【日米再生医療研究家が解説】予防するしかない、心筋梗塞。血圧を真面目に治療して本当に予防できるの？論文を紹介しながら、分かりやすく解説。話題のエクソソーム治療も徹底解説

皆さんこんにちはエクソ太郎です感細胞に関連する基礎研究と臨床研究を行っています皆さん突然しって嫌じゃないですか何も準備もせずに旅立ってしまう大切な人に伝えたいことも言えずにある日突然永遠の別れを迎えることはなんとか避けたいものです今回は突然死も引き起こす真金梗塞とその予防法について根拠となった科学的な臨床研究を紹介しながら解説していきたいと思いますまたいざ真金梗塞になっても早期治療で救命できますし行為症も軽減できます早く気づくためには真金高速特有の共通を知っておく必要があります真金梗塞の初期症状についても詳しく解説しました最後にはこの番組でしか聞けない未来の再生医療のお話エクソソームに関する研究も紹介していますどうぞ最後後まで楽しんでいってくださいこのチャンネルでは皆さんにご自身や大切な人の健康を守るための知識を得ていただくことを目的としています予防法がある疾患はその予防法を実践して未然に防いで欲しいそんな思いで動画を作成しています再生医療に関してはどのようにして科学的な治療法が確立されていくのか私自身が関わっているプロジェクトも紹介しながら解説していきたいと思っています生物学的知識は全く必要ありません一緒にご自身の健康について勉強していきましょうどうぞよろしくお願いいたします心臓は私たちの生命を維持するために欠かせない臓器ですしかしその心臓が突然止まってしまう病気がありますそれが真近梗塞です真近梗塞は心臓を栄養する血管である感動脈が詰まってしまうことで起こります感動脈が詰まると心臓に血液が供給されなくなり心臓の筋肉が壊れてしまいます真近梗塞は命に関わる重大な病気です真近梗塞を発症すると死に至ることもあります真近梗塞は日本人の死因の上位を占めています毎年約15万人が真近梗塞で亡くなっています真近梗塞を発症すると胸の痛み息切れ同気冷やせなどの症状が現れますこれらの症状が現れたらすぐに病院を受信することが大切です真近梗塞は早期発見早期治療が重要です治療が遅れると心臓の筋肉が壊れてしまい神付全や不正脈などの合併症を引き起こすことがあります真近梗塞を予防するためには生活習慣を改善することが大切です具体的にはバランスの取れた食事を取ること適度な運動を行うこと禁煙することストレスをためないことが重要ですまた真金梗塞のリスクが高い方は意思と相談の上薬物療法を行うこともあります生活習慣を改善することで真金

梗塞のリスクを下げることができます真金梗塞は命に関わる重大な病気ですが生活習慣を改善することで予防することができますこの動画では真金梗塞を予防するための生活習慣について詳しく解説しますこの動画を最後まで聴することで真近梗塞を予防するための知識を身につつけることができますあなた自身がそしてあなたの大切な人が真近梗塞で苦しまないように是非この動画を最後まで視聴してくださいよろしくお願いいたします真近梗塞とは真近梗塞とは心臓を栄養する血管である感動脈が詰まってしまうことで起こる病気です感動脈が詰まると心臓に血液が供給されなくなり心臓の筋肉が壊れてしまいます真近梗塞は命に関わる重大な病気です真近梗塞を発症すると死に至ることもあります真近梗塞は日本人の死因の上位を占めています毎年約15万人が真近梗塞で亡くなっています真近梗塞を発症すると胸の痛み息切れ同機冷などの症状が現れますこれらの症状が現れたらすぐに病院を受信することが大切です繰り返し述べていますが真近梗塞は早期発見早期治療が重要なのです早く気づくための真近梗塞に特徴的な症状については後ほど解説します急性感症候群ACSとは急性官症候群ACSとは感動脈が急に索したり詰まったりすることで起こる病気の総称ですACSには真近梗塞不安定心症強心症が含まれれます真近梗塞と強心症はどちらも心臓を栄養している感動脈が強迫したり詰まったりすることで起こる病気です真近梗塞と強心症はどちらも胸の痛みや圧迫感などの症状が現れますこのためどちらの病気なのかを区別することが難しい場合があります真金梗塞と強心症の治療法はどちらも感動脈を拡張したり決戦をしたりする薬物療法や感動脈を広げる手術療法などがありますこのためどちらの病気なのかを区別することなく同じように治療を行うことができるようにするためにACSという概念が提唱されていますACSという概念を作ることで真近梗塞と強心症の予防や早期発見早期治療を推進することができるようになりましたそれでは具体的に真近梗塞 ACSの防方法を見ていきましょう真近梗塞の予防法ここでは今まで真近梗塞になったことがない人の予防一次予防について解説します真金梗塞になった人が真金梗塞を予防することを2次予防と言います当然ですが2次予防を行う人は一次予防の内容についても取り組む必要がありますそれでは背景となった臨床研究を解説しながら説明してきます的な食事を取る果物

