気楽に生きられない人必見！気楽に生きるコツ５選

気楽に生きられない人必見！気楽に生きるコツ５選

本田高一の知ってるだけでハッピーライフ 今日のテーマなんですけど気楽に生きられ ない人必見気楽に生きるコツ5000って いうのをねやっていきたいと思いますま 気楽にね生きられたらいいなと思いながら なかなか気楽に生きられないのが人間です 特に日本人はねなかなか気楽に生きられ ないまそういう傾向がありますで私もね 気楽に行きたいのに全然気楽にられない なっていう人たがまたくさん見て いらっしゃるんじゃないのかなと思うん ですが人間っていうのはそもそも気楽に 生きられないんですねえなので気楽に生き られないなって悩まなくて全然オッケー ですなぜなら僕たちのご先祖様っていうの はまいろんな危機を乗り越えてきたわけ ですよねえ石時代って言うんですかねま そういう時はマンモスからね身を守ったり とかえ稲作を作りながらね田んぼが ちゃんとできるかななとかそのお米もね鳥 に取られちゃったり他の部族に取られて しまったりとまそういう形で危機管理を しっかりしていないと生き延びれなかった わけですよねま戦国時代とかそういった 時代もありましたしま僕らのねおじい ちゃんおばあちゃん世代え以上になって くると結構その戦争体験者だったりすると 思うのでま気楽に生きられないんです気楽 に生きてしまうとえっとなくなってしまう というねまそういう現状がはあるんですが 今現代においてはえ気楽に生きるってこと がねだいぶできるようなまそういう世の中 になってきましたなのである種の本能に 逆らうような生き方なんですよね気楽に 生きるっていうのはなんだけれども多分 これからの時代はあのもうま少し前の時代 からなんですけれども気楽に生きる遺伝子 の方がえっとだいぶね増えてくえ風に思っ てますなぜなら気楽に生きられないとつい こう悩んでしまうとなかなか長生きがし づらいらしいんですよねで気楽に生きて いる人ほど長生きもするし比較的子孫を 残す傾向にあると思うんですかつての人類 っていうのは危機を乗り越えてきた人たち のDNAがいっぱい残ってたのでま心配症 であったりとかね気楽じゃないまそういう DNAAが多かったわけですけれどもま これからの時代はね気楽なDNAが増え てくんじゃないのかなとちょうど我々は その転換期にいるんじゃないのかなという 風に思っていますなのでえ気楽に生きられ ないなっていうことで悩まなくても自分は ね残念だなと思わなくても大丈夫ですえ ある種の本能にねあがってくようなえそう いう生き方を説明するのででそのためには

いくつかのコツが必要ですよねっていう ことでまそのコツをね紹介していきたいな と思いますまずえ気楽に生きられない人の 特徴をねえ5つ上げていきたいと思います まずね完璧主義ですよね完璧にやらなきゃ とかね何でもねあの完璧にやり遂げなきゃ とでまもちろん仕事とかねえまいくつかの 場面において完璧にやらなければいけない 時ってあるんですけれどもその完璧主義を 自分の私生活だとか24時間ずっとそれを 持ち込んでしまうとかなりしんどいわけ ですよねでこれから話してくんですけれど もまずあのあの気楽に来られない人の特徴 5つを上げた後にですねそれどういう風に 変えてったらいいのかっていうこを ちゃんと話しますのでえこのまま安心して 聞いてくださいうお私のことだとか言って ね1いち傷つかなくても大丈夫ですので ちゃんとその対処法をねあの説明してき ますのであ分かる私そうみたいな感じでま 気楽に聞いてもらえたらなと思いますはい ま完璧主義ですよねでもう1つは他人に 頼れないですね人に頼ってしまうとね迷惑 をかけてしまうんじゃないのかとか私 なんかが頼っちゃったら申し訳ないなとか ねそういう風に思ってなかなか頼れなかっ たりしますこんなくだらないこと頼って いいのかなっていうことでま自分で抱えて しまうってことがね多いんじゃないのかな と思いますでもう1つが周囲と比較するっ てことですねあの人はこんなにできてんの にSNSを見ると自分より年下の人が こんなキラキラなジンスを食っててなのに 自分には何もないとかね思っちゃったりし ますよねえ会社でね自分の同僚がね自分 より出資するとええとかなったりとかねま しますよねまどうしてもね周囲と比較して しまうっていうまそういう傾向があるん ですけれどもまこれを抱えているとね結構 しんどいんじゃないのかなと思いますで もう1つがね自分を責めるですねああなん でできてないんだろうなんで私はいちいち こうなんだろうっていう風にねあの いちいちいちいちね自分をせめて傷ついて いるというねま僕今こうね今4つ目上げ てるんですけどああって言ってねいちいち 自分をね私のことだって責めてる人ね結構 いらっしゃると思いますでこれ面白いのは 日本人にいやそういう人いっぱいいるよっ て言うとね謎に安心するっていうねこの 不思議な不思議な感じなんですけれども まあまあまあ自分を責めるっていうのがね すごくね多いんじゃないのかなと思います で最後に他人を変えようとするっていう ことですねもっとあの人がこうだったらと

