【認知症と向き合うまとめ】妻「私のこと、まだわかる？」40代で突然…若年性認知症/ 「スマホ認知症」増加？絶えず膨大な情報「脳過労」に…　健康ニュースまとめ（日テレNEWS LIVE）

【認知症と向き合うまとめ】妻「私のこと、まだわかる？」40代で突然…若年性認知症/ 「スマホ認知症」増加？絶えず膨大な情報「脳過労」に…　健康ニュースまとめ（日テレNEWS LIVE）

介護をしていた娘さんが異変に気づいたの はかさんのある一言でした繰り返し同じ ことを話すとかそういうところでなんか もう私のもしつこいなってま実は思って ましたそういうの時でそれとはまた別に 夜中洋服を着て私のとろに来てあの お父さんがいないんだけどってもうすでに 会した人のことを探し始めてたんですね どこ行っちゃったのかしらて夜中行って私 のところに来るっていうのがあおかしいっ て思った時です ねその後も勝さんの症状は 進行夜間知沼間に外出したり頻繁に転倒 するなど目が離せない状況 に そして去年5月の朝のことでし たちゃったん だはったあこで起きれなくなっちゃった の朝娘さんが起きてくるとかさんは裸で床 に倒れ出勤していまし ただからも もうの方に行て ためどくさいからうんじゃしょうがない はいじゃ起きますかれでちょっとてくれる だから服から痒いどこが痒いの の痒そうだね本だ [音楽] ねはいじゃちます わかさんが倒れた日主のうちの石に相談し ました今までもちょこちょこちょっと 危ないのあったのでまやはりとでその時に やっぱり私の方からもお勧めしたんですね 仕事と介護で十分眠ることもできなかった という娘さん当時を振り返るとかわいそう なことしたなって思いましたね最初はね うんもっと早く気づいてれば対応はもっと 早かっただろうって思います し冷たいけどこれねちゃら ちゃらいいすねうちの意は家族に異変を 感じたら1人で抱え込まず専門家に相談し てほしいと話していまし た今日東京タワーで新たにオープンしたの は日本最大規模のEスポーツを楽しめる 施設 ですこちらは床と壁がゲーム画面になって いて計算問題などで正解を競うとを使った ゲーム問題は簡単なんですが体と頭を同時 に使うので意外と難しい です他にもリアルの動きが連動するゲーム などおよそ30種類のゲームが体験でき ますご高齢の方も楽しめるゲームはある はずだと思ってますんでそこも含めてE スポーツだということで我々広げていき たい な様なジャンルの立てるE

スポーツ中には優勝賞金が1億円を超える 大会も開催ござます年齢や性別を超えて 盛り上がりを見せてい ます去年12月に誕生したこちらの施設で はあ離れちゃっただめあ大丈夫 ゲームに熱中する女性 が聞いてみると 8181 81実はこの施設遊べるのは55歳以上の 深夜 のみ畳が敷かれた部屋にはゲームがずらり と置かれておりゲーム好きの高齢者のいの 場となってい ますEスポーツが高齢者に与える影響に ついて専門家は能もめたり することにつることは非常に期待できるか なというに思います ねゲームを楽しむことや相手と競うことで 脳が活性化し認知機能を高める期待がある ということ です一方で健康や認知症の帽子だけでなく 孫に一目置かれる存在を目指してE スポーツを シア拠点とするシニアEスポーツチームま スナイパーズですメンバーの平均年齢は 68歳プロを目指し週5日でトレーニング を行っていると言い ますアメリカの俳優ブルースウィリスさん が認知症を患っていることを家族が公表し ましたえ今日の知りたは全頭側頭型認知症 とは平均は50代家族が好評のわけこちら のポイントでお伝えしますえまず公表され た内容からですウィリスさんの妻エマさん や元妻のデミームーアさんらが16日連盟 で発表したコメントがこちらです去年の春 にえブルースの出合症の診断を発表して 以来彼の症状は進行し前頭側頭型認知症と 診断されましたとしていますこの前頭側頭 型認知症については後ほど詳しく説明し ますえさらにコメントではえ残念ながら 意思疎通の問題はブルースが直面している 症状の1つにすぎませんと辛いことですが 明確な診断が出てほっとしていますという 風にまウリスさんの現在の状態が 垣間見えるような言葉もあったんですね うん明確な診断が出てしたという奥様の 言葉からま家族としてもこう問してきた 日々というのが伝わってきましたがま今回 好評したこともとても勇気がいったことな んじゃないかなと思います本そ通りですよ ねはいでこのブルースビリスさんは現在 67歳です1980年代からま日本でも大 ヒットしたダハードやシックスセンス アルマゲドンやパルプフィクションなど などま40年にわっておよそ100の作品

に出演してきましたそして10年前の記者 会見では幼い娘についてこのように話して いまし [音楽] た Allこのように作な一面がある一方で ゴールデングローブ賞とエミー賞を受賞し ま世界中にファを持つ著名な俳優ですよね うんあの日本では特にあの通信会社のCM でちょっとこうコミカルな姿も見せて くださって馴染み深いですよねうんそう ですよねまたこの激しいアクションシーン などこう屈強なイメージがある一方でま ちょっとお茶目で親しみもあるまいろんな 顔で私たちを楽しませてくれていたわけな んですが去年の3月に俳優業を引退する ことを発表していましたでこの時は認知力 に影響を与えるま失語症と診断されたこと がきっかけだとしていましたで家族の発表 によりますとこの症状があのさらに進行し て今回前頭側頭型認知症と診断されたと いうことなんですねでこの全頭側頭型認知 症っていうのはどのような病気なのかま 一言で認知症と言ってもま様々な種類が ありましてま全て合わせると今日本にいる 患者というのは600万人以上と推計され ているんですそして2025年には高齢者 の5人に1人が認知症になるという風にも 予測されているんですねま ブルースウィリスさんが診断されたこの 前頭側頭型認知症はアルツハイマー型やあ 濃梗塞などがきっかけで起こる血感染認知 症についで3番目に多い認知症のタイプな んですね特に注目したいのが発症する年齢 でして平均は50代ということで65歳 未満で発症する若年生認知症の一種なん ですねあの先ほど出演されてきた数々の 作品紹介されていましたけどもあの まだまだこうウィリスさんがお芝居して いる姿というのをもっともっと見たいって 思っているファンの方はきっと多いですよ ねはい確かにそうですよねでまこうしてま 50代60代と言いますとまさに働き盛り の人も多いですしま家族や仕事への影響と いうのも大きい年齢ですよねでは具体的に はどのような症状が出るのかえ日本認知障 学科理事を務める新井哲明医師に聞きまし たこの前頭側頭型あ燃症というのはですね 脳の前方にあるこの全頭洋と側頭用にタパ 質が溜まってここが移植することで起きる 認知症の一種なんですでこの前頭というの は言語や感情をコントロールする役目を 持っているんですねなのでここが一食する と感情や行動の抑制が効かなくなってま 性格が変わったようになるということも

あるそうなんですで例えば欲しいと思っ たらこれ人のものでもお店にあるものでも 勝手にま取ってしまったりですとかま信号 を無視したりまた行列に割り込んだりとま 普通の大人ならしないような行動を取って しまうということも多いそうなんですね うんま他にも意欲が低下するという特長も ありましてま例えばお風呂に入らないとか ま歯を磨かないなど日常的にやってきた ことをやらなくなる場合もあるそうなん ですまた同じ行動を繰り返すというのも 特徴の1つでま手を叩き続けたりですとか あの毎朝同じ時間に起きて同じ場所に散歩 に行くなどとこ決まりきった生活をく返し たりまた同じものを毎日のように食べ 続けるといったま食行動の異常というのも 現れるそうなんですあの脳の移植する場所 によって出てくる症状って違うと思うん ですけれど物忘れの症状っていうのはどう なんでしょうかはいあの確かにね認知症と 言いますとこの多くの人が物忘れというね イメージ持っていると思うんですがこれは ですね特にアルツハイマー型の場合に 起こる症状なんですねこの前頭側頭型の症 の場合はアルツハイマーと違ってま後期 かなり症状が進行しない限りは記憶は保た れているということなんですなのでま一見 こう気づきづらい症状なんですけれども次 のようなサインが出たら要注意なんですね ま初期に現れる症状としてはこの言葉が うまく出てこないそして相手が言っている ことがよく理解できない失症また先ほども ありましたようにこのバグ場にそぐわない ようなま言動をすることそしてこの意欲の 低下などといった症状が見られるそうなん ですまウィリスさんも去年出合書公表され てましたからまさにこのサインだったと いうことですかねそうですねでまこの出合 症に関してはですねあのこれが出るタイプ とま出ないタイプとがあるそうなんですが ま1つのま特徴の1つということなんです ねこのように症状は具体的にっています けれども治療というのはできないん でしょうかはいあの根本的な治療法という のはまだ確立されていないんですねあの アルツハイマー型の場合はこの病気の進行 そのものを送らせる治療薬というのは すでにあってアメリカなどでは販売もされ ていますただ一方でこの前頭側頭型認知症 はこの同じ行動を繰り返すといったあの 症状などをま和らげる対処療法はあるん ですけれども病気の進行そのものを送ら せる薬というのはまだないんですねま ウィリスさんの家族がですね今回この病気 を公表した理由については次のように

コメントしているんですえブルースの病状 が進行する中まさらに理解と研究が必要な この病気に光が当たるようにまメディアが 注目してくれることを望んでいますとして いるんですねこの病気を公表することでま 世界で1人でも多くの人が救われることを まブルースさん本人が望んでいるという風 にしているんですうんいや私自身も初めて 知ることばかりでしてまこうやって今回の 好評で多くの方が関心を持ってそれが研究 につながるような後押しになるような流れ になったらなと思いましたでまたね今回の この物忘れだけじゃない症状がこの認にあ るっていうことでもしご家族や周りの方に 思い当たることがあったら専門機関に かかるそんなきっかけにもなったらなと 思いましたはいそうですねまビリスさんの 病気はアルツハイマー型と比べてまだまだ 認知度が低くま周囲の人も認知症の一種だ と気づきにくいケースも想定されますま 今回ハリウッドの大スターがあえて病名を 公表したことでこの病気への関心が高まり 理解が進むことが期待されます以上知り たいでし た 今日も外は寒いか寒 うんじゃねはい気をつけてねじゃねっ てらっしゃいきます はい下坂淳 さん年前46歳の時に若年性認知症と診断 されまし た何回か通ってるところでも周りの景色が 分からないと かで考えてるうちにどこにいるのか自分が ね分からないなんか真白になりますよね頭 が うん [拍手] 生活の中で確かだったことが少しずつ曖昧 になっていき ます よしはいキーコード入れてほしいのコード ここに入れられるようになってるやここ 押したらコード入る やんここ押したらコードが中に入ってくる しこちょっとコード引っ張りながらはい はいりました よここのフローリングのとこ うんはいありがとう はいはい はい 掃除機はかけんてのか掃除機はかけんねの か掃除かけてくれたさっきうんすまその2 回のかけでいいと 思うきれになったうん綺麗になった

ありがとう いいえ消えていく記憶を記録するため に淳さんの大きな支えになっているの が写真 です写真ではあるんですけどもう自分が見 たままていうかま自分のその時のま記憶 っていうかまそれがないと今はその時何し てたか分からないの で何気ない日常をカメラで映しとり落ちて いく記憶の隙間をついでい ますおはようございますござい ます現在は高齢者福祉施設でケアワーカー として働いている淳 さんはいあとありがとうどうもどうど いたします 認知症を発症する前は20年以上にわって 専業店で働いていまし た仕事にも自信が出てきた働き盛りの40 代体に異変が起きたのはまさにそんな時 でし たお客さんの注文忘れるとか仕事の手順が 分からなくなるとか普段一緒に働いてる 従業員の名前出てこないっていうのは 明らかにやっぱおかしいなって思って うん65歳未満で発症するものが若年性 認知 症国内の患者は3万人以上に登り ますもう終わりって言うたらねおかしい けど何も分からなくなるとか外を徘徊する とか家族のことも何もかも分からなくなる とかねうんま目の前が真っ暗にな るっていうのはこういうことか て1番やっぱり悲しいなと思ったのは何年 か後には私のことも忘れてしまうんだなと いうのがやっぱ最初はもうそればっかりが 頭にあったような気がし ます淳さんの写真を集めた展示 会 淳さんが記憶として残したいと願った瞬間 が切り取られてい ます何気ないあれですま一番自分の中で なんかま思い入れあるのは奥さんの写真か な奥さんがたまに私のことをちゃんと 分かるみたいな感じで半分だみたいな感じ で笑いながら聞いてくるんですけどそれが 僕的にはすごく胸に刺さ るっていうか ねえ私のことまだ わかるドキドキ妻がさりげなく放つジャブ が胸に 刺さるうんと笑顔で返すことしかできない 自分全てがふさの中で生きる切なさこれも [音楽] 日常はいり くださいこの

日淳さんは2年ぶりに認知機能検査を受け ましたますはいえっと今日えっとまず今年 は何年の年でしょう か何も見ずにあそうですねはいちょっと カレンダーのあえて隠してあるのでお前 はい今年何年でしょうか ねね 20002000大体このぐらいかなで 20年ぐらいか2020年ぐらいはいでは ですね京都府は全国の地方で言うと大きく 何地方に分でたい ます何でしたなんか言いましたっけうん うんふなや京都も真ん中やからねそうです [音楽] ね中部中部かなこそん方あそうですそう です中部はいありがとうございます30 からはい引いたらはいえ 203はいじゃ23から7を引くとそっ から たらあまり最近計算とかされないですか ああそうですそうです分かり失礼しまし た認知症の特徴はゆっくりと進行していく ということ そっかやっぱりねなんかあれテストで点数 が出てうんなんかま現実をこううん 突き詰められるというかうん目の前に出さ れるとやっぱりうん自分で分かってても うんああやっぱりそうなんかっていううん ね うん忘れますからねえやばいお薬認知症は 予防したり進行を送らせることはできる もの の根本的な治療法はまだ見つかっていませ ん加藤正さん57 歳7年前 まで と働いていました はい転職をするために会社を辞めた時に道 に迷ったり時間の感覚が分からなくなる 症状が現れまし た病院を受信しますが医師の診断は適応 障害でし た会社を退職したことによるう症状や みたいなことをおっしゃってどうもないっ ておしゃったんですねで私は1番の後悔が そこなんですけど本当はどうもないって 言われてそんなはずないやろって思ってる 自分があるんですけどでもきっとその時は ほっとしたんです ね脳がどうもないんやったら気持ち的な ことやったらなんとか なる3年後に別の病院で若年性認知症と 診断されるまで まやさんは清掃や介護などの慣れない仕事 を続けまし

た多分これこのノートをね書いては ビリビリ破ってポケットに入れて行き張る んですねでこれだけの方を迎えに行ってで どこに座ってもらうんやっていうことを 書いて書いてねそれが1時間では終わら ないんです よからね12時1時 までまやさんが失われる記憶に抗うように 綴ったメモを克己さんは今も大切にしまっ てい ます真面目なんですもう働かんなあかんと そこはありがたいことなんですけど私を 養わんなあかん とだからその3年間が本当にあの多分今ね もうご飯食べられなくなったりとか色々 あるんだ けどその時の彼の頑張りが本当尊敬して ますすごい です克己さんはまやさんのある言葉が忘れ られませ んどういう生活したいですかってきさんが 聞かはったんですよだ今もその時もね こんな風にもぼーってしてはったんです けど自由にしてやりたいって言はったん ですよ私それがもう感動してらしいなと いう1もう本当にまた最後は見あんな しょうがないなという気にさせてくれたね ありがとうありがとうそういうことで ござい ます すごい 今日は皆さんお待ちための寿司の日 です長崎さんのえ天然の大度ございます 天然のタ長崎 さんなく 前おもすがね久しぶりなんで包丁も久し ぶりということであの骨が残ってたら ごめんなさいね骨刺さったらあの看護師 さん呼んでくださいはい看護師 さんのはね もう1年ぶり以上ですけどやっぱ意外と体 が覚えてるもんや な皆さん喜んでもらって良かったですそう やりがいが ありもうできないことをうれいながら 生きるの かまだできることの中に希望を見出すの か認知症になっても人生の旅は続き ますお帰りお疲れ眼鏡曇っ てるさいですな うん今サイクリングしてきたん でどこら辺の方面を走ってたのん近くの 近くの近くうん私が支えてるとは一切思っ てなくってやっぱりこれから先も一緒に 考えながら進んでいくっていう感じ