野菜流穀物豆類ナッツ魚介類オリーブオイルを多く含む地中海式食事が推奨されます赤身の肉加工肉飽和脂肪当分は控えましょうこの根拠となった論文を紹介しましょうメディテレニアンダイエットアカーディオvascularヘルスレビューオブエビデンスこの研究はイタリアの研究者らが地中会式食事と血感疾患のの関係についてレビューしたものです地中海式食事とはギリシャイタリアスペインなどの地中海沿岸地域の伝統的な食事のことです地中海式食事は果物野菜全流穀物豆類いナッツ魚介類オリーブオイルを多く含み赤身の肉や加工肉飽和脂肪糖分を控えめにした食事です研究者らは地中会式食事と血感疾患の関係を調査した研究を系統的にレビューしましたその結果地中会式食事を取ることで真金梗塞の発症リスクが30%低下することが分かりましたまた脳卒中や真血監視のリスクも低下しましたさらに地中会式食事は血圧を下げ脂質上昇を改善し炎症を抑制するなどの効果があることも分かりましたこの研究は地中会式食事が新血管疾患の予防に有効であることを示していますなお地中会式食事は日本人に馴染みのある食材を多く含んでいるため日本人にとっても取り入れやすい食事です小腹が空いたらナッツを食べるなどから始めていはいかがでしょうか塩分に気をつけて塩分フリーのナッツなどがおすめです適度な運動を行う週150分以上の適度な運動が推奨されます適度な運動とは早歩き水泳サイクリングなどの層運動です根拠となっている論文やガイドラインを見ていきましょうザヘルスベネッツオブカルアクティレポーofthe サージョンzeralこの報告書は米国保険教育福祉省hhsが1996年に発表したもので運動が健康に及ぼす様々な効果についてまとめられています真金高速予防に関する賞では中京度の有酸素運動を週に 150分以上行うことで真金高速のリスクが約30%低下するという結果が示されていますフィジカルアクティビティガイドライン4amerセカンドエディションこのガイドラインは米国出兵予防管理センターCDCが2018年に発表したもので成人及び5歳以上の子供青少年の運動に関する推奨事項をまとめています新金高速予防に関する賞では中京度の有酸素運動を週に150分以上行うことで真金梗塞のリスクが約30から40% 低下するという結果が示されています具体的には中京度の有酸素運動とは息が上がるが会話を続けられるような運動のことです