かねなんであの人あんなひどいことをする んだとかねもっとこうしたらいいじゃない のかっていうのは身近な人にもねテレビで 見たニュースの人にも僕たちはそう思って しまうんですねで他人を変えよう変えよう と思えば思うほどどうしてもね苦しくなっ てきますはいということでお持ちかねです え気楽に生きるためのコツをね話していき たいなっていう風に思いますえっとね うまくいかなくても愛されたストーリーを ね思い出して味わうっていうことですね これ完璧主義って何かって言うとちょっと でも失敗すると愛されなくなるっていう風 に思ってるんですよねなぜ僕たちは完璧 主義を目指そうとするかというとちょっと でもミスをすると周りから嫌われる愛され なくなる失望されるっていう風に ものすごく恐怖を抱えてしまうんですよね これなんでね僕たちは愛されないってこと に対して恐怖を覚えるかと言うと赤ちゃん の時に母親から愛されないとね食事を与え てもらえないねあの魅力を与えてもらえな いっていうことで息伸びれないわけですよ ねなので愛されないイコール自分の生命の 危機だっていう風にかなり原始的な脳で 思っちゃうわけなんですよねまなのであの 完璧にやらなきゃっていうことでああって いう風にね完璧にやらないと自分の命が やばいかもしれないっていう風にどこか 深いところで思ってしまいがちなんですよ ねじゃどうしたらいいのかって言うと うまくいかなくても愛されたよねていう ストーリーがあったと思うんですよねま ライブで見てる方ねよかったらチャット欄 に書いて欲しいんですけども全然うまく いかなかったけどこうやって愛されたよ ねって話をねましていくとねいいんじゃ ないのかなと思います絶対ねあるんですよ もうなんか周りを失望させたと思ったにも 関わらず謎にね愛されたっていう ストーリーがねいくつもあるんじゃないの かなと思いますこないだね Facebookにね僕のポンコツ ストーリーをあげたんですよあのお家が1 階と2階がありまして2階の僕の部屋に ゴミ箱がないなって気がついてあゴミ箱 あの1階にある大きなゴミ箱の横に持っ てって捨てたよな1階に降りてってで ゴミ箱を取りに行こうとしたんですけれど もなんかなんだっけななんか飲み物飲み たいなと思ってねポットでお湯を沸かし 始めたんですよねでそれで あのそれでなんだっけなお湯沸さだって暇 だから携帯どこかなあ携帯自分の部屋だっ て2階に行ったんですよで携帯こう見てて

子供と話してってでまた2階に戻ってあれ 俺何しにに1階に行ったんだっけてああ ゴミ箱だて降りてってでそれでポットのお 湯がグツグツ湧いてて誰だよ沸かしたの みたいな感じになっててでそれでゴミ箱 持ってって喉乾いたなあさっき湯沸かした の自分だったよってことでねなんかこう 階段をね何回も登ったり下ったりしてね こう謎にこう運動になってたってことが あったんですけどそれをFacebook に投稿したら僕がいつも渾身の魂を込めて 書いてるいい記事よりもいいねが多かっ たっていうねもうポンコツストーリーを 書いた方がやたらいいねが多いってねどう なってんだ君たちはみたいなね感じのこと があったんですけれどもまなんかうまく いかなくてもねうん結構愛されたってこと ね結構結構みんなあるんじゃないのかなと 思うんですまそれをねまあなんか受ける みたいな自分そういう風に愛されてたんだ みたいな感じで味わっていくとねだんだん だんだんこの完璧主義っていう一種の呪縛 からね抜け出せるんじゃないのかなと思い ますもちろん例えば仕事においてどうして も完璧にやらなければいけないとかそう いったものってねあるとは思うんですで そん時はそん時でね割り切ってやるしか ないんですけれどもそのモードで24時間 生きるときついですよねってことなんです で完璧主義を目指している人ってそもそも 完璧にできないんですよ完璧にできてる人 だったら完璧主義目指さないでいいんでな ので自分は完璧にできないんだっていう風 になんだろうなあの自分の限界を知り ましょうってことですね完璧を目指してる 人で完璧主義じゃないんだなっていう風に こう思って欲しいんですよねこの自分の 限界っていうのをね知るといいんですよね どうしてもなんか自分だったらこんな すごいことできんじゃないのかってどっか で思っちゃってそこに目標設定して邁進し ちゃうんですけどまそれはそれでねあの 人間成長するって意味でとってもいいこと なんですけれどやっぱりしんどいんだよね 次々に高い目標を設定しては休まらない じゃないねなのできついよねっていうこと なんですよで限界をじゃどうやったら下げ たらいいのかって具体的なことを言うと スケジュールをね少なめにしましょうとね 自分ならこなせると思うと多めに スケジュールをいっぱい入れちゃうんです よね 昔昔10年以上前に10年ぐらい前かな 言ってた一時期ちょっとだけ通った美容室 があったんです

けどそこスケジュールを詰め込みのせいか 予約した通りに行ってもね450分待た せるんだよねも途中で嫌になっちゃって あの帰っちゃってもうそれ以来言ってない んですけれどもなんだろう余裕持った方が いいよねでなんか自分ならこれぐらい こなせるみたいな感じで入れちゃうんです ようんで僕たちもそういうスケジュールを ねどうしてもやりがちなんですけれど スケジュール少し減らした方が1個1個の クオリティも上がるよね無理して入れない 方がいいですよとねでできないことはでき ないって言った方がいいんですよできない こと無理にねできいるって言っちゃうとね しんどくなっちゃいますでもうね何か 新しいことを始めたり違うジャンルにね こうなんかチャレンジした時って謎に うまくいく設定にしちゃうんですよねえだ けどねうまくいかないですねあのよく言う 例え話で自転車はね転ばずに乗れた人はい ないっていうのと一緒でねあの最初はね 転んじゃうわけですよねなのでうまくいか ないそもそも最初からうまくいかないよね で途中でやっててもうまくいかないことっ てあるのでそのうまくいかないよねって いうこともちゃんと念頭に入れとくといい ですよねうまくいかないってことをね除外 しちゃうとどうしてもね苦しくなっちゃい ますでうまくいかなかった場合こうしたら いいよねっていうのを何でもない時にね あの分かっておくとすごくね楽なんじゃ ないのかなと思いますであとねあのもう1 つね他人に頼って良かった出来事を 思い出し味わうですね他の人に頼れないっ ていう人は ね他の人に頼る頼ってもいないのに他の人 がサポートしてくれた出来事ってあるん ですよねそれを味わいましょうっていう ことなんですよ例えばね大体みんなあの 後日の小学校行ったことがある人は給食 食べたことあると思うんですよねねあの水 知らずの人が自分のために食事を作ってね あの美味しいご飯作ってくれたわけですよ ね大人になるとね結構量に行ってめど くさいなってね思う日ってあるじゃない ですかでも小学生の時とかってね授業出 てるとあのお昼休み前にね必ず給食が出て くるじゃないですかねしかも安い値なんで ねでそのお金も自分で払ってないし親とか ねまいろんな方が出してくれて美味しい ご飯食べられるわけですよねまそんな感じ で頼ってもいないのに謎にサポートされた ストーリーとかあるんですよねでああん時 の給食美味しかったなとかねあると思うん ですよね電車だってね最近の東京の電車