です子さん [音楽] はい診断受けて2年もなるとやっぱ失敗 ずっとし続けるんでいろんなところでで もっと考えた時に道間違えたところでま なんとか家帰れてるし忘れたりもするし 間違ったりもするけどま生きていく上では 大きく言えばまカスリ傷みたいなもか なみたはビっていうかあれやねその南座 よりももうちょっと紙のところ のそっちたってん立ってみてこの 辺はい行きますはいはいいいですかはい はいはい笑っ てね今私の存在は分かってるやろ [笑い] [音楽] なスマートフォンの使い過ぎで脳の働きが 低下するスマホの患者が増えていると専門 家が継承を鳴らしていますそこで今日の 知りたいはスマホ依存をチェック脳が ゴミ屋敷にえそして多い年代と対策こちら のポイントでお伝えしていきますえまず皆 さん最近こんなことないでしょう か人や物の名前をが出てこなくなった簡単 な計算さえできなくなった料理が手際よく 作れなくなったどうでしょうかうんいや あの顔は浮かんでるのにあの人の名前が出 てこないってことはよくありますけれども それ以外の簡単な計算とか料理については それほど変化感じないですけどねうんあの 私は元々からこう覚えるのが苦手なので ちょっとあれですかね人の名前覚えられ ない覚えるの苦手なんですよそうなんです ね私まだ大丈夫かなというところですね うんうんまかりさん20代ですしね実は これはですねスマホ認知症の疑いがある 患者の特徴なんですねえスマホ認知症とは スマートフォンを長時間利用することで脳 への負担が増えて認知機能が低下して しまうことを言うんです農神経外科の奥村 歩医師によりますと実際スマホ認知症の 患者が増えていて患者の特徴としては MRIなどの検査では異常が見られない ものの認知機能テストなどを使って調べて いくと脳機能の低下が見られるそうなん ですつまり脳細胞が壊れることに禁する アルツハイマーなどの認知症とは違う けれども認知症と同じような症状が見 られるということなんですそこでまずは スマホ認知症のリスクがあるかどうか スマホの依存度チェックしていこうと思い ますこちらのリストなんですけれども14 項目があります 例えば無意識にスマホを触る時間がここ数 年で明らかに増えたすぐにスマホを手に

取れる状態になしているそして目的もなく 無意識にメールなどをチェックしている などの14項目のうち4つ以上該当する 場合はスマホ依存の疑いがあるそうです皆 さんには事前にやっていただきましたが どうでしょうかはいこれ4つですよね私 ここのつあってコのどうでしょう皆さんで もこれぐらいあるんじゃないかなと思うん ですがま私は11個多いじゃないですかり ましたね完全にスマホに対する頼りっぷり がわかりますねそうですね私も10個 当てはまっていてもうあの空耳とか自分で も嫌なんですけどあるんですよねえ本当に 聞こえるのはいはいたまに通知が来たと 思ったけどあのいうこと疲れてんじゃない のはいね皆さん割と重度のような感じなん ですけれどもま奥村市は岐阜県で認知症 などの患者を診察する奥村メモリー クリニックの理事長でここには物忘れ外来 があるんですけれども以前は高齢の患者が ほとんどでしたがここ10年ほどで30代 から50代の弱年層の患者が増えていると いうことなんです私50代でもうだいぶ老 も進んできたんで自分のおいを受け止めて ますけれども30代の方に変化があると いうのはちょっと心配ですよねそうなん ですよねじゃスマホが脳にどう影響して いるのか見ていきます奥村石はスマホ依存 による脳カロが起きているのではと指摘し ていますまスマホから文字や映像など膨大 な情報を絶えず取り入れることで脳が疲労 している状態になるということなんですえ なぜ脳が労するのかなんですけれども脳の 情報処理には3つの段階があります情報の 入力整理出力なんですがスマホの長時間 利用で支障をきたすのはこの2番目の整理 なんです膨大な情報によって脳が疲れて 整理ができずままるでゴミやしのような 状態になって必要な時に肝心な情報が 取り出せなくなるということなんですね うん嫌ですねゴミ屋敷はでも確かにこう 思い出せそうであここまで出てるのにって いうのはまさにこのゴミ屋敷だからなん ですねそうなんですよねなんかミニ覚えが ありますよねまこの状態になりますと様々 な症状を引き起こします認知機能の低下の 他に も感情のコントロールの低下集中力や意欲 の低下イライラしやすいなどの症状も出て くるんですえさらに自立神経が乱れて慢性 的な疲れや頭痛腹痛などの症状も現れると いうことなんですうんそういえばあの去年 の夏休みを利用してあのSNSを数日間 やめたらこう頭も心もこうすっきりしたん ですよねだからやっぱ知らないうちに自分

を疲れさせているんだなと思いましたねえ 今デジタルデトックスってこう注目されて ますからねはいまあの生まれた時からが 当たり前の若い世代も心配ですえこちらは 内閣府の調査です10歳から17歳が生日 にどれくらいの時間インターネットを使っ ているか調べたところ平均4時間24分 でしたはえこれは2021年度の調査なん ですが前の年よりもおよそ1時間増えてい ましたえそして何を使ってインターネット を利用しているか聞いたところおよそ8割 がスマホと答えています奥村石は自分の 子供にスマホを使いすぎだとうるさく言う 前に大人がスマホを使う時間を制限する べきと痛い指摘をされていますいや本当耳 が痛いですけどね最近こうあの携帯でも何 時間こう先週よりも増えましたとかこう 通知が来たりするあとあのアプリごとに どれぐらい使ってますとかっていうのを何 時間で出してくれるのでそれ見るとねちょ ぎょっとすることもあるんですけどまずは そうした数字であの自分で認識するってこ が大切かもしれないですねそうですね自覚 することがまず大事ですよねはいでは健康 な脳を維持するために必要なことなんです が5分でもいいのでスマホを触らず ぼんやりする時間を作るほうはい情報に さらされずにぼんやりすることで脳機能の 回復につがるそうですえさらに散歩や 皿洗いなど一定のリズムで体を動かすこと も脳機能の活性化に役立つそうですその時 にスマホ見ないんですよね皿洗いも散歩の 時もスマホを遠くに置いとくそうはいはい うそうなんラジオもま聞いたいとかそう いうものもちょっとなるべくこう離れて何 も考えないということをしてくださいうん はい村石はスマホは脳の暴飲暴食に繋がり やすい側面がある即事を食事を気にする 食事に気を使うのと同じようにスマホの 使い方を意識してほしいとお話していまし た よくわかったんですけどでも脳の機能が私 のようにちょっとね年齢をこう重ねていく と低下しているので忘れちゃいけないなと 思ってこう写真を撮ってメモ代わりにし てるんですよでこないあの後輩の伊藤涼 アナウンサーにお金をちょっと借りた まんまにしてて忘れてたんですよねで写真 をこう振り返ってみた時にあ払うの忘れて たで気づくこともあるのであの長い時間 スマホに頼りっきりじゃなくて上手に使う ってことも必要だと思いますからスマート フォンとうまくね付き合っていく脳みその こう疲労と上手にコントロールして生きて いくっていうことが今後大切なんじゃない

かなと思いますねはいちゃんとお金払い ましたからね後輩にはほ返しましたから はいはいま幅広い世代に浸透している スマートフォンデジタル社会の中でもはや 生活に欠かせない存在になっていますが 早々以上に私たちの脳は疲れています奥村 は脳の神経細胞が疲れたまま放置すると 本当に認知症になってしまう可能性もある と指摘しています5分でもスマホから 離れる今のうちにできることから少しずつ 改善していきましょう以上知りたいでし たないき ますレジを打つこちらの方実は アルツハイマー病の世界的権威である医師 新井兵さん ここは去年新井が始めた認知症予防を目的 とした拳王カフェという 施設物忘れが気になり始め認知症を予防し たいという人や軽度認知障害のある人たち の交流の場として作られまし た長年にわり日本の認知症治療研究の第1 戦で活躍してきた新井 現は区の認知症専門クリニックの委員長と して治療に携わってい ます認なる前不安が出始めた人の支援 っってのはないんです予防するにも とっても大事な時期なんで王カフェで行っ ているのは脳が衰えるのを防ぐ運動や ゲームまず筋肉を使うことによって脳を 活性化させる運動です 全身を動かすだけでも脳に刺激を与える ことができる そうまた手の体操も行います左手と右手で 違う動きに 挑戦うまくできなくてもできないと混乱 することが脳への良い刺激 に チョキパえ た に年アルツハイマー病と診断されまし た65歳未満でも発する若年性の認知症 です元々会社勤めをしていましたが一緒に 暮らす姉が異変に気づきまし たあれていうのは自転車を貸してあげたら どこに乗ってってどこに置いてきたか全然 覚えてなかった記憶 がりった よま やがて携帯をなくす会社までの道が分から なくなるなど日常生活に支障が出てきたと 言い ますそこで新井石の元を訪ねたところ若年 製アルツハイマー病と診断されまし た認知症の7割を占めるアルツハイマー病 その原因がこれまでの研究で分かってき

ましたこちらは健者とアルツハイマー病 患者の脳の画像です特殊な検査で調べると 赤いところがアミロイドベータというタパ 質が溜まっている 部分これが溜まると脳の神経を壊し認知 機能に支障が出ることが分かっています やっぱ若年生の模ってのは進行がお年寄り に比べて早い で女性は現認機能の改を 指しカフェを訪れ者と一緒に体操やゲーム などを行っていますどんどんどんどん脇が 伸びてきますやるのとやらないの全然違う よね1週間に1回全然違う脳もさ衰えるの 防げるえ脳もうん元気なとこが あルサ病の病気ってのはもちろん脳の一部 で起きつつありますけどほとんどの部分は まだ正常な部分な はやっぱり使わないと衰えていく廊下も出 てくる薬だけじゃ足ら ない運動以外に重視しているのが子供時代 によくやっていた 遊び海法という昔の記憶を思い出すことで 脳の機の回復を目指すもの昔やってたなお 昔やったことありますか 昔荒い石によると女性は今病気の信行に よって自分の考えがまとまりにくい時期で 家族以外の人と話すことが大切だと言い ます料理で何使うかなみたいに考えてみ カレーの時何入れるかと2野菜入れる じゃんうん何入れるあ ちょっと 難野菜の名前が出てこなくても考えること 自体が激になる そう王カフェでは決まってその日の終わり に記念写真を 撮影家に帰っても写真を見て思い出すこと が脳の元気な部分を鍛えるのに役立つと 新井は言い ます認は治らないっていう概念はもうあの 昔の概念でえまず治るものもある試合はま 5%か41ぐらいあの論文によって違うん ですけど回復する軍がいるってのは必ず いる軽度認知障害であれば薬での治療と 生活習慣改善で16から41の人の認知 機能が回復したという報告 も実際に認知機能が回復したという 男性以前若年生アルツハイマー病の疑いと 診断されまし た度若年ハマという病名を言われましたの で自分の家も分からなくなってしまうと いうことを想像しましたので非常にその時 はシックが大きくてです ね当時働き盛りの40代1日45時間ほど の睡眠時間は取っていたと言いますが新井 医師のクリニックで睡眠時無呼吸症候群

だったことが判明十分な睡眠とは言えませ んでした 睡眠運動食事僕は大事なのは睡眠だと思い ますアミドベータタンパが睡眠不足になる と脳の中のその代謝が遅れるのでどうして も溜まりやすくなるとかあとは睡眠人無効 吸症工群と言って少しいびきを変えて 止まっちゃうような場合は低酸素にもなっ たりしますので男性は薬での治療に加え 睡眠の質を改善することで認知機能が回復 したそう 廊ですね認知症予防のためにはバランスの 良い食生活も大事だという 新40代王カフェでは栄養に関する最新 研究も紹介しています今注目しているのが 脳と腸の関係脳腸相関という ものフィスキンはですねアルザー病の発 する可能性がある種として私は注目してい ますこちらは軽度認知障害の疑い80人に よる臨床試験結果ですビフィスキの一種を 1日1カプセル16週間摂取し続けた ところ認知機能が平均17.4ポイント 上昇しまし た食事による町内環境と認機能には密な 関係があると 様々な研究が進んでい ます腸を整えるそれが結果的にのさらには 認知機能の維持にもつがるっていうのは今 世界中で非常に注目されているとこ です認知症の予防改善のためには運動睡眠 食事が重要ですが合せて大切なのは認知症 の早期 発見普段の家事や仕事でなんだかおかしい という違和感がその全長となるため ちょっとしたことでも見過ごさないで 欲しいということ ですこの日デイサービスへ向かうのは今を つけて ねはいす ま佐々木千代さん86歳症と診断されたの は6年 前前に亡くなり娘と息子の家族と6人で 暮らしてい ますこちらはある日の食卓家族の会話は娘 さんの白髪染めの話題にお姉ちゃん 白髪染めしてんのあしたけどもう全然出し でも少ないよね少ないでしょお母さん知ら がないの知ら私全部嘘ばっかりそうあ本当 だ本当だ白いよかわいい初めて自覚した 千代さん自分が白髪になっていることを 忘れていまし た家族は今でこそ認知症について笑って 話せるようになりましたがかつては深刻な 状況だったと言いますもう母対姉姉のもう バトルはもう本当にこの辺冗談じゃなくて

響き近所中響き渡るんじゃないかっていう ぐらいのあ響き渡ってたと でももうそんなこと関係ないこの感情どこ にぶつければいいのっていう感じだった の家にはその頃の痕跡がいくつも残ってい ます千代さんが食事を投げつけてできた 天井の シミガラスが割れてダンボールで応急処置 をしたドアなどが過酷な状況を物語り ます厚生労働省の水計では3年には高齢者 のおよそ5人に1人700万人が認知症に なると言い ます認患者と共に暮らすある家族の日常を 見つめまし た千代さんの主農神経内科のうの勝 医師千代さんの症状はアルツハイマー型 認知症の中期段階に当たると言いますまご 自身が当然認知症だということはほとんど よくわからないただこう認知による症状 っていうのは結構強く出てくるんですね 例えば短い時間で記憶わかんないとか ちょっと迷っちゃうとかですね1年半ほど 前今よりもひどかったという千代さんの 症状うちの医はアルコールの量が影響して いたと言い ますこうお酒の量がやっぱりすごいただ こうやっぱり過ぎてしまうと脳の機能も 落ちますし糖尿のリスクにもなりますから まずはそういったそのお酒によって混乱し てしまうその混乱を状態を取った状態で今 のベースのですねが認知どのくらいなの かっていうのを知りたかったので徐々に 飲酒料を下げていきましょう と以前は毎日500mlのビールを5本 から7本週間でウイスキーを2本も開ける ほど飲んでいたという さ現在はビールを1日1本に制限してい ますとはいうもののさんの日常 はさんこれ私のお茶だからねれ 321あ 失敗を指摘されると苛立ってしまうこと も消したの消す今 からみんな消す消してますいつ もさらに家族が詰まった 頃千さんには聴が 何がなってる の家族は千代さんの認知症の信仰を 受け入れて根気よく付き合っていくと言い ますまず認知症の症状を知ること理解する ことが必要だと考えてい ます うちの医がこの日訪れたのは介護 施設こちらにも7年担当している患者さん がめ初めてそうですね初めての気持ちで 言いていただけるとあれかもしれないね