ウォーキングジョギング水泳サイクリングなどが代表的な例ですなお運動量が多すぎるとかって真金梗塞のリスクが上昇する可能性があることが示されていますそのため運動量は150分以上を目安に無理のない範囲で行うことが必要ですいつも頑張りすぎないようにしてください禁煙する喫煙は真金高速のリスクを2から4倍高めます禁煙することで真近光速のリスクを下げることができます禁煙に関するエビデンス禁煙することで真金高速のリスクを2から4倍下げることができます禁煙後1年で真金高速のリスクが半分以下に低下します禁煙後5年で新金高速のリスクが引き者と同等になります禁煙は新金高速だけでなく脳卒中癌慢性閉塞性排疾患COPDなどのリスクも下げることができますこの視聴者の皆さんは引煙者が多いかもしれませんが周囲の喫煙者の方に今回提示した事実を教えてあげるとその人にとって禁煙のきっかけになるかもしれません血圧を下げる血圧は真金梗塞のリスクを高めます血圧を下げることで真金梗塞のリスクを下げることができます根拠となった研究を見ていきましょう米国で行われた大規模な研究ザフレーミングハムハートスタディーfhsは1948年に開始された米国マサチューセッツ州フレーミングハム市の住民を対象とした大規模な古法研究ですこの研究では1948 1年から2015年までの77年間に 1万6000人以上の参加者を追跡調査し公結圧と真金高速のリスクの関連を検討しましたその結果血圧が高い人ほど真金高速のリスクが高くなることが示されました具体的には収縮機血圧最高血圧が12未満の人と比較して収縮期血圧が140以上の人では真金高速のリスクが2倍以上高くなることが明らかになりました日本の研究 THEJAPANパブリックヘルスセンターベースドプロスペクティブ studオンカーディオバスキュラーデーズjphcstudは1990年に開始された全国の公衆衛星センターを拠点とした大規模な古法研究ですこの研究では 1990年から2014年までの24年間に10万人以上の参加者を追跡調査し高血圧と真金梗塞のリスクの関連を検討しましたその結果血圧を140の90から 120の80まで下げることで真金高速のリスクを約30%低下させることが示されましたこれらの研究結果から高血圧は真金高速のリスクを高める重要な危険因子であり血圧を下げることは真金高速の予防に有効であると考えられています

コレステロール値を下げる高コレステロール結晶は真菌梗塞のリスクを高めますコレステロール値を下げることで真菌梗塞のリスクを下げることができます高コレステロール結晶は真菌梗塞のリスクを高める重要な危険因子ですコレステロールは脂質の一種で細胞膜の構成成分やホルモンの原料として体に必要な物質ですしかし血液中にコレステロールが過剰になると血管壁に沈着して動脈効果をを引き起こします動脈効果が進むと感動脈と呼ばれる心臓に血液を供給する血管が狭くなり神近高速のリスクが高まりますコレステロール値を下げるには食事療法と運動療法が基本となります食事療法ではコレステロールの多い食品を控え野菜や果物全流穀物などコレステロールの少ない食品を多く摂取しますまた運動療法では週に150分以上の酸素運動を継続することでコレステロール値を下げることができますコレステロール値を下げる薬物療法も有効な手段の1つですコレステロール値を下げる薬には以下のようなものがありますスタチンコレステロールの生成を抑えるエゼチミブコレステロールの吸収を抑えるフィブラート中性脂肪の低下やLDL コレステロールの増加を抑えるコレステロール値を下げることで真菌梗塞のリスクを下げることができることを多くの研究で示されています具体的な研究を見ていきましょう米国で行われた大規模な研究先ほど紹介しましたザフレーミングハムハートスタディーからの報告ですコレステロール地と新金梗塞のリスクの関連性も検討されましたその結果LDL コレステロール値が高い人ほど真近光速のリスクが高くなることが示されました具体的にはLDLコレステロール値が130m gdl以上の人と比較してLDL コレステロール値が100mgdl未満の人では真近高速のリスクが約2倍高くなることが明らかになりました日本の研究高血圧のところで紹介したTHEJAPAN パブリックヘルスセンターベースドプロスペクティブstudオンカーディオバスキュラーdisesjphcstud はコレステロール値と真金梗塞のリスクの関連も検討しましたその結果LDL コレステロール地を130mgdlから 70mgdlまで下げることで新金高速のリスクを約25%低下させることができることが示されましたこれらの研究結果から高コレステロール結晶は真近梗塞のリスクを高める重要な危険因子でありコレステロール値を下げることは真近梗塞

