね測っていきたいと思いわかりましたじゃ ま長きますねもうちょっとだけ前に行って もらっていいですかはいオケですはいはい え 126.7ですねこれ167ってことです かそれはいや6.7ですちょっとでも高く 見せたいんですけど ダ次喉の置行きますはいこれ喉なんか かかって意味あるんすね状態の長さを出す のにこれが必要なってくるんですよ 1356足元から喉までがえ1m 30なんぼってことですかね確かにでも そうですよね顔によってこのここ中下る じゃないですかでも顔が大きかったら こっちちっちゃなるし顔がちっちゃかっ たらこっちが長なるから結構重要ですよね

これそうなんですよはい次また下行きます ねはい足は割と長いんじゃないかな 756これは長いですか低いですかま長い 方ということにしときましょうあはいじゃ 次あの足の大きさ測りねはい両方とも左右 ともに240ですねこれちっちゃいですか いや標準です意外とね日本人の男の人でも 24から26の間ぐらいが実際上がったら 多いですへ皆さんあの靴のサイズが実際の 足のサイズと思ってるんですけど実際違う んですよね靴のサイズとこの足の長さの サイズってまその辺はねもうプロに1回 聞いた方がいいですね自分のサイズはどれ なのかシフィッターでもありますはいその 辺はもう僕聞いてもらったはい一番得意と してるところなじゃあ次は腕の長さ上がり ますのでロイもギュっと握ってもらって これこれで型の棒っていうところがあるん ですけどそこと合わせます型の付け根と いう方が分かりやすいですかね地味にこの 腕の長さも重要っぽいですよねハンドル までの位置とかねリーチに結構関わってき そうですよねで次にパバがありますねはい この辺はハンドル幅ですねねはい次に足の 大脚とかX脚っていうのを見ますのではい その上に立っていただいてはいはいまずか こうぴったり両足付けてもらっていいはい でその後つま先もこうぴったりこうそう ですはいオッケーですモさんここ離れてる ので大ということにじゃあ次にえ腰の 曲がりを見ますのでちょっとこう前屈を そのままこう腰曲ああ画面の向こうの皆 さん笑うぐらい多分硬いすけど行きますね 大丈夫です行きますよはいこういうこと ですよね全そうそうそうそうそうそうです もうこれ以上無理ですこれですよだから ですかこれは相当硬いすよね転車 変更次にえこのバイクのポジションをあの ちょっと計測しますねはいはいまずあの BBのセンター出すのにこういうシールが あるんですけどもこれでこう真ん中にこう 貼りますでここの中心にこうレーザー ポイントをこう当てるんですね便利ほの 数字が出てですね多分こっちにそうそう そうそうでそこから次サドルの高さいき ますこれですねこれセットする専用の機械 があるんですけれどもここの白い点に 合わせますでこれでBBとサドルと ハンドルのこの3点が出ればこっちに移す ことができるんですねだからこっちに乗っ た時にいつも乗ってるポジションだって なるわけですねそうですそうそうですはい 自転車乗りまへんかはいということで普段 僕が乗ってるロードバイクのポジションが このマシンに映せましたほんでこっちの

パソコンンって言うんかなの方にはさっき の僕の身長とかあのまた下とかいデータも 入ってんですよねそうこっちのソフトです ねこっちにあの先ほどの測ったものは全部 こっちにえ入れさせてもらってます入っ てるとはいちなみにサドルだけはこれこの まま自転車から映してますだこれが僕に 合ってるかどうかも分かるんすよねそう です分かりますねこれもう最近書いた箱ん ですよはいはい合ってなかったら悲しいな 合ってなかったらもう交換すねモ交換すモ はい多分皆さん期待しますよマジで藤本 4万5万の買うんちゃうかみたいなでちょ 使わしてくださいこれ変えたばっかなから でここで漕ぐことによってこっちにその データーが出てるんですよねそうですここ に出ていきますはいでこれを見ながら僕の 体見ながら適正なポジションを出していく とそうです画面は僕しか見ないんですよ はいていうのもこの画面を見ながらあの ペダリングしてもらうと意識してしまうの でいつもと違うペダリングになっちゃうん ですねはいだ藤本さんはこれは見ずに普段 通りのペダリングをしてもらってそっちの セッティングに反映させていくっていう形 になりますはいはいどうぞあの普段の ペダリングでもなんかこう乗ってる時に ちょっとペダリング意識しようかなって いういいペダリングあるじゃないですかと ほんあんも考えとポケとこいとる ペダリングあるじゃないですかどっちがい ですかいつも通りポケッとしとってもらっ たらいつも通りポケいつも通りポケとして もらったポジション出していくにあたって 何か一番目標としてるものってあります 目標ですかはいロングライドとかレースと かまフジヒでも乗りくらでもいいですか フジヒブロンズ行きましょうかじゃフジ ヒっていうのもね目的によって はいはい 合せあるんはいそっから目によって味付け をしないといけないので味付けはい フィッティングに味付けてあるんすねはい そうなんですよであと走てて痛いところと かあります今あたまに膝が痛くないます膝 どの辺とかありますかこの辺すあ上側の外 ですねはいこれ膝のねどの位置が痛くなる かによってもまたセッティングて変わって くるんですねこれじゃあ痛いと覚えとった 方がいいんですねあそうそうそうです 細かく覚えといてもらう方がいいです僕 ありますはい激坂行ったらこしいたいです ああ激坂生かされすぎてここですこの辺り ですねこここの辺っていうことはほんだら ここが痛くなったらただこう来ませんえ来

