石垣島マラソンボランティアからのボーラ?

どうもペダリングコーチフランキーたです もうね月曜日になっちゃいましたけどね 本当は昨日アップしようかな撮影しようか なと思ってたんですけども実は石垣島で マラソン大会がありましてまこれは前から 分かってたんですけど私もセガもこう ボランティアとしてね参加させていただい ておりましたちょっと2人のですね ボランティアの時間帯とか場所がですね ずれてですねましかも寒くて疲れはてて ですねちょっと撮影するえタイミングとか 気力が残ってなくてえちょっと今日を急遽 撮影しておりますえここにねご存知の方 いるかもしれません前回ちょっとインプレ させていただいたルックマンさんが借りて いるカンパのボーラえWTOですねえまだ お借りしておりますえ前回のですね感触が 非常に良かったのでまその胸お話ししたら ですねいやまだしばらく使わないからいい よとあの今度登りのタイムトライアルとか やってみたらどうなんてね非常に ありがたいお言葉いただきましたのでえ タイミング見てえ以前去年とですねね2年 ぐらい前にやってるバナの上りですね確か 8分台と9分台だったと思うんですけどね えちょっともう1回調べ直してみますけど もえちょっとこの冬あんまり練習できて なくて天気も悪いのもあってですね年末 から本当に数えるぐらいしか自乗れてない のであの時のタイムに届くかどうか不安で はありますけどもねえちょっとタイミング が作れればええ登りのインプレッションも やってみたいなと思っておりますなかなか ですねまた今週もかなり寒い予報が出て ます寒いと言ってもですね 123°とかなんですけどま湿気が多い 123°は意外に寒いんですよでまあね あの内地でも雪振られちゃって自転車の 練習外で乗れないって人に比べればねま はるかに環境はいいんですけどもねまどう にかこうにかちょっとずつでも実装も含め ながらえまた皆さんの約に立つような スキル動画も引き続きアップしていきます のでよろしくお願いしますチャンネル登録 まだなかったらチャンネル登録の方 よろしくお願いしますえWebコーチング 自転車塾ってのもねやっておりますこちら できっちりと基本的なところからお話して おりますしきっちりと質問に1つ1つお 答えしております是非参加してください よろしくお願いしますプタリこちら聞ただ でしたどうもありがとうございました

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