【密着】久々の演奏で高音が苦しい…と悩む生徒にレッスンした結果、驚きの結果に…【フルート レッスン】
新しい気持ちで頑張った方がいいんですよ こういう時ってこの5分に命かけて ください行き詰まったら私にLINEを するから背中を私が押しましたよ今日1人 じゃないんだよっていうのを私は伝えたい です安心してください本当にうんどう しようみたいに思ってたんですけどまた やっていけそうですありがとうござい ますフルートの伊東まこです本日はオン ラインレッスンでのレッスン ドキュメンタリーを今日も撮っていきたい と思うんですけど今日は徒さんに来ていい ております本日はよろしくお願いしますお 願いし ます結構久しぶりのオンラインレッスンな んですけどどうですか気持ちは プライベートでも色々バタバタしたりして 結構間が開いちゃったのでちょっと不安が 久しぶりにフルートを拭かなきゃいけない 時やっぱみんな来ると思うんですよ今そっ から頑張っていこうっていう感じじゃない ですかだから今日は安心してこれから練習 できるようにまず土台を作るってことをし ていけたらと思うんですけど久しぶりに 増えて今何日目ぐらいですか今2回目です 目はい今久しぶりにフルート吹けてどう いう心境ですか嬉しいのか不安っていうの か本当に久しぶりになってしまったんです けどすごい嬉しいですああ良かった嬉し いっていうのが先に来るんですねじゃあ今 久しぶりに吹いて嬉しいと思うんですけど 自分の演奏をちょっとまだ聞いてないです けどなんか客観的に自分で聞いてみてどう いう感覚とかどういう感じがするからこう したいとかなんかあるんですか高音が出 なくなってしまっているので出しやすい ような音域の音は出そうな感じなんです けれども囲とかが カスッサ確かに久しぶりだと難しいと思い ます何がって言うと高音って息の早い スピードが必要じゃないですかで日常生活 普通に過ごしてたら早い息を吐くなんて ないじゃないですかなんかこ喋ってるのも ゆっっくりの息だしそうそう慣れていく ための練習をその方法を伝えながら実践し てみて今後何やればいいのか指針に今がが なればいいかなって思うのでえ大丈夫です よすぐ巻き返せますしフルート大好きだ から気持ちがやっぱ吹けない時でも フルート好きってどっかで思ってるんです よやりたいと思ってるんですよだからそこ をめっちゃ大事にしてやってけば大丈夫 なんかその気持ちがある限りそれが楽器が 答えてくれるのでで答えてくれるように私 がその技術面でカバーするっていうなので
2人3脚で頑張っていきましょうはい ありがとうございますもう普通にこうやっ て久しぶりにお話できるだけで嬉しいです やっぱり私 もありがとうございますもうだいぶ久し ぶりですもんねもう会えてよかっ [音楽] たそっかそっかそっかそっか黒いでやって たんだはいあとはやってたものってあり ますかあとはあのただロングトーンロング トーンロングトーン筋肉疲れちゃうな みたいなのありますよねきクロイツルの やつを1回やると結構お腹がヘトヘトな 感じになるのとあとはやっぱ口に変に力が 入っているのかっていうやつができなかっ たりしますすぐそうです案外フルートって 筋肉使うんですよねお腹もプルプルし ちゃうしだからあの前さんプルプル練習で MVP取ったじゃないですか月1課題で プルプル練習しないながらあれ今からや れって言われたら結構きついですよねそう ですね結構開いちゃったし開いてる間 サボったりしてたのでですよねあれを ちょっともう1回やるぐらいでちょうど いいかもしれない今お話聞いてると 筋力不足が今うまくいかない原因で筋力 ないと早い息も出すことできないから高い 音も苦しいんですよ筋肉がない状態使わ ない状態で高い音を出すとしたら口にし 寄せが来るんですよお腹に力を入れるはず だったのにそこが入んないからここで カバーするしかなくってだからああなんか 苦しい音もなんかシャープになっちゃうし なんかちょっときついような印象になり がち当たりづらいし疲れるしどんどん ガサガサに音なってっちゃうしっってそう いう感じじゃないですかそうかもしれない ですはプルプル練習が効くただ劣化してる ように聞こえるのが筋力がないからただ それだけな気がするなるほどはいて思って やってみましょうかじゃその手で行き ましょう余裕があったら黒いもちょっと だけやっていきましょうかはい [音楽] はいオッケーですとりあえずここまでで ありがとうございますここまで吹いてみて どうですか感覚口が増え ます苦しそうに見えちゃうんですよ体の中 とかどういう感じですかなんか絞りだそう なんかここで詰まってる気がしますそう ですよねそれめっちゃ私も思ってて音は ちゃんと出てるんだけどなんか前の感覚 よりも久しぶりだから歌口に息を集めよう という意識が前売りもなんか多いんじゃ ないかなって思ったんですよ久しぶりだ
