コツはリラックスすること?!川村D初めての3本ローラーに挑戦!!

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これでこう軸が触れていく感じなんすね 多分あでもね傾きもあるのかこの傾きで はい前タイヤがぶれるのかですです ハンドルのこれでぶれるのかがちょっと今 わかんなくてちょっと今試してみました などハンドルで切る感じじゃないですね 傾きでそうですそうですハンドルは基本 まっすぐまっすぐはいまっすぐ持って もらってちょっと体を傾けああ本当だ本当 だ本当だそう重心か重心ですねそう重心 ずらしてこの幅を移動するような感じ ハンドルでやろうとすると結構ちょっとし た動きでも大きくタイヤがずれるような うんそうなんですよ感じがしますねなんで ハンドルは基本まっすぐで常にまっすぐあ これ練習になるのまっすぐにするあそし たら今ねあちらであのサドル持って いただいてますけどもしかしたら一旦話す 時に持っていただいてもいいですかはい はいありがとうございますちょっと持って もじゃちょっと回してもはい回してで左手 をハンドルに移してみましょうはいじゃあ 行きますよせー のまっすぐまっすぐこいでこいでこいで こいでこがない焦げば安定しますよ おおあでも変な感じがまだ重心が多分そう ですねこれ多分あ置かない けどもう少しあちゃんと出さないと逆に 危ないんすねそうなんですよ スピード上げるとはいちょっと安定します よねあ本当だ少しずつ安定してきてる感じ はするっ すうまいな隣の [拍手] 子おで止まる時は少し ずつはいありがとうござい ますなるほど 難しい けど難しいけど面白いねこれ面白いでも 相当むずいすねこれあ難しいすかえこれ 1人やれるのどれぐらいかかります普通は までも慣れればコツつめばずっとできます けどコツつめない人って結構かかりますよ ねそうですねやっぱり普段からローラー 乗る経験がない人ああなるほどあ期間空い ちゃうとさり乗れなくなっちゃうじゃ結構 頻繁に乗ってる人でも油断したら結構 危ないそうですもうだ自分も今れって言わ れたらく わから結構あの集中力いるすねそうなん ですよただあのやっぱねあの先ほど話した 通りバランス取る練習にもなりますし ずっと足回せられるんでほとずっと乗って たいうんはいあの深そこまでかけずに足を 回したいようなウォーニングアップの時は

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ことでそうクルクラブだと門ローラー自由 に乗れますはい今ね先ほどの動画1本前の 動画かなでもお伝えしてましたけどこのね ティップスタードームでロードバイクで僕 ら今体験したとこなんですけどもん めちゃくちゃ楽しかったマジそう楽しかっ まそれもねちょっとあの前回の動画ご覧 いただければなと思絶対見てほしい見て ほしいしマジで来てほしい本に楽しかった んでまこういう機会ねまたね森くが用意し てくれるということなんでまた サイクリストTVのアカウントとかでもお 知らせはしてこうと思うのでそうで一応森 く次は次はえっと期だと2月にあります2 月にある多分詳細今テロップ出てると思う んですけども来ていただければぜひぜひ もしかしたら僕らもかもしんないのでもし あったらもしあったらぜひぜひあの公式の Xかなやってるので森くはいるんでしょ僕 はあのここいます2月だからもりくファン もぜひ来てくれればもりく絶対いるんでま というわけではいローラーそう初めての3 ローラーでしたはいはいお見事乗れました はいお疲れ様でしたお疲れ様でしたはいお 疲れ様でし [音楽] た DET

TIPSTAR DOME CHIBAで行われているPIST6サイクルクラブに3本ローラー体験ブースがあります。ここでは競輪選手が実際に使用しているローラーを体験することが可能で、バランス感覚やペダリング上達にうってつけなトレーニング器具になります。
実際にプロが使うローラーを川村Dが乗ってきました。

【PIST6 サイクルクラブとは?】
ピストバイク初心者、経験者、老若男女問わず参加いただけるクラブです。初心者向けの講習や自由に走れるフリー走行、自転車競技経験のあるスタッフが指導を行う練習会などを行っております。
開催日時や募集方法については公式HPをチェック!
https://chiba-jpf-dome.com/

▼チャンネル登録はこちら↓
http://www.youtube.com/channel/UCnYJPEWx7_HfzBQV1wFsuKQ?sub_confirmation=1

一般財団法人日本サイクルスポーツ振興会(JCSPA)
https://www.jcspa.or.jp/

▼サイクリストTVとは?
サイクリストTVは、一般財団法人日本サイクルスポーツ振興会(JCSPA)が運営する自転車総合YouTubeチャンネルです。
 ”もっとスポーツバイクを楽しむ”をモットーに、動画を続々とアップしていきます。Cyclistでも読める機材インプレッション動画やメンテナンス動画をはじめ、有名選手へのインタビューも掲載。ロードバイクのみならず、BMX、マウンテンバイク、トラックバイクなど幅広く、そして奥深いスポーツバイクの魅力をお伝えします。

#サイクリスト#ロードバイク

9 Comments

  1. 競輪選手は三本乗ったまま普通に両手離しで談笑したり本読んだり軽食食ったりとかしてるそうな
    さらに前後逆乗りなんかも

  2. 短時間で取り敢えず乗れましたね🙂乗りやすいローラーでしょうし、先生😁もついてる事を差し引いても、
    川村D 才能あるんじゃないですかぁ☺ 僕の知人は、買ったものの結局うまく乗れずにメルカリに出してましたぁ😵
    僕は割と短時間で乗れる様になりましたが、調子こいてたら思い切り落車しましたぁ💦😂

  3. ワタクシは3本ローラー売ってしまいました。
    飽きるんです…
    スマートローラーでZwiftになってしまいました。
    寒い日とか雨の日とかペダル回せて幸せ。

  4. 三本ローラーは、怖くて乗ったことないですね!wスマートローラー乗ってる時も、めっちゃ左右にギシギシ言ってるんで、直ぐにこけるだろうなーと(汗)

  5. 最長はZwiftのイベントで160㎞走って7時間半でした。
    普段は動画を見ながらZwiftで1回1時間半弱です。
    自動負荷機能付きの3本ローラーを使っているので実走感は非常に高いです。

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