の予防に有効であると考えられています糖尿病を管理する糖尿病病は血糖値が高い状態が続く病気です血糖値が高いと血液中の塔が過剰になり血管にダメージを与えますその結果動脈効果や決戦症が起こりやすくなり真近梗塞のリスクが高まります糖尿病と真金梗塞のリスク糖尿病と真近梗塞のリスクは以下のような研究によって示されています米国国立衛生研究所が行った研究では糖尿病の人は糖尿病の人に比べて真近高速のリスクが2から3倍高いことが分かりました糖尿病を管理することで真金高速のリスクを下げることができますダイアーメラトニンクションインパクト音ショートアロングタームモルタてィ研究では糖尿病が真近梗塞の死亡率に与える影響を詳しく分析しています糖尿病は真近高速で入院する患者の約30%に見られ旧世紀だけでなく長期フォローアップ期間中の死亡率も 2倍に増加させますこの研究は糖尿病と真金梗塞の関連性のメカニズムと新しい治療法の可能性についても議論しています糖尿病患者における真金高速リスクを減少させるには積極的な医療治療長期的なフォローアップ及び他のリスクファクターの厳格な管理が必要ですこの研究は糖尿病患者の長期的な健康管理が真近梗塞による死亡リスクを減少させる鍵であることを示していますストレスを管理するストレスは心臓の働きを活発にし血圧や心拍数を上げますまた血液中のホルモンのバランスを崩し血管を収縮させたり決戦を作りやすくしたりしますこれらの影響により動脈効果や決戦が起こりやすくなり真金梗塞のリスクが高まりますストレスと真金梗塞のリスクストレスと真近梗塞のリスクは以下のような研究によって示されています米国国立衛生研究所が行った研究では仕事や家庭のストレスが多い人はそうでない人に比べて真金高速のリスクが1.5 倍高いことが分かりました2019年に発表されたメタ分析ではストレスが多い人はそうでない人に比べて真近梗塞のリスクが1.3倍高いことが分かりましたストレスを管理することで真近高速のリスクを下げるストレスを管理することで真金高速のリスクを下げることができます具体的には以下の方法が有効です適度な運動をする運動はストレスを解消し心身の健康を維持するのに役立ちます週に4から 5回30分程度の有酸素運動を心がけましょう十分な睡眠を取る睡眠不足はストレスを溜め込みやすくする原因となります毎日7から8時間の睡眠を心がけ

ましょう深呼吸やリラックス法を行う深呼吸やリラックス法はストレスを軽減するのに効果的です自分の好きな音楽を聞いたりヨガや瞑想などのリラックス法を試したりしましょう社会的な繋がりを大切にする社会的な繋がりはストレスを軽減するのに役立ち友人や家族との交流を大切にしましょうストレスは真近梗塞のリスクを高める要因の1つですストレスを管理することで真近梗塞のリスクを下げることができます適度な運動や十分な睡眠新呼吸やリラックス法社会的なつながりを大切にするなどストレスを解消するための方法を身につけましょう薬物療法今まで解説した生活習慣の改善と薬物療法を組み合わせることで真近梗塞のリスクをさらに下げることができます真近梗塞のリスクが高い人は高潔圧糖尿病公使血症喫煙家族歴に真金梗塞がある人などですこれらの人は新金高速の発症リスクが一般の人に比べて高くなります真金梗塞の一時予防に用いられる薬剤には以下のようなものがありますスタチン系薬剤クレストリピトールなどスタチン契約剤はコレステロール値を下げる薬ですコレステロール値が高いと動脈効果が進みやすくなり真菌高速のリスクが高まりますスタチン契約剤はLDLコレステロールを下げることで動脈効果の進行を抑え真近高速のリスクを下げることができます acce素害薬ペリンドプリルOD上など AC素外薬は血圧を下げる薬です血圧が高いと血管にがかかり動脈効果が進みやすくなりますACE阻害薬は血圧を下げることで動脈効果の進行を抑え真近高速のリスクを下げることができますベタ車弾薬アテノロールなどベタ車断薬は心拍数を下げる薬です心拍数が早いと心臓に負担がかかり動脈効果が進みやすくなりますベタ断薬は心拍数を下げることで動脈効果の進行を抑え真近速のリスクを下げることができますこれらの薬剤の有効性については多くの研究によって示されていますスタチン系薬剤2017年に発表された研究ではスタチン系薬剤を服用することで真金高速の発生リスクを25%低下させることができることが示されましたこの研究はアメリカ心臓協会とアメリカ心臓病学会が共同で行ったものでスタチン契約剤の一時予防における有効と安全性について調査したものです研究対象は血感疾患のリスク飲を有するものの真血感疾患を発症していない40から75歳の男女約 1万9000円参加者をスタチン系薬剤副業軍とプラセボ軍に無作意に割り付け