うん結構ね何回か来て ます94 の症で症状はかなり行していると言い ます施設には去年8月に入所しまし たちょっと一緒にお願いしますせの入所 する前は自宅で家族と暮らしていたか さん介護をしていた娘さんが異変に気づい たのは勝さんのある一言でした繰り返し 同じことを話すとそういうところでなんか もう私の方もしつこいなってま実は思って ましたそういうの時でそれとはまた別に 夜中洋服を着て私のところに来てあの お父さんがいないんだけどってもうすでに 他した人のことを探し始めてたんですね どこ行っちゃったのかしらて夜中行って私 のところに来るっていうのがあおかしいっ て思った時です ねその後もかさんの症状は 進行夜間白に外出したり頻繁に転倒する など目が離せない状況 に そして去年5月の朝のことでし たおちっこ回しちゃったん だおちっこはそだたあほで起きれなくなっ ちゃった の朝娘さんが起きてくると勝さんは裸で床 に倒れ出勤していまし たやだ も に考えためどくいだそうんじゃしょうが ないはいじゃ落ますか倒れたっじゃで ちょっと拭いてくれるだから服から痒いの だどこが痒いのさんの りあ痒そうだねこだねがは [音楽] はいじゃあ立ちます かかさんが倒れた日主人のうちの石に相談 しました今までもちょこちょこちょっと 危ないのがあったのでまやはりなとでその 時にやっぱり私の方からもおすめしたん ですね仕事と介護で十分眠ることもでき なかったという娘さん当時を振り返ると かわいそうなことしたなって思いましたね 最初はねうんもっと早く気づいてれば対応 はもっと早かっただろうって思います し冷たいけどごめんにちゃら ちゃらいいすねうちの医師は家族に異変を 感じたら1人で抱え込まず専門家に相談し てほしいと話していまし た今日東京タワーで新たにオープンしたの は日本最大規模のEスポーツを楽しめる 施設 ですこちらは床と壁がゲーム画面になって いて計算問題などで正解数を競う頭と体を 使った

ゲーム問題は簡単なんですが体と頭を同時 に使うので意外と難しい です他にもリアルの動きが動するゲーム およそ30種類のゲームができ ますごの方も楽しめるゲームはあるはずだ と思ってますんでそこも含めてEスポーツ だということで我々広げていきたい な様々なジャンルのビデオゲームを スポーツに見立てるE スポーツ中には優勝賞金が1億円を超える も催 齢やを超えて見せてい ます去年12月に誕生したこちらの施設で はあ離れちゃっただめあ大丈夫 ゲームに熱中する女性が年齢を聞いてみる と 818181うん実はこの施設遊べるのは 55歳以上のシア のみがれた部屋にはゲームがずらりと置か れておりゲーム好きの高齢者のいの場と なってい ますEスポーツが高齢者に与える影響に ついて専門家は認知機能もま高めたり維持 したりえすることにつがるということは 非常に期待できるかなという風に思います ねこれさんゲームを楽しむことや相手と 競うことで脳 がし高める期待があるということ です一方で健康や認知症の防止だけでなく 孫に一目置かれる存在を目指してE スポーツを行うシニアたちがい ますそれが秋田県を拠点とするシニアE スポーツチームまスナイパーズです メンバーの平均年齢は68歳プロを目指し 5日でトレーニングを行っていると言い ますアメリカの俳優ブルースウィリスさん が認知症を患っていることを家族が公表し ましたえ今日の知りたは前頭側頭型認知症 とは平均は50代家族が好評のわけこちら のポイントでお伝えしますまず公表された 内容からですウリスさんの妻エマさんや 元妻ののデミームーアさんらが16日連盟 で発表したコメントがこちらですえ去年の 春にえブルースの出合症の診断を発表して 以来彼の症状は進行し前頭側頭型認知症と 診断されましたとしていますこの前頭側頭 型認知症については後ほど詳しく説明し ますえさらにコメントではえ残念ながら 医師疎通の問題はブルースが直面している 症状の1つに過ぎませんと辛いことですが 明確な診断が出てほっとしていますという 風にまウリスさんの現在の状態が 垣間見えるような言葉もあったんですね うんもう明確な診断が出てほっとしたと いう奥様の言葉からま家族としてもこう問

してきた日々というのが伝わってきました がま今回公表したこともとても勇気がいっ たことなんじゃないかなと思います本その 通りですよねはいでこのブルースビリス さんは現在67歳です1980年代からま 日本でも大ヒットしたダイハードや シックスセンスアルマゲドンやパルプ フィクションなどなどま40年にわって およそ100の作品に出演してきました そして10年前の記者会見では幼い娘に ついてこのように話していましたはい Allはいこのように作な一面がある一方 でえゴールデングローブ賞とエミー賞を 受賞しま世界中にファンを持つ著名な俳優 ですよねうんあの日本では特にあの通信 会社のCMでちょっとこコミカルな姿も 見せてくださって馴染み深いですよねうん そうですよねまたこの激しいアシンなど こう屈強なイメージがある一方でま ちょっとお茶目で親しみもあるまいろんな 顔で私たちを楽しませてくれていたわけな んですが去年の3月に俳優業を引退する ことを発表していましたでこの時は認知 能力に影響を与えるま失語症と診断された ことがきっかけだとしていましたで家族の 発表によりますとこの症状があのさらに 進行して今回前頭側頭型認知症と診断され たということなんですねでこの前頭側頭型 認知症っていうのはどのような病気なのか ま一言で認知症と言ってもま様々な種類が ありましてま全て合わせると今日本にいる 患者というのは600万人以上と推計され ているんですそして2025年には高齢者 の5人に1人が認知症になるという風にも 予測されているんですねま ブルースウィリスさんがが診断されたこの 前頭側頭型認知症はアルツハイマー型やあ 濃梗塞などがきっかけで起こる血管線認知 症についで3番目に多い認知症のタイプな んですね特に注目したいのが発症する年齢 でして平均は50代ということで65歳 未満で発症する若年性認知症の一種なん ですねあの先出演きた数々の作品紹介され ていましたけどもあのまだまだこう ウィリスさんがお芝居している姿というの をもっともっと見たいて思っているファン の方はきっと多いですよねはい確かにそう ですよねでまこうしてま50代60代と 言いますとまさに働き盛りの人も多いです しま家族や仕事への影響というのも大きい 年齢ですよねでは具体的にはどのような 症状が出るのかえ日本認知小学会祈理事を 務める新井哲明石に聞きましたこの前頭 側頭型あ燃症というのはですね脳の前方に あるこの前頭用と側頭用にタパ質が溜まっ

てここが移出することで起きる認知症の 一種なんですでこの全頭用というのは言語 や感情をコントロールする役目を持って いるんですねなのでここが一食すると感情 や行動の抑制が効かなくなってまが変わっ たようになるということもあるそうなん ですで例えば欲しいと思ったらこれ人の ものでもお店にあるものでも勝手にま取っ てしまったりですとかま信号を無視したり また行列に割り込んだりとま普通の大人 ならしないような行動を取ってしまうと いうことも多いそうなんですねうんま他に も意欲が低下するという特徴もありまして 例えばお風呂に入らないとかま歯を磨など 日常的にやってきたことをやらなくなる 場合もあるそうなんですまた同じ行動を 繰り返すというのも特徴の1つでま手を 叩き続けたりですとかあの毎朝同じ時間に 起きて同じ場所に散歩に行くなどとこ 決まりきった生活を繰り返したりまた同じ ものを毎日のように食べ続けるといった食 行動の異常というのも現れるそうなんです あの脳の縮する場所によって出てく症状 って違うと思うんですけれど物忘れの症状 っていうのはどうなんでしょうかはいあの 確かにね認知症と言いますとこの多くの人 が物忘れというねイメージ持っていると 思うんですがこれはですね特に アルツハイマー型の場合に起こる症状なん ですねこの前頭側頭型の認知症の場合は アルツハイマーと違ってま後期かなり症状 が進行しない限りは記憶は保たれていると いうことなんですなのでま一見こう気づき づらい症状なんですけれも次のような サインが出たら要注意なんですねま初期に 現れる症状としてはこの言葉がうまく出て こないそして相手が言っていることがよく 理解できない失症また先ほどもありました ようにこのバグ場にそぐわないようなま 言動をすることそしてあの意欲の低下など といった症状が見られるそうなんですも失 症公表されてましたからまさにこのサイン だったということですかねそうですねでま この出合症に関してはですねあのこれが 出るタイプとま出ないタイプとがあるそう なんですがま1つのま特徴の1つという ことなんですねこのように症状は具体的に 分かっていますけれども治療というのは できないんでしょうかはいあの根本的な 治療法というのはまだ確立されていないん ですねあのアルツハイマー型の場合はこの 病気の進行そののものを送らせる治療薬と いうのはすでにあってアメリカなどでは 販売もされていますただ一方でこの前頭 側頭型認知症はこの同じ行動を繰り返すと

いったあの症状などをま和らげる対処療法 はあるんですけれども病気の進行そのもの を送らせる薬というのはまだないんですね まウィリスさんの家族がですね今回この 病気を公表した理由については次のように コメントしているんです えブルースの病状が進行する中まさらに 理解と研究が必要なこの病気に光が当たる ようにメディアが注目してくれることを 望んでいますとしているんですねこの病気 を公表することでま世界で1人でも多くの 人が救われることをまブルースさん本人が 望んでいるという風にしているんですうん え私自身も初めて知ることばかりでしてま こうやって今回の投票で多くの方が関心を 持ってそれが研究につがるような後押しに なるような流れになったらなと思いました でまた今回のこの物忘れだけじゃない症状 がこの認症にあるっていうことでもしご 家族や周りの方に思い当たることがあっ たら専門期間にかかるそんなきっかけにも なったらなと思いましたはいそうですねま ビリスさんの病気はアルツハイマー型と 比べてまだまだ認知度が低くま周囲の人も 認知症の種だと気づきにくいケースも想定 されますま今回ハリウッドの大スターが あえて病名を公表したことでこの病気への 関心が高まり理解が進むことが期待され ます以上知りたいでし た今日も外は寒いかなうん うんじゃねはい気をつけてねじゃねいっ てらっしゃいはいきます はい下坂淳 さん3年前46歳の時に若年生認知症と 診断されまし た何回か通ってるところでも周りの景色が 分からないと かで考えてるうちにどこにいるのか自分が ね分からないなんか真っ白になりますよね 頭が [拍手] うん生活の中で確かだったことが少しずつ 曖昧になっていき ます よいしょはいキコード入れてほしいコード ここに入れられるようになってるはいここ 押したらコード入る やんここ押したらコードが中に入ってくる しそうそうそうちょっとコード引っ張り ながらはいはいりましたよ そこのフローリングのとこうん うんはい ありがとうはい はい掃除機はかけんねのか掃除機はかけん ねのか掃除かけてくれたさっきうんその2

回のかけんでいいと 思う きれになったうん綺麗になったありがとう いいえ消えていく記憶を記録するため に淳さんの大きな支えになっているの が写真 です写真ではあるんですけどもう自分が見 た ままていうかま自分のその時のま記憶って いうかまそれがないと今はその時何してた か分からないの で何気ない日常をカメラで映しとり 抜け落ちていく記憶の隙間をついでい ますおはようございますおはようござい ます 現在は高齢者福祉施設でケアワーカーとし て働いているあ さんいし ます認知症を発症する前は20年以上にっ て御店で働いていまし たた働きの40 代体に異変が起きたのはまさにそんな時 でし たお客さんの注文忘れるとか仕事の手順が 分からなくなるとか普段一緒に働いてる 従業員の名前出てこないってのは明らかに やっぱおかしいなって思っ て65歳未満で発症するものが 若年性認知 症国内の患者は3万人以上に登り ますもう終わりって言うたらねおかしい けど何も分からなくなるとか外を徘徊する とか家族のことも何もかも分からなくなる とかねうんま目の前が真っ暗にな るっていうのはこういうことか て1番やっぱり悲しいなと思ったのは何年 か後には私のも忘れてしまうんだなという のがぱ最初はもうそればっかりが頭にあっ たような気がし ます淳さんの写真を集めた展示 会淳さんが記憶として残したいと願った 瞬間が切り取られてい ます 何気ないあれですま一番自分の中でなんか ま思い入れあるのは奥さんの写真かなと奥 さんがたまに私のことをちゃんと分かる みたいな感じでま半分冗談みたいな感じで 笑いながら聞いてくるんですけどそれが僕 的にはすごく胸に刺さるっていう か ねのことまだ わかるドキドキ妻がさりげなく放つジャブ が胸に 刺さるうんと笑顔で返すことしかできない 自分全てがふさの中で生きる切なさこれも

日常 [音楽] はいお入り くださいこの日淳さんは2年ぶりに認知 機能検査を受けましたますはいえっと今日 えっとまず今年は何年の年でしょう か何を見ずに あそうですねはいちょっとカレンダーの あえて隠してあるので前はい今年何年 でしょうか ねね 20002000大体このぐらいかなで 2020年ぐらいか2020年ぐらいはい ではですね京都府は全国の地方で言うと 大きく何地方に分類され ます はい何でしたなんか言いましたっけうん うんうんうんなや 京都真ん中やからねそうです [音楽] ね中部中部かなんかそん違あそうですそう です中部はいありがとうございます中30 からはいま引いたら え 203はいじゃ23から7を引くと3から 引 たら あんまり最近計算とかされないですかああ そうですそうです分かります 礼認知症の特徴はゆっくりと進行していく という ことやっぱりねなんかあれテストで点数が 出てうんなんかまあ現実をこううん 突き詰められるというかうん目の前に出さ れるとやっぱりうん自分で分かってても ああやっぱりそうなんかていううんね うんれますから ね認知症は予防したり信仰を送らせること はできるもの の根本的な治療法はまだ見つかっていませ ん 加藤正也さん57 歳7年前まで外資系製薬会社で経理として 働いていました はい転職をするために会社を辞めた時に道 に迷ったり時間の感覚が分からなくなる 症状が現れまし た病院を受信しますが医師の診断は適用 障害でし た会社を退職したことによるう症状や みたいなことをおっしゃってどうもないっ ておっしゃったんですねで私は1番の後悔 がそこなんですけど本当はどうもないって 言われてそんなはずないやろって思ってる 自分があるんですけどでもきっとその時は

ほっとしたんです ね脳がどうもないんやったら気持ち的な ことやったらなんとか なる3年後に別の病院で若年性認知症と 診断されるまでまさんは清掃や介護などの 慣れない仕事を続けまし た多分これこのノートをねいてはビ破って ポケットに入れて行きはるんですねでこれ だけの方を迎えに行ってでどこに座って もらうんやっていうことを書いて書いてね それが1時間では終わらないんですよ晩 終わってからね12時1時 までさんが失われる記憶に抗うように綴っ たメモをんは今も大切にしまってい ます真面目なんですもう働かんなあかんと そこはありがたいことなんですけど私を 養わんなあかんとだからその3年間が本当 にあの多分今ねもうご飯食べられなくなっ たりとか色々あるんだ けどその時の彼の頑張りが本当してます すごい です克己さんはまさんのある言葉が忘れ られませ んどういう生活したいですかてキネさんが 聞かはったんですよだ今もその時もね こんな風にもぼーってしたはったんです けど自由にしてやりたいいって言はったん ですよ私それがもう感動してらしいなと いう一も本当にまた最後はで見なしょうが ないなという気にさせてくれたね ありがとう ありがとうそういうことでござい ます すごい今日は皆さんお待ちための寿司の日 です長崎さんのえ天然のタでございます 天然のタ長崎 さん度なく前で包丁もすんがね久しぶりな んで包丁も久しぶりということであの骨が 残ってたらごめんなさいね骨刺さったら あの看護師さん呼んでくださいはい看護師 さん2人いますの でさくのはねもう包丁持つのも1年ぶり 以上ですけどやっぱ意外と体が覚えてる もんや な皆さん喜んでもらって良かったですそう ですやりがいがあり ます あ大丈夫ですよもうできないことをうれい ながら生きるの かまだできることの中に希望を見い出すの か認知症になっても人生の旅は続き ます おかりお疲れさ眼鏡曇っ てるさいですな うん今サイクリングしてきたん