初乗り180円ぐらいに値上がりしてきた んですけれども でもねその区間を歩いてけってつったら マジ無理じゃないですか知らないおじさん がね夜中一生懸命線路整備してくれて電車 整備してくれてそれに180円払ったらね あの目的地までつくわけじゃないですかね まあるしそれも頼ったってことですよねま なのでいろんな結構ね僕たちね頼って うまくいってることああとはねこれお願い していいって言ったらいいよって喜んで やってくれたこととかねみんなあると思う んですよねそれをいちいち思い出して 味わうといいんですよこれなんで大事 かって言うとま皆さんYouTubeこう やって見てると思うんですけど僕の YouTube見てる人って僕の YouTubeと近いえなんか YouTuberのチャンネルを見てる人 が多いと思うんですよねでそのなんか1個 YouTube見るとそれに付随したも のっていくらでも出てくるじゃないですか ねでそういう風にできてるんですね YouTubeをで人間の頭も一緒でなん かそれを頭の中で再生するとその出来事を 無意識に探し始めてそれを色々こう見つけ てみるみたいなねそういう風になってます まそもそもYouTubeの設計が人間の ね脳に近い構造で作ってるからそうなっ てると思うんですけれどもまあの他人に 頼って良かった出来事を思い出してくとね あ頼ってよかったよかったじゃじゃあ頼っ てみようみたいなねそういう風なね マインドに変わってくのでやってみると いいんじゃないのかなと思いますねで周囲 と比較する人って親の目線を気にしている んですね どうしても僕たちは周囲の目を気にして しまいますじゃこの目って何かって言うと 意外と親の目だったりするんですねえ自分 たちはね幼少期の頃ま親の影響を受けて 育ちますよね僕の家計はね商売の家計だっ たんです父親も母親も商売の家計だったん である種のねその人を図る物差しが収入が あるかないか売り上げがあるかないかなん ですよねである友人の家庭に行くと両方 ともお父さんもお母さんもだったとそう すると学歴で物差しを図るとである別の 友人のところはあの大企業のねところで 出会ったあのお父さんお母さんなのであの ちゃんと安定したまともな上場企業に就職 してるかどうかっていう物差しを持ってる らしいんですよね当然親にもねあ子供にも ねあのいいあの大きいところに就職しなさ いって言ってたりとかね

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がちなんですよねあやっちゃったなあ そんな自分やっちゃったなっていうね永遠 にね攻めてクループになあるんですけど また自分を責めてるっていう風になんか ここに幽体離脱をさせて神様目線で見るの よ自分をまたまた自分攻めしてる受ける みたいな感じで言ってあげるとその自分 攻め自分を攻めた自分を攻めるそしてまた 攻めるっていうループがねねなくなって くるのでこれ結構おすすめですねなんかで もう1つはまた攻めちゃったっていう風に なんちゃってのポーズをするんです周りに ね人がいないところでまた攻めちゃったと かやるとバカバカしいポーズをすると バカバカしくてね悩みにくくなるので本当 におすめですはいでねあとね自分に負担を かけない生き方っていいんですよやっぱね 自分に負担をかけるとね辛いんですよ えっとね僕若い頃若い頃っていうか高校生 の頃よく原チャリを改造してたんですよ あの周りの友達がね400ccのバイクと か乗っててそいつらについてくためには 50ccじゃこうつかないんでまそれさま まいろんないろんなねいろんなことを改造 していくんですけれどやっぱエンジン壊れ ちゃうんですよねで純正のエンジンって あの壊れにくい設計がしてあるんですよね 本当はもっとパワーが出るのにあえて パワーが出ないようにして安全マージンを 作ってるんですよねえっと僕たち人間って 謎に負荷をかけすぎて体を壊すってことを やってしまいがちなんですけれども えっとその車とかでもね詳しい人分かると 思うんですけどレッドゾーンまで回しても 回しっぱなして絶対壊れちゃうじゃない ですかなんか9000回転までエンジン 回りますだけど普段4000回転ぐらい までしか回さないと思うんだよねなので 自分のね限界の下とにかくその負担をかけ ないっていうのが絶対いいなと思います そしてとにかくねその成長するんだって ことで負荷をかけるよりも機嫌よく生きる こと楽しく生きることをねあの目標にして いくといいんじゃないのかなと思います ついつい僕たちと子供の頃からテストで いい点数取りなさいっていう風にね言われ てきたわけじゃないですかテストできない 子はね体育でいいね一図書取りなさいとか 言われるのでついつい無理して目標設定 するんですけれどもま人生って長距離 マラソンですのであの機嫌よく生き るってことがね僕はいいんじゃないのかな と思いますで機嫌をよく生きてるとねあ 結局なんで成長するの成長が大事なのと 思うと成長するといろんな可能性が広がっ

てよりなんか幸せに生きられるよねだと 思うんですようんなんだけどけれどもあの 今のこの持っている状態で幸せに生き るってこのがよっぽど大事なんじゃないの かなっていう風に思うんですよねなぜなら 成長の目的は幸せに生きることなのでだっ たら成長は手段です目的ではないんですね 目的は幸せに生きることなんですだけど僕 たちの原始的な脳はね危機管理でね 生き延びなきゃっていう風にやっちゃうん ですけれどもそれを踏まえた上で幸せに 生きるんだとことをね目標にしてくとね いいんじゃないのかなと思いますでもう1 つね他人ってね変わんないんです大体自分 変えるのも大変じゃないですかなのに他人 を変えるなんてねマジ無理なんですよねま どうやったらいいのかっていうとま例えば 自分が素敵に生きるとそれに影響されて 勝手に素敵になるっていう人もいるとは 思うんですけど基本期待をかけないって ことですね他人を変えようと思えば思う ほど相手にとっては辛いことなんですよね なぜならうんあのこうしないと変えないと 愛さないぞって言ってるので嫌なんですよ ねま人間誰しもねありのままの自分愛して くれっていう風に思ってる生き物なので 無理やり変えさせられようとすると自分の こと愛してくれないんだなてこいつの話 なんか聞くもんかみたいになってこじれ ちゃうんですよねえなのでねこの人はこの 人なりに頑張ってんだなっていう風にね 思ってあげるとねいいんじゃないのかなと 思いますこの人なりに頑張ってんだな きっとこの人は人間1回目なんだな前生は ザリガニだったんだだからこれぐらいしか できないんだしょうがないなって僕もね あの歩きタバコ見るとねイライラするん ですよ特に子供を学校にねこう連れて行く ともう子供の目線でスパスパ吸ってるね あのとんでもないやつがいたりしてやっぱ イライラしたんですよねまそん時ね彼の 前世は蒸気機関者だったんだなとだから 煙り上げてんだなましょうがないよね人間 初めてだし蒸気機関者だったしねだから スパスパすんだよねっていう風にねまそう いう生暖かい目でね見ていますあそうする とあまた機関車門が来たトーマスが来た みたいな感じでねねいう風に見てたりして いますはいあと番外編なんですけど悲しい 時はねちゃんと悲しみましょうってことを ですねあの悲しさを我慢しちゃうとね気楽 に生きられないんですよねこうなんか 気持ちをこう蓋し続けるとどっかで無理し ちゃうのでもし悲しい出来事が起きたら 人間らしくね思い切って泣いた方がね僕は