から当たらないんじゃないかっていうのが どっかにあると思うんです心の中にそれが 裏目に出ちゃって当てようとしすぎてたの が今の演奏かなって思ったんです私の レッスンを初めて受ける前まで今みたいな 感じだったと思うんです確かにそうかも しれないね本当の独学の時に戻っちゃった みたいななんでかと言うとお腹使えてない からですよあそうなんですねはいだって さんがすっっごく上手になったのってまず 第1にお腹を鍛えたとからじゃないですか 呼吸をするっていうことが大事ってことを 学んででお腹で支えるためにそこの筋肉を 誰よりも徹底的に訓練してたじゃないです かそうですねちょっとやらされもありまし たがお家族の方がやれやれって言って くれる環境もあってメンバーの中で1番 頑張ったんじゃないみたいなその時期に 関して誰よりも頑張ってたさんだったから 今のさんとレッスン受ける前のさんの違 いっていうのは今の方が知識量はある感覚 もちょっと覚えてる口の方だから完全に 一緒ではないんですよ昔はなんかもっと わかんなくて困ってたっていうのが昔だ けど去年できてたからただ筋肉がないって だけなんですよそうなんですかこことに 戻せば今まで私が教えてきたこととかそう いうのが思い出せるみたいななるほどだ からまた次のステップに行けるのが今だ から大化してるわけではないです筋肉が ないだけだからじゃないんだったら作れば いいじゃんって [音楽] いうおお [音楽] いい頑張ってる めっちゃいい姿勢ですね本当ですかや めっちゃいい姿勢してますよありがとう ございますああもちろんなんかきついです よねきついとは思うんですけど今音も 裏返っても気にしないでくださいそん ぐらいお腹使おうってことにフォーカスし た練習なのでこれはどうですか筋肉何も なくなって ますプルプルやったら はいあやろうとしてたんですけどなんか 違ってたなっていうのが分かったような 感じですねあどう違うんですかお腹の力を 入れる場所が違ってたみたいっていうのが プルプルで力入るところよりも上に力入れ てた感じがします ああなるほど みちのありですかあそうですねそれだと ちょっと苦しいかもしんないですね多分 そこに力を入れる場合っていうのは
ピアニッシモだったり高温のピアニッシモ とかそういうところを演奏する時はそれで いいかもしれないんですけどそれで でっかい音出そうって思うと結構苦しいか もしれないですねじゃちょっともう1回 やってみましょう [音楽] か持たないですね今の音すっごい良くない ですか久しぶりにぴゃっと出た気がしまし たうんやっぱ筋肉ですよそうですね力入る 場所が違ってたので確認ができました ありがとうございますめっちゃ息切れし てる久しぶりにやるとすごく聞きますねえ それで黒いゼルもやって欲しいんです [音楽] [拍手] ね [音楽] はいありがとうございます今どうですか しんどい えどうだろうなんか音はあまり出ないん ですけど力入れる場所がちゃんとできる ようになりそうな雰囲気はありますそう ですそう思いますで今ちょっと詰まる感じ があると思うんですけどうんはいあります よねアでってここ狭くしすぎちゃってる 感じがするのでギュっとしないでもっと息 をあのフルートから漏らしてあげるように すればいい [音楽] ですさちっちゃくしちゃう とこうなっちゃうのでだからもっと口を ルースに [音楽] あ字の音を出すみたいな自分の胸から上の を限りなく抜いてあとなんか温泉に入っ てるような感じでダーンてやってみて くださいこっから上はその代わりちゃんと お腹で支えるみたいな口をもっと開け るって思ってください ボーでもそういう方向性ですいかが でしょうかちょっと意識をしてみて ちょっとずつ違うような気がしますそう ですよねはいいいじゃないですかはい ちょっとお腹が持ちませんがまだそうです よねこれをモチベーション保ってやれると いいじゃないです [音楽] かこれからどのくらいフルート拭けそう ですか週に3回頑張ります 素晴らしい忙しい方なのでいいと思います 何時間ぐらいやるんですか1時間ぐらい おお偉いじゃそのうち5分間はこの練習 できるって約束しますかそします5分で いいです5分難しくたら1分でもいいです