でどこら辺の方面を走ってたんん近くでの 近くでの近くうん私が支えてるとは一切 思ってなくってやっぱりこれから先も一緒 に考えながら進んでいくいう感じ です子さん [音楽] はい診断受けて2年もなるとやっぱ失敗 ずっとし続けるんでいろんなところででも っと考えた時に道間違えたところでまなん とか家帰れてるし忘れたりもするし間違っ たりもするけどま生きていく上では大きく 言えばまかすり傷みたいなもか な [音楽] のみたはじゃ日本ていうかあれやねその南 座よりももうちょっと紙のところのそっち 立ってん立ってみてこの 辺はい行きますはいはいいいですかはい はいはい笑っ てね今私の存在は分かってるやろ な [音楽] うんスマートフォンの使いすぎで脳の働き が低下するスマホ認知症の患者が増えて いると専門家が継承を鳴らしていますそこ で今日の知りたいはスマホ依存をチェック 脳がゴミ屋敷にそして多い年代と対策 こちらのポイントでお伝えしていきますえ まず皆さん最近こんなことないでしょう か人や物の名前をが出てこなくなった簡単 な計算さえできなくなった料理が手際よく 作れなくなったどうでしょうかうんいや あの顔は浮かんでるのにあの人の名前が出 てこないってことはよくありますけれども それ以外の簡単な計算とか料理については るほど変化感じないですけどねうんうん あの私は元々からこう覚えるのが苦手なの でちょっとあれですかね人の名前覚えられ ないるの苦手なんですよそうなんですね私 はまだ大丈夫かなというところですねうん まかりさん20代ですしねうん実はこれは ですねスマホ認知症の疑いがある患者の 特徴なんですねえスマホ認知症とは スマートフォンを長時間利用することで脳 への負担が増えて認知機能が低下して しまうことを言うんです農神経外科の奥村 歩市によりますと実際スマホ認知症の患者 が増えていて患者の特徴としてはMRI などの検査では異常が見られないものの 認知機能テストなどを使って調べていくと 脳機能の低下が見られるそうなんです つまり脳細胞が壊れることに禁止する アルツハイマーなどの認知症とは違う けれども認知症と同じような症状が見 られるということなんですえそこでまずは

スマホ認知症のリスクがあるかどうか スマホの依存度チェックしていこうと思い ますこちらのリストなんですけれども14 項目があります 例えば無意識にスマホを触る時間がここ数 年で明らかに増えたすぐにスマホを手に 取れる状態になしているそして目的もなく 無意識にメールなどをチェックしている などの14項目のうち4つ以上該当する 場合はスマホイゾンの疑いがあるそうです 皆さんには事前にやっていただきましたが どうでしょうかはいこれ4つですよね私 ここのあってコのコのどうでしょう皆さん でもこれぐらいあるんじゃないかなと思う んですがどうま私は11個あ多いじゃない ですか私ましたねはい完にスマホに対する 頼りっぷりが分かりますねそうですね私も 10個当てはまっていてもうあの空耳とか 自分でも嫌なんですけどあるんですよね 本当に聞こえるのはいたまに通知が来たと 思ったけどはなかったっていうこと疲れて んじゃないのはいね皆さん割と10度の ような感じなんですけれどもま奥村石は 岐阜県で認知症などの患者を診察する奥村 メモリークリの理事長でここには物忘れ 外来があるんですけれども以前は高齢の 患者がほとんどでしたがここ10年ほどで 30代から50代の若年層の患者が増えて いるということなんです私50代でもう だいぶ老眼も進んできたんで自分のおいを 受け止めてますけれども30代の方に変化 があるというのはちょっと心配ですよね そうなんですよねじゃスマホが脳にどう 影響している見ていきます奥村はスマホ 依存による脳過労が起きているのではと 指摘していますまスマホから文字や映像 など膨大な情報を絶えず取り入れることで 脳が疲労している状態になるということな んですえなぜ脳が疲労するのかなんです けれども脳の情報処理には3つの段階が あります情報の入力整理出力なんですが スマホの長時間利用で支障をきたすのは この2番目の整理なんです膨大な情報に よって脳が疲れて整理ができずままるで ゴミ屋敷のような状態になって必要な時に 肝心な情報が取り出せなくなるということ なんですねうん嫌ですねゴミ屋敷はでも 確かにこう思い出せそうであここまで出 てるのにっていうのはまさにこのゴミ屋敷 だからなんですねそうなんですよねなんか ミニ覚えがありますよねうんまこの状態に なりますと様々な症状を引き起こします 認知機能の低下の他に も感情のコントロールの低下集中力や意欲 の低下イライラしやすいなどの症状も出て

くるんですえさらに自立神経が乱れて慢性 的な疲れや頭痛腹痛などの症状も現れると いうことなんですうんそういえばあの去年 の夏休みを利用してであのSNSを数日間 やめたらこう頭も心もこうすっきりしたん ですよねだからやっぱ知らないうちに自分 を疲れさせているんだなと思いましたねえ 今デジタルデトックスってこう注目されて ますからねはいまあの生まれた時から スマホが当たり前の若い世代も心配ですえ こちらは内閣府の調査です10歳から17 歳が1日にどれくらいの時間 インターネットを使っているか調べた ところ平均4時間24分でしたはえこれは 2021年度の調査なんですが前の年より もおよそ1時間増えていましたえそして何 を使ってインターネットを利用しているか 聞いたところおよそ8割がスマホと答えて います奥村石は自分の子供にスマホを使い すぎだとうるさく言う前に大人がスマホを 使う時間を制限するべきと 痛をされてますいや本当耳が痛いですけど ね最近こうあの携帯でも何時間こう先週 よりも増えましたとかこう通知が来たり するあとあのアプリごとにどれぐらい使っ てますとかっていうのを何時間で出して くれるのでそれ見るとねちょっとぎょっ することもあるんですけどまずはそうした 数字であの自分で認識するってこが大切か もしれないですねそうですね自覚すること がまず大事ですよねはいでは健康な脳を 維持するために必要なことなんですが5分 でもいいのでスマホを触らずぼんやりする 時間を作るほうはい情報にさらされずに ぼんやりすることで脳機能の回復につがる そうですえさらに散歩や皿洗いなど一定の リズムで体を動かすことも脳機能の活性化 に役立つそうですその時にスマホ見ないん ですよね皿洗いも散歩の時もスマホを遠く に置いとくはいうんそうなラジオもま聞い たいとかそういうものもちょっとなるべく こう [音楽] はい村はスマホは脳の飲に繋がりやすい 側面がある即事を食事を気にする食事に気 を使うのと同じようにスマホの使い方を 意識して欲しいと話していましたよく わかったんですけどでも脳の機能が私の ようにちょっとね年齢をこう重ねていくと 低下しているので忘れちゃいけないなと 思ってこう写真を撮ってメモ代わりしてる んですよでこないあの後輩の伊東量 アナウンサーにお金をちょっと借りた まんまにしてて忘れてたんですよねで写真 をこう振り返ってみた時にあ払うの忘れて

たで気づくこともあるのであの長い時間 スマホに頼りきりじゃなくて上手に使うっ てことも必要だと思いますからスマート フォンとうまくね付き合っていく脳みその こう疲労と上にコントロールして生きてい くっていうことが今後大切なんじゃないか なと思いますねはいちゃんとお金払いまし たから 後輩にはほっと返しましたからはいはいま 幅広い世代に浸透しているスマートフォン デジタル社会の中でもはや生活に欠かせ ない存在になっていますが早々以上に 私たちの脳は疲れています奥村師は脳の 神経細胞が疲れたまま放置すると本当に 認知症になってしまう可能性もあると指摘 しています5分でもスマホから離れる今の うちにできることから少しずつ改善して ましょ以上知りたいでし た ますレジを打つこちらの方実は アルツハイマー病の世界的権威である医師 新井兵 さんここは去年新井が始めた認知症予防を 目的としたカフェという 施設忘れがになめを予防したいという人や 軽度認知障害のある人たちの交流の場とし て作られまし た長年にわたり日本の認知症治療研究の第 1戦で活躍してきた新井 医師現在は千代田区の認知症専門 クリニックの委員長として治療に携わって い ます認証なる前不安が出始めた人の支援 っていうのは ない予防するにもとっても大事な時期なん で王カフェで行っているのは脳が衰えるの を防ぐ運動や ゲームまず筋肉を使うことによって脳を 活性化させる運動 です全身を動かすだけでも脳に刺激を 与えることができる そうまたの体も行いますとで なてと混乱が 激 チョキパえ たこちらの女性は48歳の時に若年生 アルツハイマー病と診断されまし た65歳未満でも発する年性の認知症 ですをしていましたが一緒に暮らす姉が 異変に気づきまし たあれていうのは自転車を貸してあげたら どこに乗ってってどこに置いてきたか全然 覚えてなかったりこう記憶が切り取ったよ もまるまるなくなって てやがて携帯をなくす会社までの道が

分からなくなるなど日常生活に支障が出て きたと言い ますそこで荒井石の元を訪ねたところ若年 製アルツハイマ病と診断されまし た認知症の7割を占めるアルツハイマー病 その原因がこれまでの研究で分かってき ましたこちらは健常者とアルツハイマー病 患者の脳の画像です特殊な検査で調べると 赤いところがアミロイドベータという タンパク質が溜まっている 部分これが溜まると脳の神経を壊し認知 機能に支障が出ることが分かっています やっぱ弱年生のあちゃっていうのは進行が お年寄りに比べて早いの で女性は現在認知機能の改善を目指し週に 1度カフェを訪れ健常者と一緒に体操や ゲームなどを行っていますどんどん どんどん脇が伸びてきますやるのとやら ないの全然違うよね1週間に1回うん脳も さ衰えるの防げるかえ脳もうん元気なとこ が あやアルザ病の病気っていうのはもちろん 脳の一部で起きつつありますけどほとんど の部分はまだ正常な部分なんで健康な ところはやっぱり使わないと衰えていく 廊下も出てくるぱ薬だけじゃ足ら ない運動以外に重視しているのが子供時代 によくやっていた 遊び階層法という昔の記憶を思い出すこと で脳の木の回復を目指すもの昔やってたな おお昔やったことありますか 昔荒い意によると女性は今病気の信行に よって自分の考えがまとまりにくい時期で 家族以外の人と話すことが大切だと言い ます料理で何使うかなみたいに考えてレの 時何入れるか と野菜入れるじゃんうん何 入れ野菜の名前が出てこなくても考える こと自体が脳の刺激になるそう です王カフェでは決まってそのの終わりに 記念 写でも写真を見て思い出すことが脳の元気 な部分を鍛えるのに役立つと新井は言い ます認は治らないっていう概念はもうあの 昔の概念でえまず治るものもある試合はま 15%か41ぐらいあの論文によって違う んですけど回復する軍がいるってのは 必ず軽度認知障害であれば薬での治療と 生活習慣改善で16から41の人の認知 機能が回復したという報告 も実際に認知機能が回復したという男性 以前若年生アルツハイマー病の疑いと診断 されましたまはっきりと若年あハマという 病名を言われましたので自分の家族も 分からなくなってしまうということを想像

しましたのでにその時は大きく ね当時働き盛りの40代1日45時間ほど の睡眠時間は取っていたと言いますが新井 石のクリニックで睡眠時無呼吸症候群だっ たことが判明十分な睡眠とは言えません でし た睡眠運動食事僕は大事なのは睡眠だと 思いますアミドベータタンパが睡眠不足に なると脳の中のその代謝が遅れのでどうし てもたまりやすくなるとかあとは睡眠時無 呼吸症候群と言って少しいびきを変えて 止まっちゃうような場合は低酸素にもなっ たりしますので男性は薬での治療に加え 睡眠の質を改善することで認知機能が回復 したそう です廊下ですね認知症予防のためには バランスの良い食生活も大事だという荒い 石もう40代カフェでは栄養に関する最新 研究も紹介しています今注目しているのが 脳と超の関係脳調層感という ものビフィスキはですねアルタマ病の発症 をる抑制する可能性がある金種として私は 注目してい ますこちらは軽度認知障害の疑い80人に よる臨床試験結果 ですビフィスキの一種を1日1カプセル 16週間摂取し続けたところ認知機能が 平均17.4ポイント上昇しまし た食事による腸内環境と認知機能には密接 な関係があると見られていて様々な研究が 進んでい ます腸を整えるそれが結果的に脳さらには 認知機能の維持にもつ のは今世界中で非常に注目されているとこ です認知症の予防改善のためには運動睡眠 食事が重要ですが合わせて大切なのは認知 症の早期 発見普段の家事や仕事でなんだかおかしい という違和感がその全長となるため ちょっとしたことでも見過ごさないで 欲しいということ です この日デイサービスへ向かうのは気をつけ て ね ま佐々木千代さん86歳認知症と診断され たのは6年 前夫は3年前に亡くなり娘と息子の家族と 6人で暮らしてい ますこちらはある日の食卓家族の会話はん の白髪染めの話題にお姉ちゃん白髪染めし てんのあしたけどもう全然出しでも少ない よね私ないでしょお母さん知らがないのね うん知ら私全部嘘ばっかりほあ本当 だ本だ白いよい初めて自覚したちよさん

自分が白髪になっていることを忘れてい まし た家族は今でこそ認知症について笑って 話せるようになりましたがかつては深刻な 状況だったと言いますもう母対姉姉のもう バトルはもう本当にこの辺冗談じゃなくて 響き近所中響き渡るんじゃないかっていう ぐらいのあ響きは立ってたと思うでももう そんなこと関係ないこの感情どこに ぶつければいいのっていう感じだった の家にはその頃の痕跡がいつも ます千代さんが食事を投げつけてできた 天井の シミガラスが割れて段ボールで応急処置を したドアなどが過酷な状況を物語り ます厚生労働省の推計では3年後には高齢 者のおよそ5人に1人700万人が認知症 になると言い ます認症患者と共に暮らす ある家族の日常を見つめまし た千代さんの主医農神経内科の内の勝行 医師千代さんの症状はアルツハイマー型 認知症の中期段階に当たると言い ますまご自身が当然認知症だということは ほとんどよくわからないただこう認知に よる症状っていうのは結構強く出てくる ですね例えば短い時間で記憶がわかんない とかちょっと迷っちゃうとかですね1年半 ほど前今よりもひどかったという千代さん の症状うちの石はアルコールの量が影響し ていたと言い ます元々結構お酒の量がやっぱりすごい ですただこうやっぱり過ぎてしまうと脳の 機能も落ちますし糖尿のリスクにもなり ますからまずはそういったそのお酒によっ て混乱してしまうその混乱をの状態を取っ た状態で今のベースのですねが認知どの くらいなのかっていうのを知りたかったの で徐々に飲酒料を下げていきましょう と以前は毎日500mlのビールを5本 から7本1週間でウイスキーを2本も 開けるほど飲んでいたという千代 さ現在はビールを1日1本に制限してい ます とはいうものの千さんの日常 は私のお茶母さんこれ私のお茶碗だから ねどこ あ そう失敗を指摘されると苛立ってしまう こと も消したの消すよ今から消し てみんな消す消してますいつ もさらに家族が寝静まった 頃千代さんには幻聴 が何がなってる

の家族は千代さんの認知症の信仰を 受け入れて根気よく付き合っていくと言い ますまず認知症の症状を知ること理解する ことが必要だと考えてい ますうちの意志がこの日訪れたのは介護 施設こちらにも7年担当している患者さん が 初めてす初めておいそうですね初めての 気持ちで言いていただけるとあれかもしれ ないねうん結構ね何回か来てますうん そうそうそうそう94歳の鈴木勝さん アルツハイマー型認知症で症状はかなり 進行していると言い ます施設には去年8月に入所しました元 じゃないちょっと一緒にお願いします せーの入所する前は自宅で家族と暮らして いたか さん介護をしていた娘さんが異変に気づい たのは勝さんのある一言でした繰り返し 同じことを話すとかそういうところで なんかもう私の方もしつこいなってま実は 思ってましたそういうの時でそれとはまた 別に夜中洋服を着て私のとに来てあの お父さんがいないんだけどてもうすでに会 した人のことを探し始めてたんですねどこ 行っちゃったのかしらて夜中行って私の ところに来るっていうのがあおかしいって 思った時です ねその後もかさんの症状は 進行夜間白沼間に外出したり頻繁に転倒 するなど目が離せない状況 に そして5月の朝のことでし たおちれちゃったん だはぞあこで起きれなくなっちゃった の朝娘さんが起きてくるとかさんは裸で床 に倒れ出勤していまし ただからも もうそうに行ってたためどくさいじゃ しょうがないじゃきますか れちょっとてくれるだから服からどこが 痒痒そうだね [音楽] ねはいじゃあ立ちます かかさんが倒れた日主のうの石に相談し ました 今までもちょこちょこちょっと危ないのの があったのでまあやはりなとでその時に やっぱり私の方からもお勧めしたんですね 仕事と介護とで十分眠ることもできなかっ たという娘さん当時を振り返ると かわいそうなことしたなって思いましたね 最初はねうんもっと早く気づいてれば対応 はもっと早かっただろうって思います し冷たい