いいんじゃないのかなその方がすっきり するし引きずらないしでも引きずっても いいと思うんですよねでもちゃんとその 悲しい時はね悲しいっていう風に味わった 方が僕はいいんじゃないのかなと思います あるあのアラン公園さんていう人から聞い たんですけどあるその御会の地でねその 原始的な生活をしてる人たちがいてで去年 1年あ新年にやることが去年1年間で 亡くなった人その人たちの名前を読み上げ あの恋に出して言うらしいんですでその村 の何十人かの人が輪になってその人の名前 を言ってあいついいやつだったてみんなで 号泣するっていうねまそういう儀式がある らしいんですけどこれすごくねいいなと いう風にね僕は個人的に思ったんですよね でそうやってくとその負の感情がね浄化さ れてってまよりこう幸せにね生きられるん じゃないのかなっていう風に思いまていう のもなんだろうこうみんなで悲しむとね それだけその人のこと大好きだったんだ なっていうのをこう再確認できるんでね もう回いいんじゃないのかなっていう風に 思いますということでハッピーワーク気楽 にやってうまくいったこと多分皆さんある と思うんですよねなんかそんなに頑張って やってないのになんか気楽にやったのに なんでうまくいったんだろうちなみに僕 ね本をえ10何冊か出してるんですけども 自分から本出したいってアプローチした ことがなくてあの謎に出版社さんから オファーが来てあいいっすよみたいな感じ で受けてるんですけどなんかねなんか ありがたいなっていう風に思ってますねで も大体その編集者さんが僕のブログとか メルマガとかそうそういうの見てくださっ ててもそういう話持ってきてくださるん ですけどもまそういう人たちにあ ありがたいなありがたいなみたいな感じで ねま定期的にねこう拝むというかあの ありがたいなって気持ちをねこう送ったり こう時々メールをしたりとかはするんです けれども時々飲みに行ったりとかねって いうことをねよくしてたりしますでま皆 さんもねいろんなうまくいったことっての があると思うんですけどその出来事が うまくいった理由ってのが必ずあって誰か がサポートしてくれて誰かが応援してくれ た誰かが繋いでくれたっていうそういう いくつかのねストーリーってあると思うん ですよねそれを思い出しては感謝しておく とかなりね気楽に生きてなのに謎にうまく いくっていう風になると思います僕たちは どうしても人生うまくいかせようと思うと 無理するしかないんだとか困難が出てくる

と無理するしかないんだっていう風に誤解 するんですよねそういう前提で生きちゃう んですけどこの前提を変えていくに1番 いい方法っていうのはあの気楽にやって うまくいったなって出来事は味わってかつ その出来事を感謝だなっていう風に味わっ ていくとすごくね人生が変わってくんじゃ ないのかなと思いますえということでね この放送気に入っていただけたら チャンネル登録と高評価をしていただける ととってもとっても嬉しいですでこの テーマがね必要だなと思う方がいたらえね どんどんどんどんね転送とかね紹介とかし てもらえると嬉しいですでま今日学んだ ことをねブログに書いたりとかあの皆さん のメルマガとかインスタとかに書いもらっ ても全然オッケーですあの特に本田小一が 行ったていう風に言わなくても全然オケー ですのでまこういう考え方がね広まって たらみんながねお気楽極楽にきられるん じゃないのかなっていう風に思っており ますでライブで見ている方はこの後ね質問 受け付けます冒頭に質問と入れてください で現状こんな感じ未来はこういう風になり たい今こういうことが問題になっています でできれば今日のテーマでね質問の方して いただければと思いますライブで見てい ない方アーカイブで見てる方もこの後の 質疑応答を見ていただくことによって今日 のねま学びがかなり深くいいものにえより 実践的にねなるんじゃないのかなと思い ますえ僕のメルマガと公式LINEの方に 登録をしていただくと放送生放送がねある 前にえ今日こういうテーマで何時からこう いう放送をやるよこういうテーマだよって のがね案内きますのでよかったらねあの LINEかメルマガの方に登録して もらえると嬉しいですということで よいしょま今日いっぱいいっぱいチャット が来てる ねちょっと待って ねいっぱい来てるちょっと待って ねよいしょあご挨拶がいっぱい来てるなね いちいち傷ついちゃってます分かるわかる 耐えるの耐えるの下手だよね てえっと収入は低いですが幸せですこの 場合も収入を増やす努力をした方がいい ですかしなくていいんじゃないかな全然し なくていいと思いますよよくある有名な話 であのあるコンサルタントがあの漁師だっ けな漁師の漁師じゃない農家のおじさんか 漁師のおじさんか忘れたけどあのもっと 営業効率化して人を雇って大きくした方が いいぞってことを話したらしいんですよね 君みたいに呑気に釣りをやったり