てます来てますってますこれねでも一番 大きな原因はやっぱ柔軟性なんすよああ ないじゃないですか僕はいそう前屈 ひどかったっすもん特にね股間節の柔軟性 ないと大体腰あ俺やそうすもう無理や無理 です激坂無理や激坂ペダルはもうじゃあ 廃止であとすいませんよ走らせる よ自転車乗りまへんか体あまってから出 ないと普段のペダリングてできないのでね しっかり体温めてもらったりですねその間 僕は補給をさせてもらいますいやいや乗っ てへん人が補給してどうするんすかこれね グルテンフリーなんですよあとビガンにも ちゃんとあうまいんですよ これ ほんまうまいこれうちしか売ってないです よ西もであそうなんすかフロショップに 置いてるんですねそういう本格的なただ 日本でね2店舗しかないんですよああこれ ね柚味なんですけどはいしっかりね柚の味 がわっと普の 中中もうけそうなぐらいまあってきた自転 車乗りも 変更これで今あの今までのポジションです ね乗ってるデーが取れましたのででそれを 見て今度はあのより良いポジションに変更 していきたいと思いますねフジヒール走っ てるような感じの負荷をかけていきます はいさきよりちょっと重めであ重たなった なやっぱり目標としてる負荷をちゃんと かけないとあのそれ用のポジションって いうのは出ないですからね困ったはい みんなねフィッティンググって言うとカギ をくるくるっとちょっと回して ちょろちょろちょろっとこうサドいじって もらってオッケーみたいな感じでイメージ で壊れるんですけどうちのフィッティン グってちゃんと負荷もかけるのでみんな ヘロヘロなって書いていくんですよいや 結構しんどいですよだって今しんどい でしょロさんでもあれですねペダリング 悪くないすねただねペダリング良くする ために体の動きは犠牲になってるんですよ あそんなんがあるはいそうそうそうです腰 がねはいすごくこう動いてるんですよあ それは良くないはい良くないですやっぱ体 が動くっていうのはそれだけロスしてるの で力も逃げてるんですよねこ大げさに言っ たらこうペラリングしですねそうそうはい こう回すじゃないですかこう回してペダル クランクが上に来たにちょっとここ持って もらっていいですはいはいでえここの通過 をよくするために星をこっち側にこう 逃がしてるんですよあちょっと大げさに やりましょかこうしてこうしちゃってです