けど いいねうちの医師は家族に異変を感じたら 1人で抱え込まず専門家に相談してほしい と話していまし た今日東京タワーで新たにオープンしたの は日本最大規模のEスポーツを楽しめる施 ですこちら はになっていて計算問題などで正解数を 競う頭と体を使った ゲーム問題は簡単なんですが体と頭を同時 に使うので意外と難しい です他にもリアルの動きが連動するゲーム などおよそ30種類のゲームが体験でき ますうん僕俺の方も楽しめるゲームはある はずだと思ってますんでそこも含めてE スポーツだということで我々広げていき たい な様々なジャングのビデオゲームを スポーツに見立てるE スポーツ中には優勝賞金が1億円を超える 大会も開催ありがとうございます年齢や 性別を超えて盛り上がりを見せてい ます去年12月に誕生したこちらの施設で はあ離れちゃっただめあ大丈夫 ゲームに熱中する女性が年齢を聞いてみる と 8181 81実はこの施設遊べるのは55歳以上の 深夜 のみ畳が敷かれた部屋にはゲームがずらり と置かれておりゲーム好きの高齢者のいの 場となってい ます E 認知機能もま高めたり維持したりえする ことにつがるということはえ非常に期待 できるかなという風に思います ねゲームを楽しむことや相手と競うことで 脳が活性化し認知機能を高める期待がある ということ です一方で健康や認症の帽子だけでなく孫 に一目置かれる存を指してスポーを行う シニアたがい ますそれが秋田県を拠点とするシニアE スポーツチームまスナイパーズです メンバーの平均年齢は68歳プロを目指し 週5日でトレーニングを行っていると言い ますアメリカの俳優ブルースウィリスさん が認知症を患っていることを家族が公表し ましたの知りたいは前頭側頭型認知症とは 平均は50代家族が公表のわけこちらの ポイントでお伝えしますえまず公表された 内容からですウィリスさんの妻エマさんや 元妻のデミームーアさんらが16日連盟で 発表したコメントがこちらですえ去年の春

にえブルースの出合症の診断を発表して 以来彼の症状は進行し前頭側頭型認知症と 診断されましたとしていますこの前頭側頭 型認知症については後ほど詳しく説明し ますえさらにコメントではえ残念ながら 意思疎通の問題はブルースが直面している 症状の1つに過ぎませんと辛いことですが 明確な診断が出てほっとしていますという 風にまウリスさんの現在の状態が垣見える ような言葉もあったんですねうん明確な 診断が出てほっとしたという奥様の言葉 からま家族としてもこう苦してきた日々と いうのが伝わってきましたがま今回公表し たこともとても勇気が行ったことなんじゃ ないかなと思います本にその通りですよね はいでこのブルースビリスさんは現在67 歳です1980年代からま日本でも大 ヒットした大ハードやシックスセンス アルマゲドンやパルプフィクションなど などま40年にわっておよそ100の作品 に出演してきましたそして10年前の記者 会見では幼い娘についてこのように話して いまし [音楽] たこうに ながでえゴールデングローブ賞とエミー賞 を受賞しま世界中にファンを持つ著名な 俳優ですよねうんあの日本では特にあの 通信会社のCMでちょっとこうコミカルな 姿も見せてくださって馴染み深いですよね はいうんそうですよねまたこの激しい アクションシーンなどこう屈強なイメージ がある一方でまちょっとお茶目で親しみも あるまいろんな顔で私たちを楽しませて くれていたわけなんですが去年の3月に業 を引退することを発表していましたでこの 時は認知能力に影響を与えるま失語症と 診断されたことがきっかけだとしていまし たで家族の発表によりますとこの症状が あのさらに進行して今回前頭側頭型認知症 と診断されたということなんですねでこの 前頭側頭型認知症っていうのはどのような 病気なのかま一言で認知症と言ってもま 様々な種類がありましてま全て合わせると 今日本にいる患者というのは600万人 以上と推計されているんですそして 2025年には高齢者の5人に1人が認知 症になるという風にも予測されているん ですねまブルースウィリスさんが診断され たこの前頭側頭型認知症はアルツハイマー 型やあ脳梗塞などがきっかけで起こる血 感染認知症についで3番目に多い認知症の タイプなんですね特に注目したいのが発症 する年齢でして平均は50代ということで 65歳未満で発症する若年性認知症の一種

なんですねあの先ほど出演されてきた数々 の作品紹介されていましたけどもあの まだまだこうウィリスさんがお芝居して いる姿というのをもっともっと見たいって 思っているファンの方はきっと多いですよ ねはい確かにそうですよねでまこうしてま 50代60代と言いますとまさに働き盛り の人も多いですしま家族や仕事への影響と いうのも大きい年齢ですよねでは具体的に はどのような症状が出るのかえ日本認知小 学科祈り事を務める荒井哲明医師に聞き ましたこの前頭側頭型あ燃症というのは ですね脳の前方にあるこの全頭洋と側頭洋 にタパ質が溜まってえここが移植すること で起きる認知症の一種なんですでこの全頭 用というのは言語や感情をコントロール する役目を持っているんですねなのでここ が一食すると感情や行動の抑制が効かなく なってま性格が変わったようになるという こともあるそうなんですで例えば欲しいと 思ったらこれ人のものでもお店にあるもの でも勝手にま取ってしまったりですとかん ま信号を無視したりまた行列に割り込ん だりとま普通の大人ならしないような行動 を取ってしまうということも多いそうなん ですねうんま他にも意欲が低下するという 特徴もありまして例えばお風呂に入らない とかま歯を磨かないなど日常的にやってき たことをやらなくなる場合もあるそうなん ですまた同じ行動を繰り返すというのも 特徴の1つでま手を叩き続けたりですとか あの毎朝同じ時間に起きて同じ場所に散歩 に行くなどとこう決まりきった生活を 繰り返したりまた同じものを毎日のように 食べ続けるといったま食行動の異常という のも現れるそうなんですへあの脳の意識 する場所によって出てくる症状って違うと 思うんですけれど物忘れの症状っていうの はどうなんでしょうかはいはいあの確かに ね認知症と言いますとこの多くの人が 物忘れというねイメージ持っていると思う んですがこれはですねはいはい特に アルツハイマー型の場合に起こる症状なん ですねこの全頭側頭型の認知症の場合は アルツハイマーと違ってま後期かなり症状 が進行しない限りは記憶は保たれていると いうことなんですなのでま一見こう気づき づらい症状なんですけれども次のような サインが出たら要注意なんですねそうま 初期に現れる症状としてはこの言葉が うまく出てこないそして相手がいることが よく理解できない失語症でまた先ほども ありましたようにこのバグ場にそわない ようなま言動をすることそしてあの意欲の 低下などといった症状が見られるそうなん

ですまウィリスさんも去年出合症公表され てましたからまさにこのサインだったと いうことですかねそうですねでまこの出合 症に関してはですねあのこれが出るタイプ とま出ないタイプとがあるそうなんですが まん1つのま特徴の1つということなん ですねこのように症状は具体的に分かって いますけれども治療というのはできないん でしょうかはいあの根本的な治療法という のはまだ確立されていないんですねあの アルツハイマー型の場合はこの病気の進行 そのものを送らせる治療薬というのは すでにあってアメリカなどでは販売もされ ていますただ一方でこの前頭側頭型認知症 はこの同じ行動を繰り返すといったあの 症状などをま和らげる対処療法はあるん ですけれども病気の信仰そのものを送ら せる薬というのはまだないんですねま ウィリスさんの家族がですね今回この病気 を公表した理由については次のように コメントしているんですえブルースの病状 が進行する中まさらに理解と研究が必要な この病気に光が当たるようにまメディアが 注目してくれることと望んでいますとして いるんですねこの病気を公表することでま 世界で1人でも多くの人が救われることを まブルースさん本人が望んでいるという風 にしているんですうんや私自身も初めて 知ることばかりでしてまこうやって今回の 公表で多くの方が関心を持ってそれが研究 につがるような後押しになるような流れに なったらなと思いましたでまたね今回の この物忘れだけじゃない症状がこの認に あるということでもしご家族や周りの方に 思い当たることがあったら専門期間に かかるそんなきっかけにもなったらなと 思いましたはいそうですねまビリスさんの 病気はアルツハイマー型と比べてまだまだ 認知度が低くま周囲の人も認知症の一種だ と気づきにくいケースも想定されますま 今回ハリウッドの大スターがあえて病名を 公表したことでこの病気への関心が高まり 理解が進むことが期待されます以上知り でし た今日も外は寒いかな寒か うんじゃあねはい気をつけてねじゃねいっ てらっしゃいはいきます はい 下坂淳 さん3年前46歳の時に若年性認知症と 診断されまし た何回か通ってるところでも周りの景色が 分からないと かで考えてるうちにどこにいるのか自分が ね分からないなんか真っ白になりますよね

頭が うん [拍手] 生活の中で確かだったことが少しずつ曖昧 になっていき ます よいしょはいけコード入れてほしいね コードここに入れられるようになってるや ここ押したらコード入る やここしたらコードが中に入ってくるし そうそうそうちょっとコード引っ張り ながらはいりました よここのフローリングのとこうん うんはいありがとう はいはい はい織はけんでのか掃除機はかけんでのか 掃除かけてくれたさっきうんその2回も かけんでいいと 思うきれになったうんきれになった ありがとう いえ 消えていく記憶を記録するため に淳さんの大きな支えになっているの が写真 です写真ではあるんですけどもう自分が見 たままていうかま自分のその時のま記憶 っていうかまそれがないと今はその時何し てたか分からないの で 何気ない日常をカメラで映しとり抜け落ち ていく記憶の隙間をついでい ますおはよう ご現在は高齢者福祉施設でケアワーカーと して働いている淳 さん どいし ます認知症を発症する前は20年以上に わって専業店で働いていまし た仕事にも自信が出てきた働き盛りの40 代体に異変が起きたのはまさにそんな時 でし たお客さんの注文忘れるとか仕事の手順が 分からなくなるとか普段一緒に働いてる 従業員の名前出てこないっていうのは 明らかにやっぱおかしいなって思って うん65歳未満で発症するものが若年性 認知 症国内の患者は3万人以上に登り ますもう終わりって言うたらねおかしい けど何も分からなくなるとか外を徘徊する とか家族のことも何もかも分からなくなる とかねうんま目の前が真っ暗にな るっていうのはこういうことが て1番やっぱり悲しいなと思ったのは何年 か後には私のことも忘れてしまうんだなと

いうのがやっぱ最初はもうそればっかりが 頭にあったような気がし ます 淳さんの写真を集めた展示 会淳さんが記憶として残したいと願った 瞬間が切り取られてい ます何気ないあれですま一番自分の中で なんかま思い入れあるのは奥さんの写真か なと 奥さんがたまに私のことをちゃんと分かる みたいな感じでま半分冗談みたいな感じで 笑いながら聞いてくるんですけどそれが僕 的にはすごく胸に刺さるってい か ねえ私のことまだ わかるドキドキ妻がさりげなく放つジャブ が胸に 刺さるうんと笑顔で返すことしかできない 自分全てがふさの中で生きる切なさこれも [音楽] 日常はいお入りください はいこの日淳さんは2年ぶりに認知機能 検査を受けましたはいえっと今日えっと まず今年は何年の年でしょう か何を見ずにあそうですねはいちょっと カレンダーのあえて隠してあるのでお前 はい今なねでしょか ねね2000 2000大体このぐらいかなで202年 ぐらいか2020年ぐらいはいではですね 京都府は全国の地方で言うと大きく何地方 に分類たれ ます何でしたなんか言いましたっけうん うんふんうんなや 京都真ん中やからねそうです [音楽] ね中部中部かなんかそんあそうですそう 中部はいありがとうございます30から はい引いたら え 203はいじゃ23から7を引く とから たらあんまり最近計算とかされないですか あそうですそう分かり失礼しまし たの特徴はゆっくりと進行していくという ことそっかやっぱりねなんかあれテストで 点数が出てなんかま現実をこううん 突き詰められるというかうん目の前に出さ れるとやっぱりうん自分で分かってても うんああやっぱりそうなんかっていううん ねうん れますから ねお薬症は予防したり進行を送らせること はできるもの の根本的な治療法はまだ見つかっていませ

ん 歳7年前まで外系製薬会社で経理として 働いていました はい転職をするために会社を辞めた時に道 に迷ったり時間の感覚が分からなくなる 症状が現れまし た病院を受信しますが意の診断は適用障害 でし たを退職したことによるう症状やみたいな ことをおっしゃってどうもないって おっしゃったんですねで私は1番の後悔が そこなんですけど本当はどうもないって 言われてそんなはずないやろって思ってる 自分があるんですけどでもきっとその時は ほっとしたんです ね脳がどうもないんやったら気持ち的な ことやったらなんとか なるね3年後に別の病院で若年性認知症と 診断されるまでまやさんは清掃や介護など の慣れない仕事を続けまし た多分これこのノートをね書いては ビリビリ破ってポケットに入れて生きはる んですねでこれだけの方を迎えに行ってで どこに座ってもらうんやっていうことを 書いていて ねそれが1時間では終わらないんですよ 晩飯終わってからね12時1時 までまやさんが失われる記憶に抗うように 綴ったメモを克さんは今も大切にしまって い ます真面目なんですもう働かんなあかんと そこはあありがたいことなんですけど私を 養わんなあかんとだからその3年間が本当 にあの多分今ねもうご飯食べられなくなっ たりとか色々あるんだ けどその時の彼の頑張りが本当尊敬して ますすごい です克己さんはまやさんのある言葉が忘れ られません どういう生活したいですかってキネさんが 聞かはったんですよだ今もその時もね こんな風にもぼーってしたはったんです けど自由にしてやりたいって言わはったん ですよ私それがもう感動してらしいなと いう1もう本当にまた最後はで見なしょう がないなという気にさせてくれたね ありがとう ありがとうそういうことでござい ます 今日は皆さんお待ちための寿司の日 です長崎さんのえ天然のでございます天然 の長崎 さんなく前で丁もすがね久しぶりなんで丁 も久しぶりということであの骨が残って たらごめんなさいね骨刺さったらあの看護

師さん呼んでくださいはい看護師さん 2いますの でさくのはねもう包丁持つのも1年ぶり 以上ですけどやっぱ意外と体が覚えてる もんや な皆さん喜んでもらって良かったですそう ですやりがいがあり ますあ大丈夫ですよもうできないことを うれいながら生きるの かまだできることの中に希望を見い出すの か 認知症になっても人生の旅は続き ますおかりお疲れメガこもっ てるさいですな うん今日サイクリングしてきたん でどこら辺の方面を走ってたんん近くの電 の覚うん私が支えてるとは一切思って なくってやっぱりこれから先も一緒に考え ながら進んでいくっていう感じ です子さんはい いや診断受けて2年もなるとやっぱ失敗 ずっとし続けるんでいろんなところででも ふと考えた時に道間違えたところでまなん とか家帰れてるし忘れたりもするし間違っ たりもするけどま生きていく上では大きく 言えばまかすり傷みたいなもんか なのタはビンていうかあれやねその南座 よりももうちょっと紙のところのそちた ん立ってみてこの 辺はい行きますはいはいいいですかはい はいはい笑っ てね今私の存在は分かってるやろ [音楽] な スマートフォンの使い過ぎで脳の働きが 低下するスマホ認知症の患者が増えている と専門家が継承を鳴らしていますそこで 今日の知りたいはスマホ依存をチェック脳 がゴミやしにそして多い年代と対策こちら のポイントでお伝えしていきますえまず皆 さん最近こんなことないでしょう か人や物の名前をが出てこなくな 簡単な計算さえできなくなった料理が手際 よく作れなくなったどうでしょうかうん いやあの顔は浮かんでるのにあの人の名前 が出てこないってことはよくあります けれどもそれ以外の簡単な計算とか料理に ついてはそれほど変化感じないですけどね うんあの私は元々からこう覚えるのが苦手 なのでちょっとあれですかね人の名前覚え られない覚えるの苦手なんですよそうな です私まだ丈かなというところですねうん まかさん20代ですしね実はこれはですね スマホ認知症の疑いがある患者の特徴なん ですねえスマホ認知症とはスマートフォン