ハイキングとかね散歩とか昼寝とかねそう いうことしてるよりももっとその大きなね あの仕組みにしてった方がいいぞってって そのコンサルタントが話をしたらしいん ですえそんなに頑張って会社を大きくして どうするんだいって言ったらバケーション 楽しむんだよっってバケーションってどう いう感じどうやって楽しむの南の島に行っ てゆっくり釣りをしたり昼寝したりいや今 やってんだけどみたいなねまそういう話も あったりするので幸せだったら別にね全然 いいと思いますよはい えっと質問あるか [音楽] なちょっと待ってね質問 質問こうちゃんのポンコツは微笑ましくて 魅力なんですけどねそんなこうちゃんが 好きありがとうございますはいできればね あの賢いこちゃん好きって言ってもらえる と嬉しいんですけど毎回ねポンコツの方が いいねが多いんですよね はいね天然ぼをやっちゃってね疲れる ことって意外とあるよね会えられるんだよ ね愛されるの実感の仕方が分からないかも 裏や条件があるんじゃないのかなとつい うがってしまうてねえっと裏がある愛も あれば裏のない愛もあると思います もちろんねあの裏のある愛の人っています よでも純粋な愛を持ってる人と接してると あこいつ裏あるなってのがねだんだん だんだん分かってきますま分かんない時も あるけどねはい えっと質問あるか な質問お ちょっと私は低辺業と言われるところで 働いていて低収入で子供もいませんが愛さ れていて幸せです私は稼ぐ努力をした方が いいですかえっと愛されてて幸せだったら そのまんまでいいと思いますよで底辺業 って言う人もいるけどそれをありがってる 人もいるわけじゃないまどういう業種か 分からないんですけれどいろんな業種の人 がいないとこの社会は成り立たないのでな んだろうあのそれをありがかってる人と 仲良くすればいいんじゃないのかなと思い ますよ えっと 質問頼るはちょっと苦手母ができる人で 自分がやった方が早いを良しとしてました 私はできる人ではないけど自分でやりがち ですさらっと頼るができるようになりたい な何を意識すればいいでしょうか助けてお 願い助けてお願いっていうのをドキドキし ながら言うことですはい助けてお願いって いうのをなんかね気楽に言える感じ

イタリア人とかって君は綺麗だね愛してる よちゃおちゃおみたいな感じ普通に言える じゃない僕たちから日本人男子からすると 言えないんだけどイタリアに住んでと 言えるようになるらしいんだよねなんか 挨拶程度みたいな感じで女性を褒めないの はむしろ失礼みたいな感じらしいんです けどあと知り合いの女の子が失恋のたびに イタリアに行くって言ってて傷ついた自尊 心が全部回復するって言ってね大爆笑した ことがあるんですけどあれ何の話だったっ けなそうそうまあね練習するとねいいと 思いますよ助けてお願いとかで助かるとか ね言うといいんじゃないのかなと思います 質問え発達 のここを育ててるママです私自身発達障害 があり朝起きられず気楽に生きられません 困ってます在宅ワークの仕事に転職したい ですがどうやったら朝7時半とかに起き られるようになるでしょうか今自衛で フリーライターをしていますが収入は わずかで定期収入がある仕事がある方が 気楽に生いられる気がします何でもいいの でご指摘お願いします と朝起きられない仕事でいいと思うんです よねで何ができるのかがちょっと分から ないんですけれど も収入があって朝やらなくていい仕事って いっぱいあると思うんですようんえっと 夜勤の仕事でもいいし昼勤の仕事でもいい しまあまあ子供育ててるのでね極端に夜遅 いってのは無理かもしれないんですけれど も何がねできる方なのかが分からないので なんなんとも言えないんですけれども いっぱいあると思いますで発達障害も何何 にこう難しいのかなってのが分からないの ででも同じようにえっとできていな発達 障害の方でもその特性を生かしてうまく いってる人っているんですよねなのであの 調べてみるといいんじゃないのかなと思い ます小さなことはこれくらい自分でやろう と思うし面倒なことはこんな大変なこと人 に頼めないと思ってしまいますあ途中で 終わっちゃったちょっと待ってねいるかな 違うの行きますごめん なさいあこれも途中で終わってるなそう 難しいんだよねYouTubeで最後まで 質問送るのってねこうちゃん今日も ありがとうございます就職活動8ヶ月目に 突入しましたがまだ採用にたりません昨日 最終面接まで進みやっとこれで決まるん じゃと思いましたがこれまた不採用でした 生りでもついてるんじゃないかと一緒思っ てしまうほどえことごとくうまくいきませ ん今日は運気アップのためありがとう2万

開言ってみましたこちゃんならこの状況を どのように気楽に過ごしますか私の 素晴らしさ分からないなんて残念な会社 ねって言っときますでまずまずそう言って なんか1回すきにしてでお友達がいるん だったら私どんな仕事が向いてると思って の聞くといいんじゃないですか ねなんだったら紹介してもらうっていうね 自力で探そうとするんじゃなくて自分の 好きなことやれることやれないことって いうのを周囲に伝えてくと案外繋いでくれ るってことがねあるんじゃないのかなと 思います えっと既婚なのですが母がえ毎週末率先し て仕事をしにあ掃除をしに来てくれてい ます私はありがとうと言巻いているのです が姉がいい姉がいい気がしないようで母母 に頼るのはやめなさいと言われますこの まま巻いてもいいでしょうかいいですいい です姉は頼れない人なんですよだから頼れ ない頼りたいんだけど頼れない母親から 愛されたいんだけどなんかそういう風に 言えないでででで妹のところに母親が えっと掃除をして妹に愛情を注いで るっていうのが超ジェラシーって感じだと 思うんですよねであお姉ちゃんまた ジェラシーなんだなっていう風にね思えば いいんじゃないですかねはいあの仕方が ないですねあの大人になってからもね親の 愛情えをえよってことでねあの兄弟で ちょっとそういざこざがあったりとかする とは思うんですけれどもせっかくね お母さんがやりたいんだからありがとうっ て言って感謝してればいいんじゃないです かねでお姉ちゃんも頼ったらっていう風に 言うと多分怒られるとは思うんですけど僕 多分口が軽いんで僕の状況だったら言っ ちゃいますねはいえうまくいかないことに 対して周りから厳しい言葉をかけられると なんちゃってが言えずに自分で自分を責め てしまいますこちゃ周りから厳しいこと 言われたらどんな風に自分を自分に声を かけていますか まずなぜ厳しい言葉をかけられるかという と 自分で自分に対しての会話が厳しいからな んですよね自分人間って自分と自分で ものすごい会話を1日何万回してるとか 言ってたのかななんか5万回とかしてる らしいんですよ自分と自分の会話をねで その会話が厳しいと他の人から厳しく言わ れたことを全部採用しちゃうのねなんだ けど自分との会話が優しいものだったら なんか厳しいこと言ってる人がいるとなん でこの人こういう風に言ってんだろう頭が