平均4.8年間追跡しましたその結果スタチン系薬剤副軍ではプラセボ軍と比較して新金梗塞の発症リスクが205%低下しましたまた脳卒中や血監視のリスクも低下しましたスタチン契約剤の安全性についても調査されましたが重徳な副作用はプラセボ群と比較して優位さはありませんでしたこの研究はスタチン契約剤が真近梗塞や脳卒中などの真血感疾患の発症を予防するために有効であることを示していますACE阻害薬2005年に発表されたメタ分析でではacce阻害薬を服用した人は服用していない人に比べて真金梗塞のリスクが15から20%低下することが示されましたベタ社弾薬2008年に発表されたメタ分析ではベタ社弾薬を不用した人は服用していない人に比べて真金高速のリスクが10から20%低下することが示されましたこれらの薬剤の使用対象は真金高速のリスクが高い人に使用されます具体的には以下の人が対象となります高血圧糖尿病公使血症喫煙家族歴に真近梗塞があるすでに真近梗塞を起こしたことがある以上の内容に当てはまる人が真金高足のリスクが高い人に分類され薬物治療を積極的に行った方がいいかもしれません主人と相談してみましょうしかし薬物治療にはいつも注意する点があります薬物資料には副作用がつき物ですスタチン系薬剤筋肉痛間機能障害甘塩ACE素外薬高カリウム血症石血管種ベータシダ薬目健体感不正脈これらの副作用は多くの場合軽度で薬の量を調整することで改善されますしかし重い服作用が出ることもありますそのためこれらの薬剤を服用する際には意思の示に従って定期的に検査を受けることが大切です以上の内容が真金梗塞を予防するための科学的に証明された方法になります当たり前のことのように感じている方も多いかもしれませんしかし基本に中実に科学的に証明されていることを愚直に実践していくことが予防には最も効果的なのです新金梗塞も生活習慣病と言われます日々の生活習慣の結果罹患する病気だからです本日学んだことをしっかりと実践して真近梗塞から自分の身を守りましょういざ真近梗塞になったらどんなに頑張っても真近梗塞の発症をゼロにすることはできませんしかし真近梗塞を過に恐れる必要もありません日本における真近梗塞の臨床成績は世界的に見ても高い水準にあります厚生労働省の統計によると 1981の新金速の1年死亡率は男性で 25.1女性で 20.9.5女性で8.2と大幅に改善し