を長時間利用することで脳への負担が増え て認知機能が低下してしまうことを言うん です脳神経外科の奥村歩師によりますと 実際スマホ認知症の患者が増えていて患者 の特徴としてはMRIなどの検査では異常 が見られないものの認知機能テストなどを 使って調べていくと脳機能の低下が見 られるそうなんですつまり脳細胞が壊れる ことに禁するアルツハイマーなどの認知症 とは違うけれども認知症と同じような症状 が見られるということなんですそこでまず はスマホ認知症のリスクがあるかどうか スマホの依存度チェックしていこうと思い ますこちらのリストなんですけれども14 項目あります 例えば無意識にスマホを触る時間がここ数 年で明らかに増えたすぐにスマホを手に 取れる状態になしているそして目的もなく 無意識にメールなどをチェックしている などの14項目のうち4つ以上該当する 場合はスマホ依存の疑いがあるそうです皆 さんには事前にやっていただきたどう でしょうかうんはいこれ4つですよね私 ココのあってはいココのココのどう でしょう皆さんでもこれぐらいあるんじゃ ないかなと思うんですがま私は11個あ 多いじゃないですかましたね完全にスマホ に対する頼りっぷりが分かりますねそう ですね私も10個当てはまっていてもう あの空耳とか自分でも嫌なんですけど 本当に聞こえるのはいたまに通知が来たと 思ったけど残こととっていうこと疲れてん じゃないのはいね皆さん割と10度のよう な感じなんですけれどもま奥村石は岐阜県 で認知症などの患者を診察する奥村 メモリークリニックの理事長でここには 物忘れ外来があるんですけれども以前は 高齢の患者がほとんどでしたがここ10年 ほどで30代から50代のへえ患 増私50代でもうだいぶ老眼も進んできた んで自分のおいを受け止めてますけれども 30代の方に変化があるというのは ちょっと心配ですよねそうなんですよね じゃスマホが脳にどう影響しているのか見 ていきます奥村石はスマホ依存による脳 過労が起きているのではと指摘しています まスマホから文字や映像など膨大な情報を ずと取り入れることで脳が疲労している 状態になるということなんですえなぜ脳が 疲労するのかなんですけれども脳の情報 処理には3つの段階があります情報の入力 整理出力なんですがスマホの長時間利用で 支障をきたすのはこの2番目の整理なん です膨大な情報によって脳が疲れて整理が できずままるでゴミ屋敷の状になって必要

な時に肝心な情報が取り出せなくなると いうことなんですねうん嫌ですねゴミ屋敷 はでも確かにこう思い出せそうであここ まで出てるのにっていうのはまさにこの ゴミ屋敷だからなんですねそうなんですよ ねなんか身に覚えがありますよねまこの 状態になりますと様々な症状を引き起こし ます認知機能の低下の他に も感情のコントロールの低下集中力や欲の 低下イライラしやすいなどの症状も出て くるんですえさらに自立神経が乱れて慢性 的な疲れや頭痛腹痛などの症状も現れると いうことなんですうんそういえばあの去年 の夏休みを利用してあのSNSを数日間 やめたらこう頭も心もこうすっきりしたん ですよねだからやっぱ知らないうちに自分 を疲れさせているんだなと思いました ルデトックスってこう注目されてますから ねはいまあの生まれた時からスマホが 当たり前の若い世代も心配ですえこちらは 内閣府の調査です10歳から17歳が1日 にどれくらいの時間インターネットを使っ ているか調べたところ平均4時間24分 でしたはえこれは2021年度の調査なん ですが前の年よりもおよそ1時間増えてい ましたえそして何を使ってインターネット を利用しているか聞いたところおよそ8割 がスマホと答えています奥村氏は自分の 子供にスマホを使いすぎだとうるさく言う 前に大人がスマホを使う時間を制限する べきと痛い指摘をされていますいや本当耳 が痛いですけどね最近こうあの携帯でも何 時間こう先週よりも増えましたとかこう 通知が来たりするあとあのアプリにどれ ぐいうんてますとかっていうのを何時間で 出してくれるのでそれ見るとねちょ ぎょっとすることもあるんですけどまずは そうした数字であの自分で認識するってこ が大切かもしれないですねそうですね自覚 することがまず大事ですよねはいでは健康 な脳を維持するために必要なことなんです が5分でもいいのでスマホを触らず ぼんやりする時間を作るおおはい情報に さらされずにぼんやりすることで脳機能の 回復につがるそうですえさらに散歩や 皿洗いなど一定のリズムで体を動かすこと も脳機能の活性化に役立つそうですその時 にスマホ見ないんですよね皿洗いも散歩の 時もスマホを遠くに置いとくそうはいはい うんそうなんラジオもま聞いたいとかそう いうものもちょっとなるべくこう離れて何 も考えないということをしてくださいうん はい奥村氏はスマホは脳の暴飲防食に 繋がりやすい側面がある即事を食事を気に する食事に気を使うのと同じようにスマホ

の使い方を意識してほしいと話していまし たよくわかったんですけどでも脳の機能が 私のようにちょっとね年齢をこう重ねて いくと低下しているので忘れちゃいけない なと思ってこう写真を取ってメモ代わりに してるんですよでこないだあの後輩の伊東 涼アナウンサーにお金をちょっと借りた まんまにしてて忘れてたんですよねで写真 をこう振り返ってみた時にあ払うの忘れて たで気づくこともあるのであの長い時間 スマホに頼りっきりじゃなくて上手に使 うってことも必要だと思いますから スマートフンとうまくね付き合っていく脳 みそのこう疲労と上手にコントロールして 生きていくっていうことが今後大切なん じゃないかなと思いますねはいちゃんとお 金払いましたからね後輩にはほ返しました からはいはいま幅広い世代に浸透している スマートフォンデジタル社会の中でもはや 生活に欠かせない存在になっていますが 早々以上に私たちの脳は疲れています奥村 医師は脳の神経細胞が疲れたまま放置する と本当に認知症になってしまう可能性も あると指摘しています5分でもスマホから 離れる今のうちにできることから少しずつ 改善していきましょう以上知りたいでし たはないき ますレジを打つこちらの方実は アルツハイマー病の世界的権威である医師 新井平 さんここは去年新井師が始めた認知症予防 を目的とした拳王カフェという 施設物忘れが気になり始め認知症を予防し たいという人や軽度認知障害のある人たち の交流の場として作られまし た長年にわり日本の認知症治療研究の第1 戦で活躍してきた新井 医師現在は千代田区の認知症専門 クリニックの委員長として治療に携わって い ます認証なる前不安が出始めた人の支援 っっていうのはないんです予防するにも とっても大事な時期なんで権能カフェで 行っているのは脳が衰えるのを防ぐ運動や ゲームでまず筋肉を使うことによって脳を 活性化させる運動ですはい 121全身を動かすだけでも脳に刺激を 与えることができる そうまた手の体操も行います左手と右手で 違う動きに 挑戦うまくできなくてもできないと混乱 することが脳への良い刺激 にグ チョキパチョキパ 間違え

たこちらの女性は48歳の時に若年生 アルツハイマー病と診断されまし た65歳未満でも発症する若年性の認知症 です元々会社勤めをしていましたが一緒に 暮らす姉が異変に気づきまし たあれっていうのは自転車を貸してあげ たらどこに乗ってってどこに置いてきたか 全然覚えてなかったこ記憶が切り取った ようまるまるなくなって てやがて携帯をなくす会社までの道が 分からなくなるなど日常生活に支障が出て きたと言い ますそこで新井石の元を訪ねたところ若年 生アルツハイマ病と診断されまし た認知症の7割を閉めるアルツハイマー 病原因がこれまでの研究で分かってきまし たこちらは健常者とアルツハイマー病患者 の脳の画像です特殊な検査で調べると赤い ところがアミロイドベータというタンパク 質が溜まっている 部分これが溜まると脳の神経を壊し認知 機能に支障が出ることが分かっています やっぱ若年生のアジっっていうのは進行が お年寄りに比べて早いの で 女性は現在認知機能の改善を目指し週に 1度カフェを訪れ健常者と一緒に体操や ゲームなどを行っていますどんどん どんどん脇が伸びてきますやるのとやら ない全然違うよね1週間に1回全然違う脳 もさ衰えるの防げるえ脳もうん元気なとこ が あアル病の病気ってのはもちろん脳の一部 で起きつつありますけどほとんどの部分は まだ正常な部分なんで健康なところは やっぱり使わないと衰えていく廊下も出て くるぱ薬だけじゃ足ら ない運動以外に重視しているのが子供時代 によくやっていた 遊び階層法という昔の記憶を思い出すこと で脳の機能回復を目指すもの昔やってたな 昔やったことありますか 昔荒い石によると女性は今病気の信仰に よって自分の考えがまとまりにくい時期で 家族以外の人と話すことが大切だと言い ます料理で何使うかなみたいに考えてる カレーの時何入れるかと か野菜入れるじゃんうん何入れるあ ちょっと意外と難しいさんが来る野菜の 名前が出てこなくても考えること自体が脳 への刺激になるそう です天王カフェでは決まってその日の 終わりに記念写真を 撮影家に帰っても写真を見て思い出すこと が脳の元気な部分を鍛えるのに役立つと

荒いは言い ます認治らないっていう概念はもうあの昔 の概念でえまず治るものもあるのMCIは ま15%か41ぐらいあの論文によって 違うんですけど回復する軍がいるってのは 必ず いる軽度認知障害であれば薬での治療と 生活習慣改善で16から41の人の認知 機能が回復したという報告 も実際に認知機能が回復したという 男性年生アルツハイマー病の疑いと診断さ れましたまはっきりと若年生 アルツハイマーという病名を言われました ので自分の家族も分からなくなってしまう ということを想像しましたので急にその時 はシが大きくです ね当時働き盛りの40代1日45時間ほど の睡眠時間は取っていたと言いますが新井 医師のクリニックで睡眠無呼吸症群だった ことが判明十分な睡眠とは言えませんでし た睡眠運動食事僕は大事なのは睡眠だと 思いますアミロとベータタンパが睡眠不足 になると脳の中のその代謝が遅れるので どうしても溜まりやすくなるとかあとは 睡眠時無効吸症候群と言って少しいびきを 変えて止まっちゃうような場合は低酸素に もなったりしますので男性は薬での治療に え睡眠の質を改善することで認知機能が 回復したそう です廊下ですね認知症予防のためには バランスの良い食生活も大事だという新意 もう40代王カフェでは栄養に関する最新 研究も紹介しています今注目しているのが 脳と腸の関係脳腸感という もの ビフィスキはですねアルザー病の発症を抑 抑制する可能性がある金種として私は注目 してい ますこちらは軽度認知障害の疑い80人に よる臨床試験結果ですビフィスキの一種を 1日1カプセル16週間摂取し続けた ところ認知機能が平均17.4ポイント 上昇しまし た 食事による腸内環境と認知機能には密接な 関係があると見られていて様々な研究が 進んでい ます腸を整えるそれが結果的にのさらには 認知機能の維持にもつがるっていうのは今 世界中で非常に注目されているとこ です認知症の予防改善のためには運動睡眠 食事が重要ですがせ大なのは認知症の早期 発見普段の家事や仕事でなんだかおかしい という違和感がその全長となるため ちょっとしたことでも見過ごさないで

欲しいということ ですこの日デイサービスへ向かうのは気を つけて ねはい [音楽] 佐々と診断されたのは6年 前夫は3年前に亡くなり娘と息子の家族と 6人で暮らしてい ますこちらはある日の食卓家族の会話は娘 さんの白髪染めの話題にお姉ちゃん 白髪染めしてんのあしたけどもう 全然でも少ないよね私ないでしょお母さん 知がないの私全部嘘 ばっかりあ本当 だあ本当だぎない白いよい初めて自覚した 千代さん自分が白髪になっていることを 忘れていまし た家族は今でこそ認知症について笑って 話せるようになりましたがかつては深刻な 状況だったと言いますもう母対姉のもう バトルはもう本当にこの辺冗談じゃなくて 響き近所中響き渡るんじゃないかっていう ぐらいのあ響き渡ってたと思うでももう そんなこと関係ないこの感情だどこに ぶつければいいのっていう感じだったの で家にはその頃の痕跡がいくつも残ってい ます千代さんが食事を投げつけてできた 天井の シミガラスが割れてダンボールで応急処置 をしたドアなどが過酷な状況を物語り ます厚生労働省の推計では3年後には高齢 者のおよそ5人に1人700万人が認症に なると言い ます認患者と共に暮らすある家族の日常を 見つめまし た千代さんの主神経内科の内野勝 師千代さんの症状はアルツハイマー型認知 症の中期段階に当たると言いますまご自身 が当然認知症だということはほとんどよく わからないただこう認知による症状っって いうのは結構強く出てくるんですね例えば 短い時間で記憶わかんないとかちょっと 迷っちゃうとかですね1年半ほど前今より もひどかったという千代さんの症状うちの 意はアルコールの量が影響していたと言い ます元々結構お酒の量がやっぱりすごい ただこうやっぱり過ぎてしまうと脳の機能 も落ちますし糖尿のリスクにもなります からまずはそういったそのお酒によって 混乱してしまうその混乱をの状態を取った 状態で今のベースのですねが認知どの くらいなのかっていうのを知りたかったの で徐々に飲酒料を下げていきましょう と以前は毎日500mlのビールを5本 から7本1週間でウイスキーを2本も

開けるほど飲んでいたという千代 さん現在はビールを1日1本に制限してい ますとはいうものの千代さんの日常 は私のお茶お母さんこれ私のお茶なんだ からねどれこれ321あ そう失敗をしてされると苛立ってしまう こと も消したのす消し てみんな消す消してますいつ もさらに家族が詰まった頃 千代さんには幻聴 が何がなってる の家族は千代さんの認知症の信仰を 受け入れて根気よく付き合っていくと言い ますまず認知症の症状を知ることすること が必要だと考えてい ますうちの医がこの日訪れたのは介護 施設こちらにも7年担当している患者さん が初めておい初めておいそうですね初めて の気持ちで言いていただけるとあれかも しれないけどねうん結構ね何回か来てます うんそうそうそうそう94歳の鈴木かさん アルツハイマー型認知症で症状はかなり 進行していると言い ます施設には去年8月に入所しまし たちょっと一緒にお願いしますせの入所 する前は自宅で家族と暮らしていた勝 さ介護をしていた娘さんがに気づいたの はんのある一言でした繰り返し同じことを 話すとかそういうところでなんかもう私の 方もしつこいなってま実は思ってました そういうの時でそれとはまた別に夜中洋服 を着て私のところに来てあのお父さんがい ないんだけどってもうすでに多した人の ことを探し始めてたんですねどこ行っ ちゃったのかしらて夜行って私のところに 来るっていうのがあおかしいって思った時 ですね その後も勝さんの症状は 進行夜間白沼間に外出したり頻繁に点灯 するなど目が離せない状況 にそして去年5月の朝のことでし たおちゃったん だあこで起きれなくなっちゃったの 朝娘さんが起きてくるとかさんは裸で床に 倒れ出勤していまし [音楽] たうど くいしょうがないじゃきますか れてくれるだから服からどこがのの あ痒そうだね本だ [音楽] ねはいじゃあちます かかさんが倒れた日主のうの石に相談し ました今までもちょこちょこちょっと

危ないのがあったのでまやはりなとでその 時にやっぱり私の方からもおめしたんです ね仕事と護十分眠ることもできなかったと いう娘さん当時を振り返るとかわいそうな ことしたなって思いましたね最初はねうん もっと早く気づいてれば対応はもっと 早かっただろうって思います し冷たいけどごめねちゃら ちゃらいいすねうちの意志は家族に異変を 感じたら1人で抱え込まず専門家に相談し てほしいと話した 今日東京タワーで新たにオープンしたの は日本最大規模のEスポーツを楽しめる 施設 ですこちらは床と壁がゲーム画面になって いて計算問題などで正解数を競う頭と体を 使った ゲーム問題は簡単なんですが体と頭を同時 に使うので意外難い です他にもリアルの動きが連動するゲーム などおよそ30種類のゲームが体験でき ますご恒例の方も楽しめるゲームはある はずだと思ってますんでそこも含めてE スポーツだということで我々広げていき たい な様々なジャンルのビデオゲームを スポーツに見立てるE スポーツ中には優賞金が1億円を もとうございます年齢や性別を超えて 盛り上がりを見せてい ます去年12月に誕生したこちらの施設で はあ離れちゃっただめあ大丈夫 ゲームに熱中する女性が年齢を聞いてみる と 8181 81実はこの施設遊べるのは55歳以上の 深夜 のみ畳が敷かれた部屋にはゲームがずらり と置かれておりゲーム好きの高齢者の憩い の場となってい ますEスポーツが高齢者に与える影響に ついて専門家は認知機能もま高めたり維持 したりえすることにつがるということはえ 非常に期待できるかなという風に思います ねこれさんの 手とうことで脳が化し認知機能を高める期 があるということ です一方で健康や認知症の帽子だけでなく 孫に一目置かれる存在を目指してE スポーツを行うシニアたちがい ますそれが秋田県を拠点とするシアE スポーツ チーム スナイパーズ金年齢は68 歳プロを目指し週5日でトレーニングを