おかしいのかなとかこの人家で嫌なことが あったんだろうなっていう感じで採用し なくなるんですよ自分と自分でしている 会話他人から言われると全部採用して 受け入れるんですけどしていない会話は スルーしちゃうんですよねきっとなんです けれどあの厳しいこと言う人もいるかも しれないけど優しいことを言ってくれる人 もいるはずなんですよだけど無意識にそれ 全部除外してると思うんですよねじゃどう したらいいのかよくやってるよねよくやっ てるよねってね自分をねねってみて ください一生懸やったけどねうまくいか ないわけじゃないですかなので結果は出て いないけど私は一生懸命やってることは 知ってるよっていう風にねねらってあげる といいんじゃないのかなと思い ます [音楽] えっとやばい泣きそううん泣いちゃって いいんだよ えっと質問 質問このように若い時に苦労したゆにその 結果成功して今もその経験から成功を続け てると思いますが何もないところから 4050代から成功しようとすると とっても難しい気がします高みせずにやっ ていくのがいいでしょうかまた4050 からも何か紅茶の空週などの挑戦はありな のでしょうかあんまり挑戦お勧めしない ですあれ気力と体力がないとできないこと なのでえっと成功って自分の成功って何 かっていうのをあの疑問するといいと思う んですよねねそれこそビルゲイツのような 会社を作るんだっていうのが自分にとって の成功だっっていう人もいると思うんです けど僕にとっての成功でもないんですよね ビルゲーツほどやりたいなって全然思って いないしで会社を上場させたいとかも思っ てもいないしそれよりもなんかお家で まったり過ごす方が僕はすごく好きなん ですよね僕は好きな時に好きな場所に行け てえっと楽しい友達がいてでやなやつに頭 下げなくていい人生がいいっていうのが これが僕にとってのあの成功というかま とにかく生きてる間どれだけ長く笑える かっていうのが僕のテーマなのでなんだろ うていうのが僕にとっての成功なんですよ ねで人それぞれだと思うんですよねなんか 町1番の大きな家に住むんだっていう人も いるかもしれないし私は手芸の世界で 極めるんだっていう人もいるかもしれない しなのでなんだろうあの人それぞれだと 思うんですよね自転車超ラブっていう人 だったらああじゃあオーストラリア行って

きたらなんですけどラブでもない人にね やってこいってのはどうかなと思うしでね 僕そんなに手芸とか趣味じゃないんだけど ねあ俺も手芸日本一極めたらうまくいくの かなつったら違うよって多分みんなからの ツッコみを受けると思うんですけど自分に とっての成功ってか自分にとっての幸せっ て何かっていうのを自問してくとねいいん じゃないのかなと思い ます人は変えられない実は隣の相に困って ます色々工夫してるんですが住んでるとこ だけに気になる紅茶ならどう対応しますか 引っ越しますね引っ越すか引っ越すかな うんあとはその騒音規制ってのがあるので 何デシベルとかあるので役所の人にって 測ってもらってまた警察に相談してなん ですけどやっぱりね怖いじゃないですか あの変な人もいたりするんでそう出す時点 で頭のおかしな人なので基本的に関わら ないようにするんでねあの映画とか見に 行くとさ前のやカップルが超話してて ポップコーンがうるせえんだよみたいな時 あったりするんですよ新幹線乗るとねここ でシマ食べる臭いよとかねシマと肉まんの 匂いにねうおはってなったりするんです けどまそういう時は車掌さんに行ってね席 変わっていいですかとか映るしでなんかね その映画もこいつのために俺が席動くのと かなんかこいつのために新幹線の席変て時 になんか謎に負けた感があってむかつくん ですけどでもね映った方が楽なんだよねで 大に関しては引っ越し代とかねそれこそ家 持ち家だったらね売ったりとかで大変だと は思うんですけどもね人生で時々損した方 が気楽になる時ってあるんですよねなので その環境から離れるっていう決断は僕だっ たらねしますねでえっとマンションとか だったら管理会社にもう毎回毎回入れれる 100登板しまくるってこともあるんです けど相手がねあまりにも頭のおかしな人だ とその仕返しとかが怖いんでね僕はね離れ たりします ね20年経理をしていますなぜかえ縁が あってやっていますが未だにミスが多く気 をつけてますが漏れが多いです周りは脳 ミスで知識もあり完璧主義の人が多いです なんとなく浮いてるというか同僚の会も私 に対して嫌味に聞こえる時がありやっぱり 向いてないなと落ち込みます今更ですが 全く他の職業に転職しても大丈夫でしょう かアドバイスいただけると幸いですま転職 もありだけど20年やってたってことは その経理の何かがラブだと思うんですよね 嫌味を言われても自分は劣ってると思って ても20年やってるってことはその仕事の