ていますこの改善には以下の要因が考えられます治療法の進歩生活習慣病の予防治療の普及早期発見早期治療の推進予防法についてはもう皆ささんはマスターしましたねあともう1つ大切なことは早期発見早期治療になりますそこで真近高速特有の症状について学んでいきましょう真近光速の胸の痛み方発症共通は通常徐々に始まり不快感の程度は変わることがあります突然の強い痛みを感じることもありますが通常は段階的に増強します誘発と緩和運動など心臓の素要求を増加させる活動によって誘発されることが多いです呼吸や対位変化では変わらない特徴がありますニトロによって痛みが改善する場合もあればそうでない場合もあり改善があったとしても一時的なことが多いです性質拒絶性共通はしばしば痛みというより不快感として表現されます病人によっては押し潰されるような圧迫されるような締めつけられるような胸に重さを感じるなどと表現されます鋭く一瞬の刺すようなまたは針で刺すような痛みとは通常表現されません放射溶血性共通はしばしば上腹部肩腕首下顎やは特に下顎など体の他の部分へ放射しますしかし上顎への放射は稀です特に両腕への放射は真近光速の相対リスクが高いとされていますV拒絶性共通は1点に特定されることはなくむしろ全体的な胸の不快感として感じられます患者はしばしば胸全体を示すことがあります時間経過強心症は通常短時間25分で急速や小三薬ニトロで緩和されます対象的に真近高速の患者は急速時にも痛みを感じ痛みの持続時間は変わりますが通常30分以上続きます20分以上続く典型的な強心症の痛みは真近光速を示唆します 24時間以上続く連続した痛みは真近梗塞によるものではない可能性が高いです真近梗塞の可能性を高める特徴器用歴過去に真金梗塞を経験した患者や他の血管疾患の器用歴がある患者は再発性拒絶イベントのリスクが高まります年齢男性糖尿病高血圧脂質上昇喫煙は特に重要なリスクファクターとされていますす症状真近梗塞の症状はしばしば息切れ月吐き気発寒めまいなど共通以外にも様々な症状を伴うことがありますこれらの症状は拒絶による軽度の肺鬱血など心臓以外の影響を反映することもあります典型的でないけど真近梗塞かもしれない症状真近梗塞の一部の患者は共通以外の症状で現れます特に高齢者や糖尿病患者は息切れ巨Disc吐き気オート胸部以外の痛みめまい失神または神定士などの症状で発症することがあり

ます共通がないことは診断が遅れたり適切な治療が提供されなかったりする可能性がありその結果入院中の脂肪率が上昇することが報告されています共通以外の見逃しやすい症状を見ていきましょう息切れ息切れは拒絶精神疾患のもう1つの典型的な症状です息切れは階段を登ったり坂道を歩いたりするなどの軽い運動でも起こることがありますまた安静にしていても息切れが起こることもあります同期同期は心臓の鼓動が早くなったり不規則になったりする症状です同期は虚血精神疾患の患者さんの約半数に見られます同期は安静にしていても起こることがありますが運動やストレスなどによって誘発されことが多いです疲労感疲労感は血精神疾患の患者さんに多く見られる症状です疲労感は体を動かした時だけでなく安静にしていても起こることがあります疲労感は虚血精神疾患の患者さんの日常生活に支障をきたすことがありますめまいめまいは虚血精神疾患の患者さんに多く見られる症状です目まいは立ちくらみやふらつきなどの症状が現れますマは虚血精神疾患の患者さんの転倒事故の原因となることがあります失神失神は虚血精神疾患の患者さんに多く見られる症状です失神は意識が突然消失する症状です失神は虚血精神疾患の患者さんの突然死の原因となることがあります無症状糖尿病の患者さんが親近梗塞を起こす際無症状であることがしばしばありますこれは糖尿病が神経障害を引き起こし心臓の痛みを感じる神経を鈍感にしてしまうためです通常真近梗塞は胸の痛みや圧迫感息切れなどの症状を伴いますが糖尿病患者ではこれらの症状が顕著に現れない静かな真近梗塞が起こり得ますこのため糖尿病患者は神近梗塞の初期サイを見逃しやすく突然の重大な心臓イベントにつがることがあります定期的な健康診断や心臓健康への注意が特に重要であり糖尿病を管理することが真近梗塞のリスクを提言する上での鍵となります真近梗塞の再生医療エクソソームとはちょっと未来の話をしますこの番組ではご高齢のいつものエクソソームの話ですエクソソームとは細胞から分泌される直径 50から150NMの下流上の物質で細胞感の情報伝達を担うと考えられています最近では関細胞治療におけるエクソソームの役割が医学会で多数報告されており再生医療の主役を担う可能性が期待されています細胞のように免疫拒絶反応がない血管内でつまらないといった特徴も持ちながら間細胞と同等またはそれ以上の治療効果を発揮する可能性があるからです今回は真近