ねそうそうそうそうそう大げさにやって もらそうそうこなっですね大に言うとだ なんでまずそうなるかっていうの考えると ここが9なんですよこっちのんですここ このの隙間はあはははでこれは股関節の 柔軟性がある人はこれはすんなりこう行く んですけどふ先あの最初見たように硬かっ たじゃないですかほんだらはいえペダルは こう上に来るでもう股関節の角行はこれで 終わるでもここはちゃんとすごあの通り 通らないといけないはいということで体が こっち側に逃げちゃうなるほどはいそれを 防ぐためになるだじゃあどうするかって いうとここの隙間を開けないといけないん ですはいだからそれには上半身をもっと上 にあやらないといけないですね今でも だいぶハンドル高くしてたつもりなんです けどもっとてことなんですねそう本当は はい理想はもっと本当はハンドル上げた方 がいいですつまりこれあれですかその フレームサイズがいまいち合ってないって ことですか僕はいそういうことですねはい うわもう1つ大きい方がいいっていう感じ になってきますねこれはすごい宣告を受け ましたねフレームサイズが合ってない多分 あの一般的に見るとこのサイズでもいいと 思うんですよ一般的にあの身長とかまた下 だけで考えるとただ藤本さんの柔軟性はい その辺を考えるとちょっと小さいのでもう ちょっと大きくした方がいいっていう形に なるんですねなこのフレームでできる限り のことをちょっと今度はやっていきますね そうですねそういうことも可能なんですよ ねそうですじゃあまずはサドの前後位置と かもちょっともう1回見ますねはいひり目 すっていうことでま先きも言いましたけど 力を振り絞るようなポジションはいていう 場合はもうちょっと前の方がいいんですよ ねへえから少し前にしますはいゼロ オフセットにするとえ同じ位置でも 15mm前に出せますからあともう 15mmはい合計でえ25mm2.5cm 動かします大ぶ変わってますめっちゃ前に 来ましたよだからこの隙間も悪るでしょえ ちょっとこれでいいですかはいいいですよ だから足がほほうほ上子点に来た時とか 特に足が回しやすいはずなんですよさっき までの窮屈感はなくなりましたねはい骨盤 動いてなくないすかそうですよねだいぶ 動きになくなりましたよねこのさっき みたいにこうこういうのなくなりました めちゃくちゃ覚えてましたもんねさっね なくなりましたよねはい お全然ちゃいます よかなりこう下に踏めるというか前にする

ことによってペダルの方に体重が行き やすくなるんですよへえだよりペダルに 体重かけれるからあのいつもよりもパワー も出しやってですねでここの隙間も空い てるので足も回しやすくなってほんで腰が 動かなくなるですねえもう戻せへんわ自転 車乗りまへんか若干遠かなっていうのが あるのでやっぱりもうちょっとだけすぐ 短くしますす短くこれをま腕が手前に来て るってことですねそうそうそうです とりあえず2cm一旦ちょっとやってみ ますよねはいぶ短なったあでもこの2cm はそこまであのあれすわ分かりにくい 分かりにくい例えばちょっとこう伸ばして みますねはい伸ばしてこう長くなるじゃ ないですかほんならここのえ背中とこの 角度がどんどんどんどんこうこ開いていく んですねこうそうすよね手が手の位置が 遠くなるんやからそうすると体感が逆に 使いにくくなるんですよああもうしんどい もうしんどいしんどいどすれてすごいどい これこのぐらいまでいくとでしょはいだ からこれをもっと体感使いやすくするため にはもっと近い方が実は力が入っていいっ てことになるんですよ藤さん体硬いので できる限り上半身を起こさないと腰とか 痛めますからはあははできるだけ楽な ポジションしようと思ったらやっぱりこう 近くはどうしもなってしまいますね なるほど1個しもしていいですかはい乗っ ててね僕映像とかで見たらなんかダサいん す よはいはいはいでやっぱねかっこいい人の 乗り方見るとこうこうなんて言うんですか ねこうはい前傾がきつくて重心が低いん ですけどあれは僕コツボの関係であんな ことできないってことですかあの柔軟性の 関係ですねあ柔軟性柔軟性の関係でしない 方がいいですあしない方がいいはい取ろう と思ったらああいうポジション取れるん ですけど長続きしないですああ長続きし ないですし腰とかあの首肩とか絶対めます あ今の柔軟性とあれで筋力でしたらダサい ポジションでいきましょうかじゃダサい ポジションでで柔軟性を上げるってことも 可能なんすかじゃあもちろんそれは普段 から頑張ってもらったらストレッチとか 頑張ってもらったらできますはいそう じゃあイコールポジションは変わっていく んすねそうす変わっていきますじゃじゃ ちょっとフひる前に僕筋肉量上がってたら もう1回受けた方がいいじゃないあそう です筋肉量上がってたりとかあの めちゃくちゃトレーニングして心配機能が 上がったりとかするとあのもう1回受けて