行っていると言い ますアメリカの俳優ブルースウィリスさん が認知症を患っていることを家族が公表し ましたえ今日の知りたは前頭側頭型認知症 とは平均は50代家族が好評のわけこちら のポイントでお伝えしますえまず公表され た内容からですウィリスさんの妻エマさん や元妻のデニームーアさんらが16日連盟 で発表したコメントがこちらですえ去年の 春にえブルースの出合症の診断を発表して 以来彼の症状は進行し前頭側頭型認知症と 診断されましたとしていますこの前頭側頭 型認知症については後ほど詳しく説明し ますさらにコメントではえ残念ながら意思 疎通の問題はブルースが直面している症状 の1つに過ぎませんと辛いことですが明確 な診断が出てほっとしていますという風に まウィリスさんの現在の状態が垣間見える ような言葉もあったんですねうん明確な 診断が出てほっとしたという奥様の言葉 からま家族としてもこう問してきた日々と いうのが伝わってきましたが 評したこともとも勇がったことなんじゃ ないかなと思います本そ通りですよねはい でこのブルースビリスさんは現在67歳 です1980年代からま日本でも大ヒット した大ハードやシックスセンス アルマゲドンやパルプフィクションなど などま40年にわっておよそ100の作品 に出演してきましたそして10年前の記者 会見では幼い娘についてこのように話して いまし たhave15MON DAまこのように作な一面がある一方でえ ゴールデングローブ賞とエミー賞を受賞し ま世界中にファンを持つ著名な俳優ですよ ねうんあの日本では特にあの通信会社の CMでちょっとコミカルな姿も見せて くださって馴染み深いですよねはいうん そうですよねまたこの激しいアクション シーンなどこう屈強なイメージがある一方 でまちょっとお茶目で親しみもあるま いろんな顔で私たちを楽しませてくれてい たわけなんですがま去年の3月に俳優業を 引退することを発表していましたでこの時 は認知能力に影響を与えるま失症と診断さ れたことがきっかけだとしていましたで 家族の発表によりますとこの症状があの さらに進行して今回前頭側頭型認知症と 診断されたということなんですねでこの 全頭側頭型認知症っていうのはどのような 病気なのかま一言で認知症と言ってもま 様々な種類がありましてま全て合わせると 今日本にいる患者というのは600万人 以上と推計されているんですそして

2025年には高齢者の5人に1人は認知 症になるという風にも予測されているん ですねまブルースウィリスさんが診断され たこの前頭側頭型認知症はアルツハイマー 型やあ濃梗塞などがきっかけで起こる血 感染認知症についで3番目に多い認知症の タイプなんですねで特に注目したいのが 発症する年齢でして平均は50代という ことで65歳未満で発する若年性認知症の 一種なんですねあの先ほど出演されてきた 数々の作品紹介されていましたけどもあの まだまだこうウィリスさんがお芝居して いる姿というのをもっともっと見たいって 思っているファンの方はきっと多いですよ ねはい確かにそうですよねでまこうしてま 50代60代と言いますとまさに働き盛り の人も多いですしま家族や仕事への影響と いうのも大きい年齢ですよねでは具体的に はどのような症状が出るのかえ日本認知障 学会の理事を務める新井哲明医師に聞き ましたこの前頭側頭型あ燃症というのは ですね脳の前方にあるこの全頭洋と側頭洋 にタパ質が溜まってここが移植することで 起きる認知症の一種なんですでこの全頭用 というのは言語や感情をコントロールする 役目を持っているんですねなのでここここ が一すると感情や行動の抑制が効かなく なってま性格が変わったようになるという こともあるそうなんですで例えば欲しいと 思ったらこれ人のものでもお店にあるもの でも勝手にま取ってしまったりですとかま 信号を無視したりまた行列に割り込んだり とま普通の大人ならしないような行動を 取ってしまうということも多いそうなん ですねうんま他にも意欲がするという特徴 もありましてま例えばお風呂に入らないと かま歯を磨かないなど日常的にやってきた ことをやらなくなる場合もあるそうなん ですまた同じ行動を繰り返すというのも 特徴の1つでま手を叩き続けたりですとか あの毎朝同じ時間に起きて同じ場所に散歩 に行くなどとこ決まりきった生活を 繰り返したりまた同じものを毎日のように 食べ続けるといったま食行動の異常という のもあ現れるそうなんですへあの脳の移植 する場所によって出てくる症状って違うと 思うんですけれど物忘れの症状っていうの はどうなんでしょうかはいあの確かにね 認知症と言いますとこの多くの人が物忘れ というねイメージ持っていると思うんです がこれはですね特にアルツハイマー型の 場合に起こる症状なんですねこの前頭側頭 型の認知症の場合はアルツハイマーと違っ てま後期かなり症状が進行しない限りは 記憶は保たれているということなんですな

のでま一見こう気づきづらい症状なんです けれども次のようなサインが出たら要注意 なんですねま初期に現れる症状としては この言葉がうまく出てこないそして相手が 言っていることがよく理解できないこの 失語症また先ほどもありましたようにこの バグ場にそぐわないようなま言動をする ことそしてあのをの低下などといった症状 が見られるそうなんですまウリスさんも 去年出合書公表されてましたからまさに このサインだったということですかねそう ですねでまこの出合症に関してはですね あのこれが出るタイプとま出ないタイプと があるそうなんですがま1つのま特徴の1 つということなんですねこのように症状は 具体的に分かっていますけれども治療と いうのはできないんでしょうかはいあの 根本的な治療法というのはまだ立されてい ないんですねあのアルツハイマー型の場合 はこの病気の進行そのものを送らせる治療 薬というのはすでにあってアメリカなどで は販売もされていますただ一方でこの前頭 側頭型認知症はこの同じ行動を繰り返すと いったあの症状などをま和らげる対処療法 はあるんですけれども病気の進行そのもの を送らせる薬というのはまだないんですね まウィリスさんの家族がですね今回この 病気を公表した理由については次のように コメントしているんですえブルースの病状 が進行する中まさらに理解と研究が必要な この病気に光が当たるようにかメディアが 注目してくれることを望んでいますとして いるんですねこの病気を公表することでま 世界で1人でも多くの人が救われることを まブルースさん本人が望んでいるという風 にしているんですうんいや私自身も初めて 知ることばかりでしてまこうやって今回の 好評で多くの方が関心を持ってそれが研究 に繋がるような後押しになるような流れに なったらなと思いましたでまた今回のこの 物忘れだけじゃない症状がこの認にあ るっていうことでもしご家族や周りの方に 思い当たることがあったら専門期間に かかるそんなきっかけにもなったらなと 思いましたはいそうですねまさんの病気は ハイマー型と比べてまだまだ認知度が低く ま周囲の人も認知症の一種だと気づき にくいケースも想定されますま今回 ハリウッドの大スターがあえて病名を公表 したことでこの病気への関心が高まり理解 が進むことが期待されます以上知りたい でし た 今日の外は寒いかな うんじゃねねはい気をつけてねじゃねっ

てらっしゃいきます はい下坂淳 さん3年前46歳の時に若年生認知症と 診断されました 左何回か通ってるところでも周りの景色が 分からないと かで考えてるうちにどこにいるのか自分が ね分からないなんか真っ白になりますよね 頭が [拍手] うん生活の中で確かだったことが少しずつ 曖昧になっていき ます よいしょはいキーコード入れて欲しいの コードここに入れられるようになってるや ここ押したらコード入る やんここしたらコードが中に入ってくるし そうそうそうちょっとコード引っ張り ながらはいはいりました よここのフローリングのとこうん うんはい ありがとうはい はい掃除機はかけんねのか掃除機はかけん ねのか掃除かけてくれたさっき うんその2回のかけんでいいと 思うきれになったうん綺麗になった ありがとう いいえ消えていく記憶を記録するため に淳さんの大きな支えになっているの が写真 です 写真ではあるんですけどもう自分が見た ままていうかま自分のその時のま記憶って いうかまそれがないと今はその時何してた か分からないの で何気ない日常をカメラで映しとり 抜け落ちていく記憶の隙間をついでい ます おはようござい ます現在は高齢者福祉施設でケアワーカー として働いている淳 さんありがとうどうもどいし ます認知症を発する前は20年以上に 専店で働いていまし た仕事にも自信が出てきた働き盛りの40 代体に異変が起きたのはまさにそんな時 でし たお客さんの注文忘れるとか仕事の手順が 分からなくなるとか普段一緒に働いてる 従業員の名前出てこないっていうのは 明らかにやっぱおかしいなって思ってうん うん65歳未満で発症するものが若年性 認知 症国内の患者は3万人以上に登り ますもう終わりって言ったらねおかしい

けど何も分からなくなるとか外を徘徊する とか家族のことも何もかも分からなくなる とかねうんま目の前が真っ暗にな るっていうのはこういうことがて 1番やっぱり悲しいなと思ったのは何年か 後には私のことも忘れてしまうんだなと いうのがぱ最初はもうそればっかりが頭に あったような気がし ます淳さんの写真を集めた展示 会淳さんが記憶として残したいと瞬間が 切り取られてい ます何気ないあれですけどま一番自分の中 でなんかま思い入れあるのはま奥さんの 写真かなと奥さんがたまに私のことを ちゃんと分かるみたいな感じでま半分冗談 みたいな感じで笑いながら聞いてくるん ですけどそれが僕的にはすごく胸に刺さ るっていうか [音楽] ねえ私のことまだ わかる時々妻がさりげなく放つジャブが胸 に 刺さるうんと笑顔で返すことしかできない 自分全てがふかさの中で生きる切なさこれ も 日常 [音楽] はいお入り くださいこの 日淳さんは2年ぶりに認知機能検査を受け ましたはいえっと今日えっとまず今年は何 年のでしょう か何を見ずにあそうですねはいちょっと カレンダーのがあえて隠してあるので前 はい今年何年でしょうか ねね 20002000大体このぐらいかなで 2020年ぐらいか2020年ぐらいはい ではですね京都はうん僕の地方で言うと 大きく何地方に分類され ます何でしたなんか言いましたっけうん うんうんうんなや京都も真ん中やからね そうです [音楽] ね中部中部かなそんな違あそうですそう 中部はいありがとうございます30から はいあ引いたら え 203はいじゃ23から7を引くとそから たらあんまり最近計算とかされないですか あそうですそうです分かります失礼しまし た認知症の特徴はゆっくりと進行していく という ことやっぱりねなんかあれテストで点数が 出てうんなんかま現実をこううん突き詰め

られるというかうん目の前に出されると やっぱりうん自分で分かっててもうんああ やっぱりそうなんかっていううんね うんりますからねぱお薬が認知症は予防し たり信仰を送らせることはできるものの薬 めて入りますか本的な治療法はまだ 見つかっていませ ん加藤まさん57 歳7年前まで外資系製薬会社で経理として 働いていまし た転職をするために辞めた時に道に迷っ たり時間の感覚が分からなくなる症状が 現れまし た病院を受信しますが医師の診断は適応 障害でし た会社を退職したことによるう症状や みたいなことをおっしゃってどうもないっ ておっしゃったんですねで私は1番の後悔 がそこなんですけど本当はどうもないって 言われてそんなはずないやろって思ってる 自分があるんですけどでもきっとその時は ほっとしたんです ね脳がどうもないんやったら気持ち的な ことやったらなんとか なる3年後に別の病院で若年性認知症と 診断されるまでまやさんは清掃や介護など の慣れない仕事を続けました 多分これこのノートをね書いてはビリビリ 破ってポケットに入れて行きはるんですね でこれだけの方を迎えに行ってでどこに 座ってもらうんやっていうことを書いて 書いてねそれが1時間では終わらないん ですよ晩飯終わってからね12時1時 までさんさんが失われる記憶に抗うように 綴ったメモを克己さんは今も大切にしまっ てい ます真面目なんですもう働かんなあかんと そこはありがたいことなんですけど私を 養わんなあかんとだからその3年間が本当 にあの多分今ねもうご飯食べられなくなっ たりとか色々あるんだ けどその時の彼の頑張りが本当尊敬して ますすごい です克さんはまやさんのある言葉が忘れ られませ んどういう生活したいでかって木山さんが 聞かはったんですよだ今もその時もね こんな風にもぼってしてはったんですけど 自由にしてやりたいていうたんですよ私 それがもう感動してらしいなといういもう 本当にまた最後まで見しょうがないなと いう気にさせてくれたねありがとう ありがとうそういうことでござい ますい今日は皆さんお待ちための寿司の日 ですのえ天然のタでございます天然のタ

長崎 さんなく前た丁もすんがね久しぶりなんで 包丁も久しぶりということであの骨が残っ てたらごめんなさいね骨刺さったらあの 看護師さん呼んでくださいはい 護 のさくのはねもう包丁持つのも1年ぶり 以上ですけどやっぱ意外と体が覚えてる もんや な皆さん喜んでもらって 良かったですそうやりが ありあ大丈夫 ですもうできないことをうれいながら 生きるの かまだできることの中に希望を見い出すの か認知症になっても人生の旅は続き ます お帰りお疲れメガ曇っ てるさいですな うんサイクリングしてきたん でどこら辺の方面を走ってたん近くのくの 近くうん私がえてるとは一切思ってなくっ てやっぱりこれから先も一緒に考えながら 進んでいくっていう感じ です子さん [音楽] はい診断受けて2年もなるとやっぱ失敗 ずっとし続けるんでいろんなところででも っと考えた時に道間違えたところでまなん とか家帰れてるし忘れたりもするし間違っ たりもするけどま生きていく上では大きく 言えば まカス傷みたいなもか なのみた はていうかあれやねその南座よりももう ちょっと紙のとろのそちたってん立ってみ てこの 辺はい行きますはいはいいいですかはい はいはい笑っ てね私の存在は分かってるやろ [音楽] なスマートフォンの使い過ぎで脳の働きが 低下するスマホ認知症の患者が増えている と専門家が継承を鳴らしていますえそこで 今日の知りたいはスマホ依存をチェック脳 がゴミ屋敷にそして多い年代と対策こちら のポイントでお伝えしていきますえまず皆 さん最近こんなことないでしょう か人や物の名前をが出てこなくなった簡単 な計算さえできなくなった料理が手際よく 作れなくなったどうでしょうかうんいや あの顔は浮かんでるのにあの人の名前が出 てことはよくありますけれどもそれ以外の 簡単な計算とか料理についてはそれほど 変化感じないですけどねうんあの私は元々