梗塞に対してエクソソーム治療に関する論文を調べてみました細胞から分泌されたエクソソームは血液やリパ機などの体液中に広がり他の細胞に取り込まれますエクソソームの内部に含まれる拡散やタンパク質は取り込まれた細胞の遺伝子発言やタンパク質合成を調節することで細胞の機能を変化させることができますそのエクソソームを点的してあげることで心臓の機能を変化させ行為症をよくしてあげようという戦略ががエクソソーム治療となります今回紹介する論文は2019年に発表された論文メッセンチャイムアルストロマディラブエクソソームアヌアマイカルジアルエキニアリパーフュージョンインリースルMia -182レギュレートマクロフェジポラリスですこの研究では骨髄管用系間細胞つまりMSCと呼ばれる特別な間細胞が作るエクソソームMSCEXOについて調べています通常真近梗塞を治療するために詰まった血管をこじ開けて血液を再び流す治療を行いますしかしこの治療自体が真近にさらなるダメージを与えることがあるんです研究者たちはこのMSCEXOが真近のダメージを減らすのに役立つかどうかを見ています研究ではマウスを使って真近高速の状態を作りその5MSCXを注入してみました結果MSCEXOは真金の損傷を減らす効果があることが分かったんですでもどうして効果があるのでしょうこの研究で分かったことはMSCEXOには2 ア-182という特別な成分マイクロ RNAが含まれていてこれが真近の中のマクロファージという白血球の一種を切り替える働きをすることが分かったんですマクロファージには炎症を起こすタイプと修復を助けるタイプがあるですが MSCEXOは修復を助けるタイプに変えてくれるんですね詳しくはこちらの動画でも解説していますこれはとても重要な発見で将来的には真近梗塞の治療に役立つかもしれませんただしまだマウスでの実験段階なので人間での効果はこれから詳しく調べる必要がありますお疲れ様でした今日も森沢さんでしたね今日のおさいをしてみましょう今回は新金梗塞といういう重大な病気についてその原因や予防法初期症状に焦点を当てて解説しました真金光速は心臓を栄養する感動脈が詰まることによって発生し真近が壊れてしまう状態ですこの病気は日本人の死因の上位に位置しており命に関わるリスクが高いため予防が非常に重要です予防法としては生活習慣の改善を

強調しました具体的にはバランスの取れた食事適度な運動禁煙ストレスの管理などが上げられますまたリスクが高い人は薬物療法も検討されることがありますさらに真金梗塞の早期発見にも重点を置いて解説しました特有の症状やリスクファクターについて詳しく説明しました今回の動画では真金梗塞の理解を深めるとともに予防と早期発見のための実用的な情報を解説しました視聴者の皆さんが少しでも健康に対する意識を高め親近梗塞を予防してくれることをお願っています今回は以上になりますお疲れ様でしたもしこの動画が少しでもためになったと思ってくれた方はいいねか良くないねをいただけますと番組改善の参考にさせていただきますまたコメント欄に皆様の経験を共有していただけますとその経験が必ず他の視聴者様の役に立つかと思います皆さん一緒に健康寿命を伸ばしていきましょうあなたの知識があなたと大切な人の健康を守りますそれでは次回の動画でお会いしましょう最後までご視聴いただきありがとうございまし [音楽] た

米国のIvy leagueの大学と日本の大学で、幹細胞/細胞外小胞（エクソソーム）の基礎研究、臨床研究を行っている医学研究者／医師です。日本脳卒中専門医、脳血管内治療専門医、再生医療認定医でもあります。　
今回のテーマは、心筋梗塞についてです。近年心筋梗塞の予後はどんどん改善していっています。もちろん、カテーテル治療を始めとした医療技術の発展もその一因です。しかし、一番大事なことは、予防方法が確立されてきたことではないでしょうか。そんな予防法をしっかりと皆さんに知って実践していただきたいために、この動画を作成しました。最後には、エクソソームを使った再生医療の研究も紹介しています。

生物学とか、高度な知識は不要です！
あなたの学びたいという、その尊い意欲だけで十分です。
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目次
00:00 はじめに。
03:45 心筋梗塞とは？
06:01 心筋梗塞の予防法
25:05 いざ、心筋梗塞になったら？
31:40 エクソソーム治療
34:49 最後に

脳梗塞について、徹底解説　