何かを愛してるんですよねなのでその愛し てる部分を大事にして欲しいんですよねえ 転職するにしてもその自分の20年間愛し てた何かを感じられる仕事がね僕はいじゃ ないのかなと思いますでその愛情に気が つくと謎にミスすることが減るかもしれ ないしミスしても愛されることが増えるか もしれないし自分のその愛にね気がつくと えっとねすげえ変わってきます自分は行け てない行けてないって自分全明をするので どんどんどんどん攻められる状況になるん ですけど20年続けてくってのはねあの 自分が思ってる以上にねめちゃくちゃ 大きな愛情があるのでそれをねあの発見し てくと味わってくといいんじゃないのかな と思い ます うんとうちの会社は死大手ですがやる気が なくてデリカシーのないおじ様がワンサが います私はそこの派遣で働いていますが 自分の23倍以上給料をもらっていてでも 仕事もせずポンコで返しもなくてやる気も ないという前世ザリガニな待遇にえ囲まれ ているときちんと仕事をしてるのに報われ ない自分に気持ちがへたります他人は変え られないとしたらこの場合どう生きれば 抜けばいいでしょうかと本音に気づくて ことです私もあのおじさんのように適当に 来て今の給料3倍もらいたいっていう風に カラオケボックスに行ってシャウトもう どってきてください私だってあのなんとか 部長のように新聞だけ読んでネット サーフィンして給料3倍もらいたいんだ よっていうのをね叫んできてくださいなぜ かと言うと自分の欲望とか魂の叫びに ちゃんと気づいて分かってあげると自分の 人生がね謎に変わっていきますそれを我慢 してイライライライラしている限りこの イライラが叶っちゃうのねそうじゃなくて 私はこうしたいんだってことを ねで同じように思ってる人がいたら私はこ したいんだって言ってみんなでイエーイと か言いながらねタバわーとかやりながら やってくださいまちなみに僕50歳なので あのしんどくてできないですそういうの はえでもねやれそうだったらやってみて ください気楽に考えたのに難しく考えて しまって自分でハードルてしまいます ハードルを下げることを教えていただけ ですあボトの方見ていただけるとねあの 書いてありますので見てもらえたらなと 思います えっと質問質問質問あるか な結婚したのですが私は家事が苦手です 料理は家族がしてくれて助かりますが

ありがたいなと感謝を伝えると共にいつ までもこんなこんなことを続けていいのか なと思ってしまいます周りの人には言え ないしなと片付けはみんななかなかみんな 難しいかなと思いますが頼っていいの でしょうかいやもうすでに頼ってるので 感謝しとけばいいんです えっとだって世の中には料理が得意な人も いれば不得意な人もいて好きな人もいれば 嫌いな人もいるわけじゃんそれしょうが ないよねうんしょうがないと思うの僕ね 料理適当すぎるし家で全然料理してないん だけどあのしょうがないじゃんねまあまあ やろうかなと思ったんだけどあんまり うまくいかないっていうかねだから料理 作る人マジすごいなって心の底から思っ てるんですよね通に僕ができることは なんか全然やるしねあのていう感じでいい と思うんですよねお互いこうジソパズルの ピースみたいなもので出っ張ってるとこと へこんでるところ長所と欠点をそれぞれ 補い合って1つのこうジグ装パズルが できるわけじゃないなので私のへこんでる 部分は誰かに助けてもらってありがたい なって感謝して私ができるところはね喜ん でやれるできれば喜んでやれるところをや るっていうのがねいいんじゃないのかなて いう風に思って ます私はなるべく早く布団に入って寝たい と思っています が日頃習慣としてやってるのはその日の うちに終わらせたから寝たいと思って しまいついつい寝るのが遅くなってしまい ますできるだけ早く寝るためにどのように 習慣としてやっているやっていることを 続けていったらいいでしょうか寝 るってことですね別にその日のうちに 終わらせなくだって明日は来るの で寝ちゃっていいんじゃないですかね本当 は寝たいんだよねほこれ私が今やる必要 あるみたいなねうん風にねちょっと思うと いいんじゃないですかね自分のこの魂の 焚火ですよこういうのも早く寝たいんだっ ていうのもねうんそれをね叫んでください 叫んでも大丈夫な場所でねうんそうすると 笑えてくるんで何度も何度も言ってるとね 受ける本当そうみたいになってくるのでん そうすると 自分のコンパスがそっち向いてそういう風 に叶ってくんですよねあの願望はね叫ぶ うん割と効果あると思いますあの大丈夫な 場所でねカラオケボックスとかあの車の中 とかね叫ぶといいんじゃないのかなと思い ますこうちゃんみたいに瞬時に人の悩みを 解決していきたいんですが一緒に悩んで

しまいますえ経験分野なら話ができるん ですが経験したことない悩みだとどうして いいかわからですえ僕分からないことは 分からないって言ってますうんそう分から ないことはあわかんないなあの僕講演会で 講演会コロナ前やってたんですけど1人 1万円もらって700人とか集めたんです よねでまそんだけいっぱいお金もらってん のにこう質問あった時にそごめんわかん ないこん中で答えられそうな人いるって 言うと23人いるんですよねやすげえマジ すげえあの人とか言いながらね金もらって て金払った人に仕事させるというねどう しようもない感じなんですけどでもね なんか教えてる人もね超生き生きしてるし なのでなんなんだろう自分の得意分野好き な分野だけやってるのでうんなんかこれを ね手芸のここどうやったらうく行くんです わかんないなで終わっちゃうんでねなんか こう自分の得意で好きな分野だけやってる のでなんか大丈夫な感じなのとあとね 楽しいんだよねうまくいかせようではなく て楽しいからやってる感じ楽しいからや るっていう感じなのでなんですよ伝わっ てるかな はいえ老後の資金や子供の教育費を貯める ため節約や副業頑張ってると疲れましたお 金との付き合い方に迷ってます尊徳感情 よりやりたいかやりたくないかですかね えっとやりたくないことにエネルギーを 使ってるとやりたいことができなくなって くんだよねはいなのであ私子供の教育資金 とか考えてて偉いなっていう風に思うの とあそういうのがめちゃくちゃ得意なね人 たちを頼るっていうことですねあの僕の 周りにもいるんですよそういう兄さん めっちゃ得意とかね話ちょっとだけ聞こう と思うと3時間ぐらい喋って返させてくれ ないみたいな人がいたりするのでそういう 人に頼るとねいいんじゃないのかなと思い ます重い心の病気の娘に寄り添ってえきて 今はまあ幸せに暮らしていますその時の 周りの辛さをあ途中で終わっちゃってる ごめんね えっと私もそに悩んでいます管理会社さん に行ったら耳してくださいって言われて しまいましたひどいねひどいね えっと映画の映画の隣がうるさいのとか 分かる20くらいの時映画の隣の席の人が シリアスな映画なのにピたちをきを下に 落してうるさくて食べてるおじさんがいて 映画の内容に集中できなくてムカつき 若かったのでその人の持ち物ぶん投げた ことがあるば若の至りだけどよく刺されず に生きてたもんだなと思うねはい今ね今の