これをやるっていうのを決めるとそれだけ で結果的に元のように戻れるしか元以上に なれるので絶対なれるはいだって私がつい てますからはいありがとうございますねえ そうですよね頑張りますでモチベーション の維持どうしようかなって感じだと思うん ですよ回ちょっと開いちゃうとモチベの 管理って難しくないですか色々とやること が詰まってきてしまったのでやんなきゃっ ていうのになるとは思うんですけど今まで できてなかった分があるんでどうしよう そうですよねそしたら今までのことを全部 忘れてくださいその代わり新しい気持ちで 頑張った方がいいんですよこういう時って そうじゃないですかうんそうですね今0に 戻ったから次プラスにいう風に考えた方が 絶対いい5分間は今のことに絶対気をつけ て練習する後の55分の練習よこの5分が 一番大事この5分に命かけてください5分 だけって思うと気が楽じゃないですか確か にそして行き詰まったら私にLINEを するはいLINEにその5分の練習を取っ て先生頑張りましたみたいな報告をする 報告しなきゃって思うと頑張れると思うん ですわかりましたか10日に1かなんかで 報告しますしましょうそして今月の月1 課題がタファネルゴーベールなんですよ これ参加してくださいはいわかりました これもめっちゃモチベになると思うんで1 回勇気を持って出しちゃってなんかでも そんな難しいもんじゃないじゃないですか 昔やってたんだからうんだから勇気を持つ 背中私が押しましたよ今日感じてる悩みと か事情があって振ると吹けない感があとか そういうのって案外みんな共感する話だと 思ってて結構よくあるんですよいろんな人 の話聞いててだから1人じゃないんだよっ ていうのを私は伝えたいです はいという感じで本日レッスンいかがでし たかはいありがとうございますなんかやっ てやっぱりちょっとしばらくぶりだったの でああっていう感じだったんですけれども 今日教えていただいてやっぱ筋肉がまた 育ってきたら何とでもなりそうだっていう のをていただいたのが本当に心強いって いうか筋肉だったら拭けない時でも クランクみたいなものとかしてたりって いうことでもできていくかもしれないので ちょっとその辺もまたできるようになるん だみたいなことを言っていただいたのも心 の支えになるっていうかそれでちょっと 早く前もできるようになるように頑張って いきたいと思いましたありがとうござい ますめっちゃいいじゃないですかもうだ から安心してください1人じゃないです何
も落ち込まなくていいんですよちゃんが 思い続けてる限りルートは裏切らないので ルートはに寄り添ってくれるんですで私は そのお手伝いを一生懸命するので ありがとうございますだから時間がないん だったら絞ればいいのでやることはいそう しますそれは私が絞ってあげるのではい ありがとうございますも大丈夫です安心し てください本当にうんどうしようみたいに 思ってたんですけどまたやっていけそう ですありがとうございます本日はお疲れ様 でしたありがとうござい ます私はオンラインレッスンを生徒さんに しておりますもしこの動画を見てくださっ てる視聴者さん方で私もこんな悩みがある とかなんかちょっと自信持てないとかが この方向で会ってるかわかんないとかなん かわかんないけどちょっとなんとかしたい みたいなそういう風に思ってる方が いらっしゃったら体験レッスンに概要欄の 公式LINEからお申し込みくださいそれ では皆さん次の動画でお会いしましょう さようなら [音楽]
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音大に入るまでに、
さまざまな回り道をしたわたし。
とにかく皆さんには、
効率の良い方法で上手くなってほしいと思い、
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(準備に1ヶ月ほど時間がかかりました…🥺)
わたしがフルートを学ぶ際に
「コレ…はじめからわかってたら良かったのに…
こういう教本あったら良かったのに…
こういうこと知りたかった！教わりたかった…！」
と後から思うことが盛りだくさんでした。
そういう理由で、
「つまづきやすいところが
わかりやすくまとまっていれば
モチベ上がるよね💡」
と思い、製作しました！
モチベが上がって楽しくなれば、
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さらに良くしようと向上心が生まれ、
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またレベルアップのために頑張ろうとし、
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どんどん良いサイクルが生まれます😳✨
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伊藤 眞子 Mako Ito
青森県五所川原市出身。
東京藝術大学音楽学部器楽科フルート専攻卒業。
第21回びわ湖国際フルートコンクール一般部門入選。さらに特別賞を受賞等、受賞歴多数。
上皇上皇后両陛下ご臨席の式典での御前演奏、故郷・青森でのフルート界の巨匠との共演、そのほか海外でも演奏を行う。
現在、ソリストとして日本全国各地でソロや室内楽、オーケストラでの演奏で活躍する傍ら、コンクール審査員や後進の指導にも力を入れている。
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