からこう覚えるのが苦手なのでちょっと あれですかね人の名前覚えられない覚える の苦手なんですよそうなんです私はまだ 大丈夫かなというところですねうんうんま かさん20代ですしね実はこれはですね スマホ認知症の疑いがある患者の特徴なん ですねえスマホ認知症はスマートフォンを 長時間利用することで脳への負担が増えて 認知機能が低下してしまうことを言うん です農神経外科の奥村歩医師によりますと 実際スマホ認知症の患者が増えていて患者 の特徴としてはMRIなどの検査では異常 が見られないものの認知機能テストなどを 使って調べていくと脳機能の低下が見 られるそうなんですつまり脳細胞がが 壊れることに禁するアルツハイマーなどの 認知症とは違うけれども認知症と同じよう な症状が見られるということなんですそこ でまずはスマホ認知症のリスクがあるか どうかスマホの依存度チェックしていこう と思いますこちらのリストなんですけれど も14項目あります 例えば無意識にスマホを触る時間がここ数 年で明らかに増えたすぐにスマホを手に 取れる状態になしているそして目的もなく 無意識にメールなどをチェックしている などの14項目のうち4つ以上該当する 場合はスマホ依存の疑いがあるそうです皆 さんには事前にやっていただきましたが どうでしょうかはいこれ4つですよね私 ここのあってここのコのどうでしょう皆 さんでもこれぐらいあるんじゃないかなと 思うんですがどうでま私は 11個あ多いじゃないですかましたね完全 にスマホに対する頼りっぷりが分かります ねそうですね私も10個当てはまっていて もうあの空耳とか自分でも嫌なんですけど あるんですよねえ本当に聞こえるのはい はいたまに通知が来たと思ったけどは なかったっていうこと疲れてんじゃないの はいね皆さん割と10度のような感じなん ですけも 村は岐阜県なの患者奥村メモリー クリニックの長でここには物忘れ外来が あるんですけれども以前は高齢の患者が ほとんどでしたがここ10年ほどで30代 から50代の若年層の患者が増えていると いうことなんです私50代でもうだいぶ 老眼も進んできたんで自分のおいを 受け止めてますけれども30代の方に変化 があるというのはちょっと心配ですよね そうなんですよねじゃスマホが脳にどう 影響しているのか見ていきます奥村石は スマホ依存による脳過労が起きているので はと指摘していますまスマホから文字や

映像など膨大な情報を絶えず取り入れる ことで脳が疲労している状態になるという ことなんですえなぜ脳が疲労するのかなん ですけれども脳の情報処理には3つの段階 があります法の入力整理出力なんですが スマホの長時間利用で支障をきたすのは この2番目の整理なんです膨大な情報に よって脳が疲れて整理ができずままで ゴミ屋敷のような状態になって必要な時に 肝心な情報が取り出せなくなるということ なんですねうん嫌ですねゴミ屋敷はでも 確かにこう思い出せそうであここまで出 てるのにていうのはまにこのゴミ屋敷だ からなんですねそうなんですよねなんか ミニ覚えがありますよねまこの状態になり ますと様々な症状を引き起こします認知 機能の低下の他に も感情のコントロールの低下集中力や意欲 の低下イライラしやすいなどの症状も出て くるんですえさらに自立神経が乱れて慢性 的な疲れや頭痛腹痛などの症状も現れると いうことなんですうんそういえばあの去年 の夏休みを利用してあのSNSを数日間 辞めたらこう頭も心もこうすっきりしたん ですよねだからやっぱ知らないうちに自分 を疲れさせているんだなと思いましたね今 デジタルデトックスってこう注目されて ますからねはいまあの生まれた時から スマホが当たり前の若い世代も心配ですえ こちらは内閣府の調査です10歳から17 歳が1日にどれくらいの時間 インターネットを使っているか調べた ところ平均4時間24分でしたえこれは 2021年度の調査なんですが前の年より もおよそ1時間増えていましたそして何を 使ってインターネットを利用しているか 聞いたところおよそ8割がスマホと答えて います奥村は自分の子供にスマホを使い すぎだとうるさ言う前に大人がスマホを 使う時間を制限するべきと痛指摘をされて いますいや本当耳が痛いですけどね最近 こうあの携帯でも何時間こう先週よりも 増えましたとかこう通知が来たりするあと あのアプリごとにどれぐらい使ってますと かっていうのを何時間で出してくれるので それ見るとねちょぎょっとすることもある んですけどまずはそうした数字であの自分 で認識するってこが大切かもしれないです ねそうですね自覚することがまず大事です よはいでは健康な脳を維持するたに必要な ことなんですが5分でもいいのでスマホを 触らずぼんやりする時間を作るほはい情報 にさらされずにぼんやりすることで脳機能 の回復につがるそうですえさらに散歩や 皿洗いなど一定のリズムで体を動かすこと

も脳機能の活性化に役立つそうですその時 にスマホ見ないんですよね皿洗いも散歩の 時もスマホ置いとくはいうんそうなん ラジオもま聞いたいとかそういうものも ちょっとなるべくこう離れて何も考えない ということを来てくださいはい奥村氏は スマホは脳の暴飲暴食に繋がりやすい側面 がある即事を食事を気にする食事に気を 使うのと同じようにスマホの使い方を意識 して欲しいとお話していましたよくわかっ たんですけどでも脳の機能が私のように ちょっとね年齢をこう重ねていくと低下し ているので忘れちゃいけないなと思って こう写真を撮ってメモ代わりにしてるん ですよでこの間あの後輩の伊東量 アナウンサーにお金をちょっと借りた まんまにしてて忘れてたんですよねで写真 をこう振り返ってみた時にあ払うの忘れて たて気づくこともあるのであの長い時間 スマホに頼りっきりじゃなくて上手に使 うってことも必要だと思いますから スマートフォンとうまくね付き合っていく 脳みそのこう疲労と上手にうん コントロールして生きていくていうことが 今後大切なんじゃないかなと思いますね はいちゃんとお金払いましたからね後輩に はほしましたからはいはいま幅広い世代に 浸透しているスマートフォンデジタル社会 の中でもはや生活に欠かせない存在になっ ていますが早々以上に私たちの脳は疲れて います奥村石は脳の神経細胞が疲れたまま 放置すると本当に認知症になってしまう 可能性もあると指摘しています5分でも スマホから離れる今のうちにできること から少しずつ改善していきましょう以上 知りたいでし たはいはないですいき ますレジを打つこちらの方実は アルツハイマー病の世界的権威である医師 新井兵 さんここは去年新井石が始めた認知症予防 を目的とした権能カフェという 施設物忘れが気になり始め認知症を予防し たいという人や軽度認知障害のある人たち の交流の場として作られまし た長年にわり日本の認知症治療研究の第1 戦で活躍してきた新井 医師現在は千代田区の認知症専門 クリニックの委員長として治療に携わって います 認証なる前不安が出始めた人の支援っての はないんです予防するにもとっても大事な 時期なんで王カフェで行っているのは脳が 衰えるのを防ぐ運動や ゲームまず筋肉を使うことによって脳を

活性化させる運動ですはい 122全身を動かすだけでも脳に刺激を 与えることができるそうはい また手の体操も行います左手と右手で違う 動きに 挑戦うまくできなくてもできないと混乱 することが脳への良い刺激 にこちらの女性は48歳の時に年 アルツハイマーと診断れまし た未満 の症 です元々会社勤めをしていましたが一緒に 暮らす姉が異変に気づきまし たあれていうのは自転車を貸してあげたら どこに乗ってってどこに置いてきたか全然 覚えてなかったりこう記憶が切り取った ようまるまるなくなって てやがて携帯をなくす会社までの道が 分からなくなるなど日常生活にが出てきた と言い ますそこで新井石の元を訪ねたところ若年 生アルツハイマ病と診断されまし た認知症の7割を占めるアルツハイマー病 その原因がこれまでの研究で分かってき ましたこちらは健常者とアルツハイマー病 患者の脳の画像です特殊な検査で調べると 赤いところがアミロイドベータという タンパク質が溜まっている 部分これが溜まると脳の神経を壊し認知 機能に障が出ることが分かっています やっぱ弱年生のアチ用っていうのは進行が お年寄りに比べて 早い女性は現在認知機能の改善を目指し週 に1度カフェを訪れ健常者と一緒に体操や ゲームなどを行っていますどんどん どんどん腹が伸びてきますやるのとやら ないの全然違うよね1週間に1回全然違う 脳もさ衰えるの防げる えうん元気なとこが あルザ病の病気ってのはもちろん脳の一部 で起きつつありますけどほとんどの部分は まだ正常な部分なんで健康なところは やっぱり使わないと衰えていく廊下も出て くる薬だけじゃ足らない 運動以外に重視しているのが子供時代に よくやっていた 遊び階層法という昔の記憶を思い出すこと で脳の機能回復を目指すもの昔やってたな おお昔やったことありますか 昔新井石によると女性は今病気の信行に よって自分の考えがまとまりにくい時期で 家族以外の人と話すことが大切だと言い ます料理で何使うかなみたいに考えてあれ の時何入れるか と野菜入れるじゃん何入れる

ちょっと野菜の名前が出てこなくても 考えること自体が脳の激になるそう ですカフェではその日の終わりに記念写真 を 撮影家に帰っても写真を見て思い出すこと が脳の元気な部分を鍛えるのに役立つと 新井医師は言い ます認知は治らないっていう概念はもう あの昔の概念でえまず治るものもあるのM 試合はま15%か4%ぐらいあの論文に よって違うんですけど回復する軍がい るってのは必ずいる 軽度認知障害であれば薬での治療と生活 習慣改善で16から41の人の認知機能が 回復したという報告 も実際に認知機能が回復したという男性 以前若年生アルツハイマー病の疑いと診断 されましたまは 年という病名を言われましたので自分の家 も分からなってしまうということを想像し ましたので非常にその時はシが大きくて です ね当時働き盛りの40代1日45時間ほど の睡眠時間は取っていたと言いますが新井 石のクリニックで睡眠時無呼吸症候群だっ たことが判明十分な睡眠とは言えません でし た睡眠運動食事僕は大事なのは睡眠だと 思いますミベータタパが睡眠不足になると 脳の中のその代謝が遅れるのでどうしても 溜まりやすくなるとかあとは睡眠時無効吸 症候群と言って少しいびきを変えて止まっ ちゃうような場合は低酸素にもなったりし ますので男性は薬での治療に加え睡眠の質 を改善することで認知機能が回復したそう です廊下ですね 症多い だ ともう40代王カフェでは栄養に関する 最新研究も紹介しています今注目している のが脳と腸の関係脳腸相関という ものビフスキはですねアルザー病の発症 をる抑制する可能性がある種として私は 注目してい ますこちらは認知障害の疑い80人による 臨床試験結果ですビフィスキンの一種を1 日1カプセル16週間摂取し続けたところ 認知機能が平均17.4ポイント上昇し まし た食事による腸内環境と認知機能には密接 な関係があると見られていて様々な研究が 進んでい ます超を整えるそれが結果的に脳さらには 認知機能の維持にもつがるっていうのは今 世界中で非常に注目されているとこ

です認知症の予防改善のためには運動睡眠 食事が重要ですが合わせて大切なのは認知 症の早期 発見普段の家事や仕事でなんだかおかしい という違和感がその全となるため と いうこの日デイサービスへ向かうのは気を つけて ね佐々木千代さん86歳認知症と診断され たのは6年 前夫は3年前に亡くなり娘と息子の家族と 6人で暮らしてい ます こちらはある日の食卓家族の会話は娘さん の白髪染めの話題にお姉ちゃん白髪染めし てんのあしたけどもう全然出しでも少ない よねないでしょお母さん知がないの私全部 嘘 ばっかりあ本当 だ 白いよ初めて自覚し たが白髪になっていることを忘れていまし た家族は今でこそ認知症について笑って 話せるようになりましたがかつては深刻な 状況だったと言いますもう母対いあ姉の もうバトルはもう本当にこの辺冗談じゃ なくて響き近所中響き渡るんじゃない かっていうぐらいのあ響き渡ってたと思う でももうそんなこと関係ないこの感情どこ にぶつければいいのっていう感じだっ た家にはその頃の痕跡がいくつも残ってい ます千代さんが食事を投げつけてできた 天井の シミガラスが割れて段ボールで応急処置を したドアなどが過酷な状況を物語り ます厚生労働省の推計では3年後には高齢 者のおよそ5人に1人700万人が認知症 になると言います 認症患者と共に暮らすある家族の日常を 見つめまし た千代さんの主農神経ないかの内の勝行 医師千代さんの症状はアルツハイマー型 認知症の中期段階に当たると言い ますまご自身が当然認知症だということは ほとんど よくわからないただこう認知による症状 っていうのは結構強く出てくるんですね 例えば短い時間で記憶分かんないとか ちょっと迷っちゃうとかですね1年半ほど 前今よりもひどかったという千代さんの 症状うちの石はアルコールの量が影響して いたと言い ます元々結構お酒の量がやっぱりすごい ですただこうやっぱり過ぎてしまうと脳の 機能も落ちますし糖尿のありますからまず

はそういったそのお酒によって混乱して しまうその混乱をの状態を取った状態で今 のベースのですねが認知どのくらいなの かっていうのを知りたかったので徐々に 飲酒料を下げていきましょう と以前は毎日500mlのビールを5本 から7本1週間でウイスキーを2本も 開けるほど飲んでいたという千代さん 本現在ははビールをに制限してい ますとはいうものの千さんの日常 はのお茶お母さんこれ私のお茶だからね どれこれ 321あ そう失敗を指摘されると苛立ってしまう こと も 消すよ今からあも消し てみんな消す消してますいつ もさらに家族が寝静まった 頃千代さんには幻聴 が何がなってるの 家族は千代さんの認知症の信仰を受け入れ て根気よく付き合っていくと言い ますまず認知症の症状を知ること理解する ことが必要だと考えてい ますうちの意志がこの日訪れたのは介護 施設こちらにも7年担当している患者さん が初めて初めてすそうですね初めての 気持ちで言いていただけるとあれかもしれ ないねうん結構ね何回か来てますうん そうそうそうそう94歳の鈴木かさ アルツハイマー型認知症で症状はかなり 進行していると言います施には去年8月に 入所しましたは元じゃないちょっと一緒に お願いしますせいの入所する前は自宅で 家族と暮らしていた勝 さん介護をしていた娘さんが異変に気づい たのは勝さんのある一言でした繰り返し 同じことを話すとかそういうところで なんかもう私の方でもしつこいなってま実 は思ってましたそそうの時でそれとはまた 別に夜中洋服を着て私のところに来てあの お父さんがいないんだけどってもうすでに 多した人のことを探し始めてたんですね どこ行っちゃったのかしらて夜中行って私 のとこに来るっていうのがあおかしいって 思った時です ねその後もかさんの症状は 進行夜間白に外出したり頻繁に転倒する など目が離せない状況に に そして去年5月の朝のことでし たおちっこもらしちゃったん だおちっこはそあこで起きれなくなっ ちゃった

の朝娘さんが起きてくるとかさんは裸で床 に倒れ出勤していまし た もう にえど くいがじゃきますかれたちょっとてくれる だから服からどこが 痒そう [音楽] ねはいじゃ立ちます かかさんが倒れた日主人のうちの石に相談 しました今までもちょこちょこちょっと 危ないのがあったのでまあやはりなとで その時にやっぱり私の方からもお勧めした んです ね仕事と介護とで十分眠ることもでき なかったという娘さん当時を振り返ると 可いそうなことしたなって思いましたね 最初はねうんもっと早く気づいてれば対応 はもっと早かっただろう思います し冷たいけどちゃら ちゃらいいすねうちの意志は家族に異変を 感じたら1人で抱え込まず専門家に相談し てほしいと話していまし た今日東京タワーで新たにオープンしたの は日本最大規模のEポツを こちらは床と壁がゲーム画面になっていて 計算問題などで正解数を競う頭と体を使っ た ゲーム問題は簡単なんですが体と頭を同時 に使うので意外と難しい です他にもリアルの動きが連動するゲーム などおそ30種類のゲームが体験でき ます楽めるゲームはあるはずだと思って ますんでそこも含めてEスポーツだという ことで我々広げていきたい な様々なジャンルのビデオゲームを スポーツに見立てるE スポーツ中には優勝賞金が1億円を超える 大会も開催ございます年齢や性別を超えて 盛り上がりを見せてい ます去年12月にしの施で はあ離れちゃっただめあ大丈夫 ゲームに熱中する女性が年齢を聞いてみる と 818181でうん実はこの施設遊べるの は55歳以上の深夜 のみ畳が敷かれた部屋にはゲームがずらり と置かれておりゲーム好きの高齢者のいの 場となって Eスポーツが高齢者に与える影響について 専門家は対戦認知機能もま高めたり維持し たりえすることにつがるということはえ 非常に期待できる

認知症に関するニュースについてまとめました。

【ラインアップ】
・妻「私のこと、まだわかる？」40代で突然…若年性認知症
・ 【解説】「スマホ認知症」増加？　絶えず膨大な情報「脳過労」に…　5分でも“ぼんやり”時間を
・ 【認知症予防】運動や昔の遊びで脳を活性化…「できない」と混乱するのも脳への刺激に
・認知症患者と共に暮らす家族が伝える“厳しい現実”
・脳が活性化？　広がる「eスポーツ」シニアも夢中
・知りたい「ブルースウィルス」

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