ご時世で若の至りを発表するとね文春に 叩かれたりするのでね本当恐ろしい時代 ですよ はい魂と心の違いをこうちゃんどのように 考えていますか分からないですなんか適当 に言ってるだけなんではいななんだろ魂と 心の違いって何だろうねわかんないねあの 分かんないことは分かんないって言います はいあスパチありがとううございます ありがとうございます えっとなき父友人を切りえ企業と組んで 楽チン安心で仕事回ってますこの チャンネルに俺ですありがとうこち ありがとうございます320円ありがたく ありがたく頂戴いたしますありがとう ござい ます今今日今日HさんですかねねはいK さんですね僕もKさんですはい感謝いつも ありがとうございます今年もこうちゃんの お誕生日に愛してるっていう YouTubeを楽しみしておりますま ちょっとやるかどうかわかんないんです けれどもそう僕1月31日がお誕生日で ございましてで同じ1月31日1973年 1月31日に生まれた友人との収録動画を ねあの公開する予定なのでそれもちょっと 楽しみに見てもらえたらなと思いますです はいええということですねということでえ 今日は働いたなはいえあこれ質問かな多分 え1月から最就職しましたが同期に おかしな人がいて以前の仕事先や行きつけ の店を訪ねたりしてるようで気味悪くてえ 避けてたら私に意地悪されてると職場で ふらされ変な空気になりましたどう対応し たらいいのでしょうかどう対応したらいい んだろうねあの頭のおかしな人がいるんだ なっていう風に僕だったら見るかなと頭の おかしのなんか残念な人の言うことを 信じる人たちもみんな残念だなって僕は 思っちゃうのねうんなんか自分にちゃんと 自信があってちゃんと正しい行いをしてい たらなんだろうな人格者は分かってくれる んだよねとバカな人から分かってもらおう と思わなくていいんです人格者から分かっ てもらえたらいいなという風に僕は思って ます時々変なが色々イチもつけてきたり変 な人同士で固まって色々言ってきたりする んですけれどもこの人たちに行っても無駄 だな前世ザリガニだからっていう風に思っ てで必ずどっかに人格者っているんですよ ねでその人格者の人に認めてもらう分かっ てもらうだけでいいやっていう風に 割り切りますでその場所に居心地が悪いん だったらもうねとっととやめますね とっととやめます僕はせっかく自分の人生

限られた 人生 快適に過ごしたいじゃないですか嫌な思い したくないんで僕はねとっとととっとと グッパしますはいどうやったらグッパ できるかなっていう風に思い ます心物質で魂は魂ですねあそういう捉え 方があるんですねなるほど こちゃんのイルト感がたまらんはい人格者 です人格者 です管理会社当てにならないあの全然当て にならないよあの当てにならないですだ 1万のは100登板することなんですよ ね100登板して警察をガンガン呼びまく るってのが1番いいんですけれどただ報復 が怖いもんねでもあのうん僕は警察呼ん じゃう人ですねうんはいで はいですねうんこういうことまいいややめ とこうはい えっと私は昨日誕生日でしたあおめでとう ございます本田さんと1週間違い嬉しい ありがとうございますですねということで え今日もこんな感じでありがとうござい ましたとハッピーワーク気楽にやって うまくいったことその出来事に感謝って いうのをね是非ねコメント欄の方に書いて もらえたらなと思いますえこの放送気に 入っていただけたらチャンネル登録と高 評価をしていただけるととても嬉しいです え概要欄とコメント欄の方に僕の式 LINEとメルマガの登録場所をえ案内し ておきますのでよかったらねあの登録して みてくださいライブ配信がある日にえっと 今日この時間で超えてまでやるよって案内 がいきますのでえライブの時にはね僕に 質問投げられますので是非ね登録して もらえたらなと思いますそれとえっと新年 1月なのでね夢を叶えてくセミナーっての がありますそれもねえっと無料で受け られるやつがあるので概要欄にリンクを 貼っておきますのでよかったらね見て もらえたらなと思います ということで本田高一の知ってるだけで ハッピーライフ今日も最後まで見て いただきましてありがとうございましたで はでは

今日のテーマに関して聞きたいことがありましたら、チャット欄までどうぞ。
ご質問は、現状と未来はどうなりたいか？問題は何か？を端的に書いていただけると的確な回答ができるかと思います。（コメントが数回に分けて投稿されると拾うことが難しくなります。ごめんなさい。）
スパチャ頂くと感激のあまり優しくなります（人間だもの）

質問はライブ配信中にチャット欄にて受け付けています。ライブで質問されたい方は、メルマガか公式ラインに登録してください。配信前に時間とテーマをお知らせしているので、見逃さないようになります。^^/
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本田晃一プロフィール

・楽しく人生を好転させる専門家
・運を高め、お金と時間の自由を手に入れる
・世界のトップリーダーに直接会って学ぶ
・父親の会社を２年で年商１０億円に
・SNSフォロワー延べ１５万人
・著書１３冊、累計２０万部
・一番大切にしているのは子供との時間

より詳しいプロフ

豊かな人間関係、そしてお金と時間を手に入れる秘訣を、世界のトップリーダー・経営者・投資家等から直接学び、多くの人に伝えている。

２０代前半まで自転車でオーストラリア大陸を横断するなどバックパッカーをしていたが、学んだ秘訣を使い、父親の経営する会社をわずか２年で年商１０億以上に成長させる。
知人・友人にも伝えると人生が次々に激変。
さらにSNSでも配信したところ、人生が好転する人が続出し、フォロワーは延べ１５万人に。

現在は、子供との時間を大切にしながら、世界平和を目指して、普通の人でも人生がよくなる方法を分かりやすく発信し続けている。

著書１３冊、累計２０万部。代表作は日本一の大投資家の故・竹田和平氏のもとで５００泊以上寝食を共にして学んだことを書いた「日本一の大投資家から教わった人生で最も大切なこと」

#本田晃一 #人間関係 #セルフイメージ #お金