もらった方がいいですただその心配はなさ そうやなないんか頑張りますよそこは自転 車乗りま変んかハンドルやっぱちょっと 広いすね広いっすよねやっぱ400の方が いいすね勝った時から思ってたんですよ うん今が420なんでできたらやっぱりえ そうすね 400ぐらいは使った方がいいすね ちょっと400で超えてみてもいいですか あいいそうこここがとここが400 40cmだよてことですねここここが そうそうはいでまこれが400と400 ですはいこれでちょっとじゃあ測き ましょうかこっちの方がもしっくりくるな こっちの方があの自分の体に収まってる感 がありますそうですよね今ちょっと広かっ たですからねこれ結構ねみんなねフィッ ティングってプロが受けるもんとか実業談 が受けるもんと思いがちじゃないですか そうそうねそうではないんすよねそうなん です特にね1番受けていただきたいのは ロードバイク乗ってビニング変えるじゃ ないですかはいでそこから半年から1年 以内もしくはませ3年以内っていうのは ゴールデンタイムなんですあこゴールでて それを超えちゃうと変な癖がつくてです はいそうですもう癖がついてると本当は そのサドルを例えばえもうちょっと前に 出した方が良かったり低くした方が良かっ たりするんですけれど癖がついてるので 違和感でしか感じないんですよはいああ はいでも最初半年から1年ぐらいっていう のはそういう癖がまだついてないので すんなりポジションの移行ができるんです ねはいまいったな僕11年手遅れです か11年 ですけどまあでもそういった方でもね やっぱり色々気づいてもらえると思うん ですよいでもやぱ違いますからねはい自転 車乗りま変んかということであの フィッティングありがとうございました はいこありがとうございますありお疲れで そのさっきのポジション落とし込むために はまずこのシートポストをねゼロオフ セットにしないといけないはいこの下がっ てる部分をこっちにすることですねはい もうちょっと前に出る出せるようにえこの 今下がってるのをここ真っすぐなやつです ねに変えるとい形ですねするとはいで ステムはいこれを短くするはい2cm短く ですね今90なんですけどできたら70で 70mm変えるでハンドルもねそうですね 今420を400400で変えますはい それを変えることによってバッチリした ポジションが出るとそうですフジヒの

ブロンズに向けてはいバッチリなのでその バッチリしたポジションでかつフジヒに 近いコース勝つ押し走ってきますその動画 また次回以降の自転車乗りも変化でえ投稿 させていただきますので是非ともも皆さん チャンネル登録と高評価していただいて次 の動画も見てくださいよろしくお願いし ますお願いしますじゃ今日はからさん ありがとうございましたいえこちさん ありがとうございましたお疲れ様でした はい頑張って走ってきますはい今回の フィッティングのようにバチンとあった謎 かけいきたいと思い ますフィッティングとかけまし て競輪の予想と解きますその心はどちらも を決めることが大切でしょうこの1と1位 を決めるのが重要ですっていうような感じ なんですけどまバチっと決まったどうかは 高評価の数見ますお願いし

AD藤本がバラ完で組み上げた愛車のベストポジションとは❓
世界的なフィッター大阪本町・BECK ONの金森店長が徹底チェック‼
フィッティングで出した最適解には〇〇〇が足りない⁉
【撮影協力】
☆スポーツサイクルショップ　ベックオン
　住所：大阪市中央区本町4-4-24-1F
　電話：06-6120-3939
　営業時間：午前11時～午後8時
　ホームページ：https://www.beckon.jp/
　YouTube：https://www.youtube.com/@beckon2013
　Facebook：https://www.facebook.com/Beckon2013/
　Twitter：https://twitter.com/SCS_BECKON
　Instagram：https://www.instagram.com/beckon2013/
■ウエムラサイクルパーツ 住之江本店
　住所：〒559-0007　大阪市住之江区粉浜西2-7-7
　営業時間：平日 / 11:00-20:30　[日・祝日 / 11:00-20:00 ]
　定休日：毎週火・水曜日
　電話：06-6671-4402
　最寄駅：粉浜駅下車徒歩5分 [南海電車]
　　　　　玉出駅下車徒歩10分[地下鉄四つ橋線]
　　　　　住吉駅下車徒歩10分 [阪堺電軌]
　　　　　住吉公園駅徒歩10分 [阪堺電軌]
　※駐車場はございません。
　※お客様専用の自転車・2輪車の駐輪場はございます。
　ホームページ：https://uemura-cycle.com/
　Instagram：https://www.instagram.com/uemuracycleparts/
　blog：https://uemura-cycle.co.jp/blog/
【出演者】
■自転車案内人：AD藤本
　YouTube：https://www.youtube.com/@ad1696
　Twitter (X)：https://twitter.com/AD71776626

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